深度精简（精简和精简）

经典诗！诗词文字精简有力，读来有意境，有深度，有唯美的画面感，让人非常之享受！

世界上最美的现代短诗，只有被文字偏爱的人[作揖]，才能写出的这般唯美，读了让人心醉！ #学问分享官# #打开眼界# #大有学问#

[祈祷][祈祷][祈祷]

深度洗礼！刚刚，读了一篇《人是怎么变强的》，第一句就很精辟，不愧是高赞好文！读罢犹如醍醐灌顶，受益匪浅！从今天开始，精简念头，少欲则刚！ 现实中人们如果能不左顾右盼，患得患失，做事做人就会利落很多！但也许正是经历了毒打，才能一步步变强！ 告诉自己要真正做到无惧挑战，无惧打压 ，只要所做是心之所向，为人为己，勇往直前，失败了也可以当做一次历练。加油！

#股票深度被套如何自救#

我以一个被套者发话：

1.不亏钱就是新手。我2019入市，赶上牛市，几乎没亏过，最高浮盈达30%，每天不停骚操，都以为自己是股神，喜悦藏不住。总感觉满地黄金，持股多，操作多，满仓干。大V教的操作策略计划根本无法执行。

2.被套是最好的学习机会。被套亏钱，心态变化，更是求胜心切，左右挨刀是常态！当亏到一定程度（约30%）时，心态开始平稳，反省，不断精减股票，不再天天去选股，而是加强分析所持股位置，热度，财报等深度学习。

3.不要恐惧。重仓可不动或减少操作，但拿小部分资金去试盘，做T，练习选股胜率，方向，盘感。反复练习提高技能，为日后牛市储备技术基础，牛市来了，解套赚钱不是难事[玫瑰]

自勉

历史总是惊人的相似，日本京瓷是一家以精密陶瓷电子元器件为主的企业，上世纪七八十年代，在京瓷正值发展的高峰期时，也遭到了美国的狙击。

看到京瓷市场越做越大，产品越来越先进，美国以使用美国技术为由，向京瓷发起挑战。美国的目的很明确，京瓷要想继续使用美国技术，就需要在利润分成上让步，否则，美国就会选择支持其他同行发展。

京瓷是一家技术密集型企业，如果得不到技术支撑，别说继续保持市场份额，活下去都很困难。面对美国采取的措施和暗示，稻盛和夫先生没有妥协，而是选择了直面挑战。

在稻盛和夫看来，自己的员工辛辛苦苦生产的陶瓷产品，凭什么让美国企业拿走大头的利润，如果给美国企业做“嫁衣”，倒不如自己动手。

稻盛和夫先生也清醒地认识到，一家科技企业，若失去关键技术，就如同失去灵魂一样，前景也将变得堪忧。为了突破美国技术，稻盛和夫先生带着技术人员攻坚克难，层层绕过美国企业技术，用更加先进的专利，为京瓷的发展，构筑技术堡垒。

如今，京瓷已稳居世界五百强企业，在稻盛和夫的带领下，京瓷不仅走出了美国技术的迷雾，也在屡次全球金融危机中，逆势而上，实力越来越强。

进入晚年后，稻盛和夫先生出家到一座寺庙，修炼心性，远离了城市的喧嚣。当时日航已连续亏损，作为日本的关键经济产业之一，日航一旦破产，后果不堪设想。为了挽救日航，日本首相亲自登山拜访，邀请稻盛和夫先生出山，将命悬一线的日航，寄托在了稻盛和夫身上。

首相亲自出面，盛邀难拒，稻盛和夫同意出山，不过也向首相提出一个要求：不要一分钱的工资。

稻盛和夫在日航上任后，开始了深度革新，精简部门、提高效率，扩大实干部门的业务能力，整个日航很快就充满活力。原本处于亏损状态的日航，稻盛和夫先生接手后，仅用了一年半时间，就扭亏为盈，并进入了持续的快速发展。

稻盛和夫先生拯救日航，一战成名，面对“企业经营之父”的称谓，他嘿嘿一笑。在他看来，拯救日航的不是他，而是日航自发。

如今，89岁高龄的稻盛和夫先生，已退居企业管理一线，但他创办的三家世界五百强企业，却依然屹立不倒、快速向前。闲暇之余，稻盛和夫先生逐渐意识到，还有很多企业，会面临类似的困境。

结合大半生的企业管理实践经验，稻盛和夫撰写了《心法》、《活法》、《干法》、《成法》、《心》和《稻盛和夫给年轻人的忠告》六本书

，以此让更多是企业，少走弯路。

华为任正非谦虚地说，稻盛和夫的境界难以企及，他是位让人钦佩的企业家，华为的很多理念，也正是来自稻盛和夫企业管理之道的灵感。

稻盛和夫曾说，他一生的智慧，都在那6本书中，没有什么困难是突破不了的，关键看方向对不对，努力够不够。

正如稻盛和夫先生在书中写道的那样，你可以不成功，但不能不成长。如果你在生活、工作中，遇到困难后也会迷茫、不知所措，不妨静下心来，好好细品稻盛和夫先生的智慧。稻盛和夫先生用数十个真实的企业管理经验，结合自己的亲身经历，让你拨开迷雾见明日，柳暗花明又一村。

如果你渴望成功，期待没有遗憾的人生，不妨读读稻盛和夫先生的六本书，与巨人同行，为自己的智慧添砖加瓦。

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股民注意了！中国股市本周行情我预判周初冲高回落，接着震荡后全面上涨！！今日行情预判震荡后冲高回落，但却是又一次明确机会！为股民精简总结近期观点，最后预判本周走势和今日行情细节！

上周一盘后给出当周方向为：“周初冲高，随后震荡回调，最后小幅反弹”。事实上确实是周一冲高到当周高点3423.61，随后连续震荡至周五上午9点45分，盘中最低3348.35，最后反弹至3396.56收盘。日级小节奏方向，仅上周四方向出错，其他都对！重点是尽管周二和周四预判有V却未出，但都在次日实现！因此上周不仅整体周度大方向符合预判，日级小节奏整体预判成功率也还可以。

重要的是，上周四上午我深度分享了12月整体宏观背景，多维度分析12月比11月还要好，同时给出中期四大上涨原因！分别是中期、本月底前、长期资金层面、宏观逻辑等上涨支撑。同时给出的应对方式，也是本轮上涨行情核心应对思路，即锁好底仓，不要动！将剩余仓位分成2到3份耐心找机会，与底仓适时进行高低价筹码互换。

同样重要的是，尽管12月整体宏观背景比11月好，但截止上周五，12月涨幅0.14%远低于11月5.19%！核心原因可在上周五盘后我分享的干货，分裂思维里找到答案。目前中国股市发展，正处分裂思维中的关键岔路口。前期通过30多年的抓大放小，已到发展瓶颈期，结合宏观背景等原因，股市国际化迫在眉睫，因此必然会回头纠错，形成系统化，加速国际化，赋能今后的发展运营，使后续动能更足。当然期间会因纠错造成阵痛，但在整体硕果面前这些阵痛不值一提。

这是大的方面，我们再看小的方面，上周仅周二和周四下跌，其中周二上证指数大跌1.86%，收出一根大阴线直接吞噬近三天的整体涨幅，原因是欧美市场利空所致，加上主力短线调仓换股，以及短线获利抛盘导致，属正常回调。反观欧美股市尽管也有放水的影响，但整体表现确实相对成熟！仅一天就开始强势修复，不服不行。而本来就是凑热闹的A股次日自然跟进。但上周四下跌0.57%，就有点意味深长了，总结即为互联网和酒企龙头出了利空，引起市场连锁恐慌反应所致。但这事从长远来讲，反而利于市场，前者从本质上讲，提高垄断成本，加固了创新的生存空间，使其潜力大增！后者从整体宏观方向上，能看出明确指引，国家要大力发展和国内宏观经济发展息息相关的产业，局部快感的产业会缓缓退出一线市场！具体上周已分析很充分，这里不重复。

结合以上观点我们思考一下。首先上周的两次下跌都非市场本身原因所致，那么如果上周市场没有出现这些利空会怎样？！我认为最起码会直接破掉前高！！其次市场不会和任何人客气，但现在已非常明显，市场不愿意跌下去，否则近期3300都能破掉！市场流行一句话，“横久必跌”。但还有一句话，“横有多长竖有多高”！我认为不愿意跌下去的原因，并非筹备下跌，而是为了蓄力大涨！明确观点，大盘不上3500则跌破3300的可能性非常低！

还有重要的是，我在10月24日的中期预判中明确提出，明年1月底前上证指数要突破五年内最高点3587.03，并在12月10日收盘后，缩小时间范围，预判在12月21日至1月22日。截止目前时间上，排除元旦假日剩余19个行情日。上证指数目前在3396.56，因此空间上有190.47点的差距。可以看出时间并不多，但空间差距也并非特别大！事实上，目前距离也仅平均每天涨10个点罢了。而我的思路就是，期间不论涨跌都要坚守底仓，同时积极用灵活仓位应对波动，最起码也要等大盘上到3500之后，再酌情考虑降仓的问题。

最重要的是，尽管市场习惯性如履薄冰，但凡有风吹草动就得往回缩缩。因为A股整体依然不成熟，归根结底是因为背后的人不够成熟。关键是短期内没有办法改变。可是改变市场环境却可以！近一段时间以来，我们也看到相关部门的努力，很多措施都是追根溯源，对整体发展塑造力和优化性非常强。在这样一个积极改变，以期变的更好的市场中，很多看似短期利空的措施，往往就是纠错中产生的小阵痛而已，淡忘这些小阵痛，面向的就是可以大步奔跑的平坦大道！而且不论是证监会还是央妈，甚至是相关部门，呵护市场的决心都非常强，尤其伴随近期中央经济工作会议的落幕，我更是明确预判，跨年期间将有越来越多的政策性利好，正在来的路上。因此今年的跨年行情是不会让人失望的！

最后预判本周走势和今日行情细节

1、周度方向

周初冲高回落，震荡后全面上涨！

本周仅4个行情日，我预判周度压力在3430！

2、今日小节奏预判

因为近日证监会推动完善刑事立案追诉，一些蝇营狗苟的资金，有优化调整需求。加上近期中期热点转换迹象非常明确。故今日盘中震荡概率很大，但随后会有冲高回落。我认为可在盘中积极进行高低换筹，而本周内所有回调，明确观点，都是机会！上证指数压力3407，支撑3381。

创业板压力2855，支撑2817。

关注我，帮你看透财经本质！

厦门搜企网络技术有限公司虚假宣传，客服杨露冰推脱不回复，拒绝退款，该怎么办？

2020年4月18号，厦门搜企网络公司的客服通过微信联系我，称她是超级V名片的客服陈婷（收款实名为杨露冰），称她们有专门为做燕窝的老板制作的一款营销系统，开通后可以帮助我打造个人的形象，运营我的朋友圈，挖掘朋友圈的潜在客户们，并称她们给我制作的文章不仅是可以分享到朋友圈运营好原有的客户，还可以分享到今日头条、微博等各大社交平台来引流更多陌生客户，并发来截图给我看，有人把他们的文章分享到今日头条，17个小时就有6000+的阅读量，到了下午都快10000了，相当于是有10000+人阅读了产品广告！婷婷又发来她开通的其他老板得好评给我看，说我开通之后也是一对一服务！公司本来按年收费原价一年660，四年是要2640的，现在疫情期间才有优惠活动，四年是1380元。当我产生质疑时，她说公司的互联网宣传和朋友圈都是要一直打造下去的，并发来她们公司的经营许可证，称公司已经是14年的互联网公司了，只专心打磨这一款产品，服务了300多种实体行业，1000多个品牌产品，后台已经有100多万的付费用户！这时我出于信任通过支付宝向她支付了为期4年的费用1380元。这时她又说现在她们面向全国招合作伙伴—经销商，如果通过评估，之后我推荐的客户开通一年660我都有180的分红，开通四年就有324的分红，我的下线再推荐人，可以再次获得72元，并发来截图证明称公司有的经销商已经收获6192元了。下线再推荐其他朋友过来，每个人都可以赚到很多个72元，一层层推荐下去，1000个72元就有7.2万了！而且说是无限制！成为经销商后，接下来不管新开还是续费，我都可以有返利。 只要介绍了人来，所有的服务我都不用做全部交给公司服务团队！经销商的费用是1000块。在此引诱下，我一共通过支付宝向婷婷（杨露冰）的账号支付了2380元！但是后期我发现该公司文案过于精简，没有深度，内容简单不够专业，甚至一篇文章里，内容段落重复出现，完全就是虚假宣传！文章涉及广告分享出去也是受限！因此在2020年4月23号，我首次提出经销商的退款要求，但是被忽悠过去了！而所谓的一对一服务也做不到位，我发过去给婷婷的文章，甚至一个星期她都不予回复，这平台根本不像宣传的那么好，付费之后的九个月没有带来任何客户和引流，因此我于2021年1月14号正式向客服婷婷提出退款申明，终止合作，但是客服一直称要等公司回复，并没有告知处理结果，不催就不回信息！一个星期后再问，她说只退经销商费用1000，四年1380的不能退，我也说了可以扣除使用的9个月，退还余下的3年，但是客服说已支付拒绝退款？这不是强盗逻辑？就好比你跟房东租了4年的房，付了4年房租发现房子又漏雨又漏风，根本住不了要退房租，房东告诉你，你已经交了房租，接下来可以再住四年，没法退！！！这是什么公司嘛，我在黑猫投诉厦门搜企网络科技有限公司，但是已经一周了，没有反应！打厦门12315投诉，那边说这网络服务方面跟他们没有任何关系，叫找法院起诉，难道除了找法院，就没有其他途径了吗？？

7.30 29° 《诚信豫商张德良》

什么样的中视频受欢迎？什么的中视频迎合平台的要求是什么？

①一周3篇一分钟以上内容。

封面（重点 亮点 视频清晰） 标题（30个字） 

②拒绝看不懂的标题 

③精准推送  权重  走心评论    作品质量

④积极刷视频  评论  强烈推荐  

如何账号增加权重？

1.创作优质内容

2.研究平台内容制作方向

3.每天对标同行业优质博主

南安石材1300家 带动就业10万人 石材远销130国家。

进出口占比  60%  55%

王清安 新货源 

★陈耿斌 @东星大板市场 南安东星集团副总经理 废旧石料8万吨 变废为宝 年产值:592亿元

★耿喜安 卡奥斯石材工业互联网平台工作人员 

互联网+石材产业 

全要素，全流程，全生命周期的解决方案去帮助石材各个节点上用户降本增效，实现石材产业的良心运作。

大块头形象到精美艺术品呈现，从买石头到造石文化，数字化智能制造，网络网协同营销，石材正在走传统走向智能化，推动石材产业高质量发展！

石材通过设计提升石材附加值  5G互联网 通过设计 来各种提升石材，增加石材附加值。

工业互联网平台  石材综合服务商  @同济大学设计创意学院 同济大学 @上海大学 上海大学 @华侨大学 华侨大学

5G石材互联网的时代

石材正在从  1.加工 2.设计 3.制造 4.网络布局营销 5.家居服务营销系统化转型！

★凌辉 ★环球石材人事行政经理  

南安水头 线上接单 

★华辉石业 ★林春辉总经理

照片视频验货 企划部 辅助营销 创新营销办法 抖音 快手 淘宝直播

学习@姐说石材 对石材行业现状分析！

外部大环境更加恶劣

滴滴用户4500万  降到1000万   打车人少7成

携程用户 2600万  跌倒600万   少了8成

怪兽充电宝  300万  跌倒100万   

商场逛街少了3分之2

星巴克月活400万  现在腰斩200万

学习石材产业报告

百分比怎么算？（1-2）÷1=百分比！

2019年中国建筑用石材需求量为6.5亿平方米，同比增长6.6%，预计2020受疫情影响需求量下降至5.6亿平方米，同比下降13.8%。

6.5-5.6/6.5=同比下降上升百分比

相关报告：华经产业研究院发布的《2020-2025年中国石材行业发展前景预测及投资战略研究报告》

直播间交流石材行业现在遇到的问题・_・?:湖北蓝田矿业分享

现在很多石材加工厂认为，地铺料可以包容一切问题？没标准，没底线，爆角，石裂，白金，黑线，黑疤。

在石材行业采购被骗的人有两种:①一心要便宜一味的压低厂家低价。  ②采购者自己认知不够。

做石材遇到的问题？

花岗岩能不能做品牌？

属性花纹，要让客户了解并且接受=品牌保护。

高精简，专业，有本事做。

赚钱不在广，在深度。

​经典语录:石材有毛病，人没毛病！

客户不是你的，客户也不是我的，客户是大家的。

先做人，再做事，最后做生意。

做事做精，赚钱不在广，在深度！

​学习:

凡事不要太让自己爽。

直播忌聊别人怎么牛，人都是自私的，对自己没用的都是不感兴趣的。

​通过直播把自己卖出去，互动的直播有温度，讲话之前要明白一起交流的最终目的是什么。

财经早餐

两市分析：盘面上看虽然指数出现小幅调整，但整体板块个股涨多跌少，逾2800只个股出现上涨，整体赚钱效应稍强于上一交易日。受到疫情防控的影响，各地居民进行长途旅游的客观条件受到较大影响，近期兴起的市内自然公园或闲置地块周边短途旅游成为各地居民的放松的新渠道，因此催生了一批新的露营经济，以帐篷为主的露营用品得到较多关注，市场对露营用品相关品种也进行了一定的关注；另一方面，受到人民币汇率贬值影响，以纺织为代表的外贸企业从中获益，同时部分纺织品种叠加了部分露营相关概念，市场对于整体纺织服装相关产业品种进行了关注，整体板块表现较为亮眼。5月17日，全国政协在京召开“推动数字经济持续健康发展”专题协商会，数字经济再次迎来政策暖风，盘中数字经济，东数西算以及云计算等相关概念品种走强，但由于前期套牢盘较多，周三此类板块冲高后遭遇较多抛盘的卖压，后续的持续性仍需要进一步观察。

后市展望：目前市场围绕3100点整数关口开始多空拉锯，暂时维持在一个温和的震荡区间，由于本阶段国内外不确定性因素较多且后续发展方向并未有明显信号，新手等待市场出现明显拐点信号后再做进一步的跟随操作。还是多关注指数基金 如沪深三百 创业板50，医疗等。

【特斯拉采用兆易创新的产品】特斯拉无线麦克风采用了GD32 ARM Cortex-M23 微控制器，用于麦克风整机控制GigaDevice 兆易创新 GD32E230F4P6 MCU，GD32 MCU 产品家族的 GD32E230 系列超值型 MCU 是一款基于 ARM Cortex-M23 内核的 32 位通用微控制器。Cortex-M23 处理器是一种具有非常低门数的节能处理器。它旨在用于需要区域优化处理器的微控制器和深度嵌入式应用。该处理器通过精简而强大的指令集和广泛优化的设计提供高能效，提供包括单周期乘法器和 17 周期除法器在内的高端处理硬件资源。GD32E230 系列 MCU 搭载了 ARM Cortex-M23 处理器内核，工作频率高达 72 MHz，闪存访问 0~2 个等待状态，以获得最大效率。它提供高达 64KB 的嵌入式闪存和高达 8KB 的 SRAM 存储器。各种增强型 I/O 和外设连接到两条 APB 总线，包括一个 12 位 ADC 和一个比较器，多达五个通用 16 位定时器，一个基本定时器，一个 PWM 高级定时器，以及一系列标准和高级通信接口：多达两个 SPI、两个 I2C、两个 USART 和一个 I2S。该器件采用 1.8 至 3.6V 电源供电，可在– 40 至 +85 ° C 温度范围内使用。多种省电模式为唤醒延迟和功耗之间的最大优化提供了灵活性，这在低功耗应用中尤为重要。上述特性使 GD32E230 系列 MCU 全面应用于工业自动化、电机控制、LED 显示、防疫医疗设备、家用电器及电子玩具、智慧城市与智能家居、电子支付、电动车、飞行器、机器人等多类场景。

【外围市场】美股大跌，果真美联储官员就会出来说话了，但是还是盘后了，这些官员还是素质很高，绝不影响市场交易，美股也差不多到底了，可能要磨底等待通胀下降了。美国费城联储主席哈克：预计美联储将在6月和7月会议上分别加息50个基点，此后的加息步伐将是有节制的。（解决）通胀问题是美联储的首要目标。美国经济能够承受适度的、有条不紊的紧缩。如果美联储不能实现软着陆，（至少）也能实现安全着陆。预计美国今年GDP增长约3%。预计今年需求仍将强劲，就业市场仍将紧张。总体来说美股高位见顶 但只要不作的话 也不会崩的很夸张，毕竟开工正常，各方面都还好， 打到69月线可能就差不多了。目前大A股大概率还是以震荡为主。#股票# #财经# #今日看盘#

中国芯片自主的决心，果然不是说说而已！最近，倪光南的一句话，被很多人忽视了。他说，我们应该抓住RISC-V开源架构的机遇，早日摆脱X86、ARM的依赖，实现国产芯片的自主自强。

今天，很多人都知道我们的芯片在制造上被“卡了脖子”，缺乏光刻机、蚀刻机等制造设备，但却无视了芯片底层架构的重要性。当前，指令集架构的两大主流分别是X86和ARM，他们分别主导PC高性能计算市场和移动设备LoT低功耗市场。

更主要的是，他们都来自西方企业，X86背后是英特尔，ARM背后是英伟达。他们通过封闭的方式，设置重重关卡，收取高额天价授权费。换句话说，在芯片的底层架构上，西方仍旧掌握着话语权，不打破这一局面，中国芯片的制造就会像在别人家里装修一样，到头来竹篮打水一场空。

但值得高兴的是，如今越来越多的中国科技企业已经开始在换道突围。大量的国内企业正在聚焦RISC-V这个完全开放的全新架构。与X86和ARM相比，RISC-V更具开放性、灵活性、精简性。并且在即将到来的全新信息互联时代，更具竞争力和优势。目前，RISC-V已经吸引了包括阿里平头哥、华为、中兴、三星等全球超过500家企业参与研发。而其中在最高级别成员中，中国企业已经达到了80%。可以说，国产已经是RISC-V里的中坚力量。

也就是说，今天我们不仅在芯片制造上奋力追赶寻求突破，而且在芯片架构上未雨绸缪主动出击，重重阻碍不仅没有将我们击倒，反而激发了我们全面自主的更大决心。随着时间的推移，相信这场变革还会愈演愈烈，中国芯片自主崛起的日子，正离我们越来越近！

越南讨论逐级放权问题以及行政机构整合

越通社河内——7月11日下午，越共中央政治局委员、国家主席、《近期至2030年、远景展望至2045年建设和完善越南社会主义法治国家战略》提案指导委员会主任阮春福主持召开会议，就该提案同政府党组进行讨论。

与会代表就政府组织和运作提案的内容发表了意见，重点关注成就、短板、任务和措施等方面的内容。

国家主席阮春福发表讲话，高度评价政府党组在制定该提案中的责任精神。阮春福表示，执法部门为国家的发展做出了积极的贡献，越南法律体系得到了革新，组织结构更加精简高效，越南宏观经济平稳运行，增进了人民对制度的信心，越南日益深度融入国际社会，国际地位显著提升，但同时也明确指出了一些短板。

阮春福主席表示，所讨论的问题十分重要，关系到国家行政机构中的职能、任务和权限，其中包括设立新制度和关键因素，力求在越南社会主义法制国家建设中的新突破。

阮春福建议指导委员会常委积极采纳意见，以事实求实精神完善提案草案。

  政府总理范明政在会议上对逐级放权问题以及行政机构整合等问题表示赞成。(完)

冥想这个话题，在社会上的影响越来越大，很多人都听说过类似的声音。

从我们研究通学的经历来看，冥想这个概念，源自于瑜伽，英文是yoga，yoga这个词是什么意思？大概的意思就是感应，有点像插头插到电源上，一下就来电的那种状态。yoga分为身体的和思想的，身体上的，就是现在很多健身房练的瑜伽，思想上的，就是我们今天聊的冥想。

这个话题很大，今天简单说说，以后有计划和大家展开了说说。我们都知道的唐僧，三藏法师到天竺求取真经，取回来的是哪部佛经？玄奘法师终其一生，将取回来的这部佛经做了翻译，这部佛学经典，叫做《瑜伽师地论》，讲到的内容就是我们的身体，所谓的五蕴，眼耳鼻舌身，对应的，就有色声香味触，这是最基本的我们身体的延伸对应的与外界联通后的反应。

要想能够通过冥想达到放松，达到深度思考，甚至达到养生、自我修炼的效果，需要非常扎实的佛学理论研究，再加上潜心下来的实践。在理论上，以我的眼界来看，可能全世界所有的学科研究中，佛学在这个领域的研究是最深入、有最多前人留下的经验的，真的想每天通过冥想、打坐来提升自己的朋友，我建议大家好好研究《瑜伽师地论》，未来有计划，我们也会尝试把这不佛学经典和大家拆开来解读。

佛学是在东汉时期进入到我国的，在隋唐时代，佛道两家慢慢相互融合，再到明清时期，儒释道三家相互参合，慢慢就形成了现在中华文化儒释道三家鼎力的现象。刚才说到冥想要借助《瑜伽师地论》，有缘分的朋友我们将来慢慢研究，今天再给大家介绍一个非常精简的道家观点，是吕洞宾吕纯阳的修炼心得，叫做《百字铭》，原文就100个字，

养气忘言守，降心为不为，动静知宗祖，无事更寻谁。

真常须应物，应物要不迷，不迷性自住，性住气自回 。

气回丹自结，壶中配坎离，阴阳生反复，普化一声雷。

白云朝顶上，甘露洒须弥，自饮长生酒，逍遥谁得知。

坐听无弦曲，明通造化机，都来二十句，端的上天梯。

一部长篇的佛学著作，一篇道家精简的百字总结，真的对冥想感兴趣的朋友不妨拿来参看参看，未来等我们有机会拆解原著时，再和大家展开来分享。

医院资讯

【广安门医院厦门医院项目启动！】

7月12日，中国中医科学院广安门医院厦门医院项目启动活动在厦门市举行。旨在推动优质医疗资源扩容、均衡分布及深度下沉，推动中医药事业传承创新发展。该院负责人表示，接下来广安门医院将与厦门市进一步深化合作，共同打造国家医学中心、区域医疗中心“双中心协同发展”的新格局，解决困扰百姓的疑难重症和医药卫生领域“卡脖子”问题。（来源：医师报）

【出生不满两月宝宝成功接受亲体肝移植 】

7月12日，一名出生仅58天急性肝衰竭的患儿在上海交通大学医学院附属仁济医院成功接受了亲体肝移植手术。（来源：中新网）

热搜

【麦当劳紧急致歉！】

7月10日广东广州白云区一麦当劳餐厅内，一员工把掉地上的面包捡起再继续使用。目击者称当时自己正在排队取餐，厨房内一大筐面包突然从货架上掉落，一位员工就蹲在地上将面包全部捡起来，又放还回货架上去。目击者称，当时一旁的员工都目睹了整个过程，但对此都毫无反应。事情经媒体报道及发酵后，话题评论高达数千条，迅速冲上热搜榜，更是霸榜广州同城热搜第二。7月12日上午，麦当劳通过官方微博作出回应。（来源：极目新闻）

社会热点

【“母婴水”是智商税吗？】

目前，瓶装水市场产品种类繁多，而包装、名字颇高级的“母婴水”引起大家关注。市民王女士在网购平台上发现，“母婴水”的售价比普通饮用水高出4至7倍，便向记者表达疑惑：“同样是瓶装水，‘母婴水’售价如此高，是有特殊功效吗？”对此，研究妇幼营养和公共营养的专家称：“‘母婴水’是商家的噱头和炒作，目前我国没有制定与‘母婴水’相关的国家标准，婴儿使用符合国家相关标准的饮用水即可。”（来源：羊城晚报）

【医学研讨会惊现美女热辣钢管舞表演，举办方回应 】

7 月 10 日，在重庆某酒店内举办的一场基层名医学术研讨会上，惊现美女热辣钢管舞表演。11 日，会场所在的酒店工作人员称，钢管舞演员为活动举办方外请。举办方则表示，钢管舞表演是研讨会结束后举行的助兴活动。（来源：山西晚报）

医保

【史上最卷国采开标：靶向药直降97%，1毛钱药片再现，国产替代继续】

国家医保局组织的第七批药品集中采购现场，近300家企业的约500款药品参与。而这些药品，去年在公立医疗机构的合计销售额约700亿元。第七批国采和第五批类似，品种、数额较大，且注射剂占61个品种的近一半。不少业内人士认为，这是迄今为止最“卷”的一次国采，单个品种竞争的对手更多，报价的抉择更难做。（来源：八点健闻）

最新研究

【配偶去世后悲伤可致心脏病或早亡】

一项发表在最近出版的《心理科学》杂志上的新研究显示，配偶去世后会导致重大健康问题。当面对压力时，悲伤的配偶身体炎症就会显著增加，而炎症与一系列健康问题有关，包括严重的心脏问题和过早死亡。（来源：中国妇女报）

国际

【超80%美国人尿样中发现可致癌的除草剂成分】

美国疾病控制与预防中心最新公布的一项研究显示，超过80%的美国儿童和成人尿液样本中含有草甘膦，这是一种在美国常用除草剂的主要成分，也是致癌化学物质。（来源：海外网）

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【全国首例全磁悬浮式“人工心脏”植入患者体内】

7月11日，47岁的张先生终于出院和家人团聚了。作为一名扩张性心肌病危重症患者，一个月之前，张先生成功接受了全国首例获NMPA批准的全磁悬浮式“人工心脏”植入术。（来源：北京日报）

政策

【国家卫健委：提高基层医务人员工资待遇】

7月12日，国家卫生健康委印发《卫生健康系统贯彻落实以基层为重点的新时代党的卫生与健康工作方针若干要求》。其中指出，地方各级卫生健康行政部门要积极推动落实“两个允许”政策，提高基层医务人员工资待遇。统筹平衡与当地县（区）级公立医院绩效工资水平的关系，提出合理核定基层医疗卫生机构绩效工资总量和水平的建议，逐步缩小收入差距。（来源：人民健康网）

【国家发改委：鼓励取消年度落户名额限制】

国家发展改革委7月12日发布《“十四五”新型城镇化实施方案》。方案要求，深化户籍制度改革。放开放宽除个别超大城市外的落户限制，试行以经常居住地登记户口制度。全面取消城区常住人口300万以下的城市落户限制，确保外地与本地农业转移人口进城落户标准一视同仁。全面放宽城区常住人口300万至500万的I型大城市落户条件。完善城区常住人口500万以上的超大特大城市积分落户政策，精简积分项目，确保社会保险缴纳年限和居住年限分数占主要比例，鼓励取消年度落户名额限制。（来源：中新财经）

悼念

【我国著名耳鼻咽喉头颈外科专家肖水芳教授逝世】

我国著名耳鼻咽喉头颈外科专家，北京大学第一医院耳鼻咽喉头颈外科主任，中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学会分会常务委员、嗓音学组组长肖水芳教授，2022年7月10日因病医治无效于北京逝世，享年六十岁。（来源：中华医学会耳鼻咽喉头颈外科分会公众号）

【风财讯小道】中梁整合控股与地产：员工按N+1进行赔偿[吃瓜群众]

风财讯获悉 1月16日，中梁集团总部下发通知(如下图)，因公司架构调整，控股集团总部相关职能将与地产集团总部进行整合。 风财讯独家获悉，此次中梁裁员涉及近300人(因业绩优秀后回流公司约80人)。 在人员政策方面，没有明确落位的员工将于1月17日安排正式离职，公司将按照法律规定的离职补偿金N+1（含绩效工资）进行支付，试用期员工按照0.5个月工资支付离职补偿金。社保公积金缴纳至2022年1月，2022年1月员工月度福利费用结算至1月，合并至经济补偿金发放。 通知文件上，中梁控股要求各组织负责人通知本组织全员于2022年1月17日正常出勤，并将相关政策告知员工，对于无法出勤的员工要提前向人力部门对称报备。从2022年1月17日起，全体员工按照人力部门通知及进度安排办理离职手续。 此次涉及到的人数：控股集团总部（148人），新基础建设支撑集团（164人），其他组织（33人）。但三个部门的人员并不是全部裁掉，择优回流了80余人。

后续回应：

公司和行业其他企业一样，这次主动精简冗余人员，是下半年系列主动调整中的一环，这个动作完成后。这一轮调整也告一段落。公司聚焦于地产主营业务。2772上市主体是中梁地产集团。这次合并对2772正常业务没有影响。

普通投资者，被深度套牢了，怎么办

第一，暂停投资，暂停投资，暂停投资。

第二，暂停任何操作，暂停任何操作，暂停任何操作。

第三，冷静下来，好好想一想：到底哪里操作失误或者做错了。在没有找出原因之前，一定坚决执行第一步和第二步。

第四，在确定基金公司、基金经理、投资标的；三者都没有问题的前提下，制定追加投资计划。

第五，精简基金，缩小投资规模和范围，剔除重复投资的同行业基金，选出一只或两只，进行追加投资。

第六，追加投资，不是，平均投资。比如说，手上持有五只基金，选出两只或三只不同行业的基金，进行重点追加；其它基金，暂缓追加，一定要把有限的资金，追加到最有可能尽快恢复基金净值的基金上。

第七，现阶段，只适合使用基金定投的方式，进行追加投资。这里，强烈反对手动加仓或者补仓。这是因为：市场行情，还很复杂，很不稳定，风险依然没有解除；而且，很大。

第八，为了防止出现二次亏损，只能，使用最保守的基金定投。通过基金定投，平摊成本，降低风险，逐步低吸更多优质的基金份额。

第九，好好工作，提高场外，获取现金流的能力和渠道。有了充足的资金，就不怕不会早日回本或盈利了。

第十，安下心来，耐心等待。时间，可以给你想要的投资收益和投资回报。投资收益，指的是：票票。投资回报，指的是：投资策略、投资原则、投资纪律、投资实战经验、投资心理素质的培养和建立、投资手法、投资思路，等等投资最关键、最核心的东西。

硬折扣店，比软折扣店更有竞争力吗？ALDI奥乐齐、Costco和山姆会员店，这些硬折扣店耳熟能详，但能记住的软折扣店少之又少，在国内市场可能印象最深的，只有那些奥特莱斯业态，还有盒马奥莱和唯品会。表面上，硬折扣店品牌存在的时间更久，软折扣店往往能火爆一时，但本质上，两者在商业模式、供应链和选品、经营理念和运营能力等方面都有很大的区别，这些差异决定了能给顾客带来什么价值。

从商业模式角度看，硬折扣店选择的是制造型零售之路。精选精简sku，选择优质供应商合作并研发自有品牌，是基本的运营方式，这些具有原创标签的商品占整个sku的比率很高，Costco能达到40%，ALDI的占比超过半数，这些sku追求极致性价比，从而硬折扣店品牌成为顾客的买手并创造价值。

软折扣店大多是平台型零售，虽然不见得收取平台费用，但商品大多是尾货、非应季商品和临期商品等，很多是品牌商和渠道商清仓的终端。这些商品有微小缺陷，但质量大多有保障，可以说是用这些商品的瑕疵，来换取一定的折扣优惠，满足部分客群的需要。相对来说，软折扣店也是在提供高性价比，但其成长生态，多处于经济低迷以及消费欲望下降的时期。

从供应链能力来看，硬折扣由于采取合作、共同开发和原创自研等方式，来选品和构建品类结构，因此其货源渠道稳定，商品品质也可控，通过精细化运营可以不断提升性价比，这是零售一个很重要的能力。软折扣店中奥特莱斯主要以鞋服类尾货为主，很多尺码和sku卖掉后就没有了，而临期折扣店的货源更是不稳定，有些门店因为缺乏临期品，事实上已经不能算作软折扣店了。

简单地说，硬折扣店都是自营且深度介入商品开发，模式做得比较重，但能提供更好且稳定的商品和服务，这是由其深耕供应链和精细化运营形成的能力。而软折扣店有时像是在实体店中淘宝，更像是顾客在被动选择需求。硬折扣店却是相反，是将顾客需求放在前面，去开发和满足顾客需求，显然硬折扣店符合零售的本质和内涵。

从顾客分层角度看，硬折扣店一般能锁定中产家庭群体，这个群体收入稳定，对生活品质有一定要求，而且有意愿在某个零售商持续消费，这些硬折扣店往往能做更好的会员服务，Costco和山姆店都很有代表性。好特卖经营临期商品，盒马奥莱销售从盒马系高端店撤下的商品，这类型的软折扣店，能吸引年轻消费群体和社区居民消费。

总的来说，硬折扣店和软折扣店不是要区分好坏高低，它们其实没有可比性，因为两者服务的人群虽然有一定的交叉，但总体是两个群体。单身年轻人去会员店购买大包装商品有难度，但可以在ALDI奥乐齐消费，也可以在好特卖购物，这只是硬折扣中的不同业态满足不同客群的问题，而不是两种折扣店的有无可比性。

当前的零售模式，是在从平台型零售转向制造型零售。以前大卖场搭个平台，收租收通道费用的模式行不通了，研发能满足顾客需求，还具有差异化能力的业态，才能摆脱同质化竞争并赢得顾客。那些知名的硬折扣店基本都是世界500强，前述三个硬折扣店还是世界零售10强之一，但软折扣店一家也没有。

也就是说硬折扣店更难做，因为需要深入深耕全价值链。新零售推动下的软折扣店，其实做的还是整合或者平台模式，不深入价值链其创造的价值就有限，抗风险能力也较弱。软折扣店中的奥特莱斯模式，其实是品牌商和渠道商处理库存的一种方式，并不需要做全价值链的工作。

而且硬折扣店几乎没有加盟的，反而一些软折扣店则采用加盟模式。本质上硬折扣店自己可以做好，软折扣店如果在商业模式、供应链能力和服务顾客方面的能力不足，加盟其实就有很大不确定性。

硬折扣店看起来不错，但能做好的却极少，对普通人来说，不能只关注其外表形式，就觉得可以模仿和开店，重要的是学习其能力内核。#灵兽山商业笔记#

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