pr如何压缩视频大小（pr导出视频大小）

人的成长，除了依靠经历

还有Adobe

如果你是一个急性子的人，建议和Pr、Ps多打交道[泣不成声][泣不成声][泣不成声]

今天不知什么情况，pr可能过七夕去了

昨天已经剪辑好的KTV后半段，导出就出问题

一直都正常，突然就出问题

那就各种设置吧

设置好，再导出，出现新错误

解决当前错误，再导出，换新错误

重启，再导出，出错

换笔记本旧版pr，又无法读22版pr工程文件

那就本子重新剪辑，做导出

新版pr卸掉，换回旧版尝试

重启，重新剪辑，导出

导出到90%，程序突然消失

再试，导出到80%，程序崩了

本子也同样

好，源文件压缩重新转换导出，进pr

然后，导出到84%。。。如图

剪辑半小时，导出一整天

看似是做视频后期，其实是个软硬件维护工

在这之前的两年，从未如此，连昨儿的都正常

啊，多么美好的多么特别的一个七夕节呀[泪奔][泪奔][泪奔]

一整天的暴雨+9个小时的逗我玩[泣不成声]

今儿KTV下部更不了了，我要休息了

等Pr过完节明天回家来就好了[泪奔][泪奔][泪奔]

大家晚安好梦[笑哭]

存款利率进一步下调了。根据证券时报报道，9月15日起，各国有大行下调存款利率。其中大额存单和三年期定期存款利率下降了0.15个百分点。

其实这都是早有预期的。8月份的时候L PR利率出现了大幅下降，一年期下降了0.5个百分点，达到了3.65%；5年期下降了0.15个百分点，达到了4.3%。

长期贷款利率下降，势必会压缩长期存款单的利率。

人们在选择存款产品的时候，可能会更加选择中短期产品或者中短期理财。

关于理财产品的选择，今年国家在完善养老保险第三支柱，包括推出5年期的养老理财产品、推出最长达20年的特殊养老存款、推动实施个人养老金制度。

手中有长期不用资金，用于养老目的的，可以再等一等。#多家国有大行下调个人存款利率#

肯定不能少了乳腺癌内分泌治疗科普营！因为HR阳性乳腺癌占比高达70-80%，内分泌治疗就是其强有力的治疗利器！

1、内分泌治疗起源

偶然发现部分切除卵巢的晚期乳腺癌患者肿块缩小了，但并不清楚什么原因！反正当初，切卵巢是标配！以后发现ER（雌激素受体）、PR（孕激素受体），可算把机制弄清楚了！

2、内分泌药物种类

雌激素受体拮抗剂（他莫昔芬、托瑞米芬），芳香化酶抑制剂（来曲唑、阿那曲唑、依西美坦），雌激素受体下调剂（氟维司群），卵巢功能抑制剂（戈舍瑞林、亮丙瑞林、曲普瑞林）

3、内分泌药物的副作用

他莫昔芬主要是子宫内膜增厚、血栓等，芳香化酶抑制剂主要是骨关节疼痛、影响骨量和血脂，卵巢功能抑制剂主要是潮热、盗汗、心烦意乱等类似更年期症状。

4、内分泌治疗能和化疗联用吗？

一般不联用，特定病例可在专科医生指导下联用！

5、放疗期间可以内分泌治疗吗？

放疗科医生不建议联用！其实不然，内分泌治疗起效很慢（一般是4周），放疗基本都结束了！

6、内分泌治疗与抗HER-2靶向治疗

当然可以联用

7、内分泌治疗与靶向治疗联用

目前已经进入内分泌+靶向治疗的时代，比如CDK4/6抑制剂、HDAC抑制剂、PIK3CA抑制剂、mTIR抑制剂等！

8、内分泌治疗用药时长

以前是5年，慢慢延长，高复发转移风险的患者用药10年，甚至更长

9、如何看待内分泌治疗

起效慢，作用持久，副作用说小不小、说大不大，但用药时间长达数年，坚持用药是关键

网上看到2022款iPad Pro的消息，据说会增加一款14.1吋屏的产品，M2芯片，16G内存和512G存储起步。而11吋和12.9吋iPad Pro也将更新，但11吋屏除了M2芯片，不会有更多变化，12.9吋屏的边框则会进一步缩小。

个人看法：

1.14.1吋屏应该就是传说中的大屏iPad Pro了，但之前有过15和16吋的传闻，且个人感觉14.1吋也很不苹果，毕竟现在离秋季发布会至少还有三个月时间，届时出现某些变化，比如15吋，也不奇怪。至于15吋的iPad Pro是否好用，其实换个场景就可以了，如果FreeForm真有传闻中那么牛，那么应用于企业级交互场景可能更合适。

2.根据16G内存和512G存储起步的配置，14.1吋很大概率不会使用M2芯片，而是选择M1 Pro芯片，这也符合Pro的定义。至于使用M2芯片的iPad Pro，大概率是指11吋，就像2022款MacBook Pro一样，感觉库存克星还是要继续清库存。

3.12.9吋如果进一步收窄边框，那么应该会变成13吋，而且由于外壳大概率全新设计，因此可能会拥有与14.1吋一样强大的配置。但这样的iPad Pro 12.9和14.1会不会影响11吋的销量呢？影响应该不大，一个是多数人对性能的需求没那么高，再一个是11吋已经是手持的顶点了，所以估计除少数人会改选12.9和14.1吋，而多数人仍然会选择11吋。

4.新款iPad Air可能会在2023年的春季发布，采用M2芯片，屏幕变大，加刘海，外形近似14.1吋屏，但更轻薄。

30岁，年轻女性患者，Luminal B型，临床分期T2N3M0。乳房肿块2.7cm，同时伴有腋窝和内乳淋巴结转移！穿刺结果：浸润性Ca，ER（+）35%、PR（-）、Her-2（-）、Ki-67（+）80%。予以术前新辅助化疗AC-T，完成4周期AC方案后，乳腺肿块明显缩小！患者想手术，如何处理？

患者年龄不大，临床分期不算早，腋窝、内乳区淋巴结转移，ER阳性率不高，更能通过化疗获益。目前4周期治疗后肿块明显缩小，建议继续完成既定方案新辅助化疗，希望能达到pCR。这样，预后更好！

【深新早点 | 离深规定有变！深圳发布疫情防控2号通告】根据当前疫情防控形势，为全面做好春节期间疫情防控工作，1月28日，深圳市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部办公室发布第2号通告。

现将有关事宜通告如下：

一、严格落实社区小区卡口管理。严格落实测温、扫码、戴口罩等防控措施。

二、引导人员安全有序流动。离深人员凭健康码“绿码”出行，落实“测温、扫码、戴口罩”防控措施；严格限制前往中、高风险地区及所在县（市、区、旗），非必要不前往中、高风险地区所在地市的其他县（市、区、旗）；避免非必要的跨境出行，尽量避免前往省外陆地边境口岸城市。

三、严格落实来（返）深人员管理。近14天内有中高风险地区和阳性病例所在地市，以及陆地边境口岸城市旅居史来（返）深人员，务必第一时间主动向所在社区、工作单位或所住酒店报告，分级分类落实健康管理措施。提倡跨省流动人员抵深后48小时内完成1次新冠病毒核酸检测，并加强自我健康监测。高校或务工人员较多的企业可要求学生或务工人员持48小时内新冠病毒核酸检测阴性证明返校或返岗。

四、严格落实客运交通疫情防控。全市公路、铁路、港口码头要严格执行交通站场和交通运输工具清洁、消毒、通风、隔离留观区设置规定，落实乘客100%测温、100%健康码亮码通行、100%戴口罩；强化客流管控，适时采取疏导管控措施，有序引导乘客分散候乘。城市公共交通、出租车、网约车严格落实戴口罩、通风消毒等防控措施，并做好个人防护。

五、严格落实就诊购药人员管理。医疗机构预检分诊应继续严格落实所有患者“四必查一询问”（查健康码和行程码、体温、口罩佩戴情况、健康申报卡，询问流行病学史和新冠肺炎“十大症状”）。普通门诊就诊人员凭健康码绿码就诊。急诊患者和到呼吸科、耳鼻喉科、口腔科、内镜室等科室就诊的患者，除凭健康码绿码就诊外，还需同步核酸采样（对急救患者应先抢救后采样），患者就诊结束后无需等待核酸检测结果。发热门诊就诊患者核酸检测未出结果前，不得离开。在做好防护的同时，优先保障急危重症患者的救治。药店应做好购买“37+3”类药品（药械）人员的实名登记报告工作；购药人员应持24小时内核酸检测采样记录购买“37+3”类药品或购药后24小时内开展1次核酸检测。

六、严格落实重点场所防控。旅游景区以及餐饮场所、商超、棋牌室、影剧院、网吧、娱乐场所等密闭公共场所要落实“限量、预约、错峰”“测温、验码、登记”等要求，及时疏导客流，加强清洁通风，餐饮单位要控制就餐人数和餐位距离。

七、严格控制聚集性活动。按照“非必要不举办”的原则，严控大型文艺演出、展览展销、庙会等群众性活动。提倡家庭聚餐聚会等不超过10人，提倡“喜事缓办，丧事简办，宴会不办”，确需举办的尽可能缩小活动规模。

八、做好疫苗接种和个人防护。按照“应接尽接”原则，在没有接种禁忌症的情况下，符合条件的人群尽早接种新冠疫苗，共筑免疫屏障。坚持少聚集，不扎堆，保持戴口罩、勤洗手、常清洁、用公筷等良好生活习惯。如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅觉减退等不适症状，立即就近就诊，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

本通告自发布之日起至2022年3月15日施行。2022年1月7日发布的《深圳市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部办公室通告（第1号）》停止施行。后续将根据疫情发展形势的变化，动态调整相关防控措施和实施时间。网页链接

这是第1058份深新早点

●阴天有分散小雨，早晚有轻雾；气温16-20℃

●普通门诊就诊人员凭健康码绿码就诊

●部分航空公司2月5日起复征燃油附加费

tractor［'træktə(r)］n.[tract 拉，-or 名词后缀，表示物]拖拉机

traction［'trækʃn］n.[tract 拉，引，-ion名词后缀]牵引，拖，牵引力

tractive［'træktiv］adj.[tract 拉，引，-ive …的]牵引的，拖的

attract［ə'trækt］v.[at- = ad- 表示 to，tract 抽，引→]吸引，诱惑

attractive［ə'træktiv］adj.[见上，-ive …的]有吸引力的，有诱惑力的

attraction［ə'trækʃən］n.[见上，-ion 名词后缀]吸引，吸引力，诱惑力

protract［prəu'trækt］v.[pro- 向前，tract 拉；“向前拉”→拉长]延长，伸长，拖延

protraction［prəu'trakʃn］n.[见上，-ion名词后缀，表示行为]延长，拖延

protractile［prə'træktail］adj.[见上，-ile 可…的]（爪、舌等）可伸长的，可伸出的

protracted［prə'træktid］adj.[见上，-ed …的]延长的，拉长的，拖延的

contract ［kən'trækt］ n./v.[con- 共同，一起，tract 拉；“把二者拉在一起”→使二者结合在一起→]订约，缔结，契约，合同；[“共同拉紧”→]收缩，（使）缩小

contraction［kən'trækʃn］n.[见上，-ion 名词后缀]订约，收缩

abstract［'æbstrækt］n./adj./v.[abs-= ab- 离开，去，出，tract 抽；“抽去”，“抽出”→]抽象；抽象的；抽取，提取，摘要

abstraction［æb'strækʃn］n.[见上，-ion 名词后缀]抽象（化），提取，抽出，分离

extract［'ekstrækt］v.[ex- 出，tract 抽]抽出，拔出，取出

retract［ri'trækt］v.[re- 回，tract 抽]缩回，缩进，收回，撤回

subtract［səb'trækt］v.[sub- 下，tract 抽；“抽下”→抽去→]减，减去，去掉

distract［dis'trækt］v.[dis- 分开，离开，tract 抽，引；“把注意力引开”→]分散（注意力），使（人）分心，弄昏，迷惑

☞

tract是词根拉，来自drag单词拽。

词根末尾喜欢加t，加t之后把g 变c，

extract拔出--向外拉

subtract减少--向下拉

contract合同--是往一起拉

distract分散--是往四方拉

本想耍把酷的，拍了一个高清的视频，结果导入电脑就遇到了问题，用数据线竟然导入还能出错。

因为手机与笔记本不是一个系统。

朋友说视频折小点，好，我拆成了三个。

电脑是导入了，但是MOV格式在pr里面不支持，要先解码。

于是从昨天折腾到现在依然没有解决。

到网上查了大量的“某乎”“某度”，得出的结论是，解码压缩视频质量，以后没事不要拍高效高清的视频，要拍可兼容性的。最后所有的结论指向：牺牲画质解码～

我去，感觉我这是完全是拍了个寂寞？

为什么那么多果粉？因为它的技术和更新确实走在绝大多数的企业前面。

其他系统也要跟上啊。

顺便鄙视一下网上那些搬着一二年前不知道从哪里来的视频画面，大放厥词地解说当下最新技术支持。

贻笑大方不算太坑人了好吧？ ！

浪费姐大把的时间在一堆无用的旧资讯里找答案。

必须给这样的人关小黑屋，哦，忘了，人家不归头条君管～

继续找方法去，走过路过有懂的友友吱一声啊～[祈祷][祈祷][祈祷]

怎么把拉得过过过过。。。长的腿复原：

用pr，ae比较好操作，

ps会很麻烦

先找到拉腿变形的位置，分成两段，上面不动，下面高度压缩回去，拼在一起。完事。

话说能不能适当点啊，

这特么也太过分了[捂脸][捂脸]

图二我给还原了一下

#网红##大长腿##美女#

工党在竞选时说不能让澳洲成为一个“guest worker nation”（临时打工国家），想要现在的多数临签持有人变成PR。

目前来看，偏远地区、紧缺职业清单还是移民的关键因素。

1. 未来可能会有491相关利好政策出现，偏远地区将成为快速移民的一个选择。

“有工作的临签持有人提供永居途径”，这是本次竞选工党喊得最起劲的口号，传来传去变成了，在澳洲工作就能拿PR。话说的没错却只说了一半。工党举例说，如果你有稳定工作，且工作又是澳洲急需的，那是有机会的。

小编推测如果鼓励移民去偏远地区，会不会同时要求移民必须去偏远地区工作生活呢？

那么移民想拿到PR就得同时满足：

1. 有工作；

2. 在短缺职业清单；

3. 位于偏远地区。

这样的话，能更容易拿PR的临签持有人的范围就被缩小了。

目前细节并没有出来，但工党的态度已经表明了。本地人愿意做的工作，临时移民是没机会的。本地人愿意待的地方人数已经够了，临时移民还是没机会。

2.鼓励偏远地区移民

前两天刚看到新闻，说是澳洲偏远地区留不住留学生以及移民。目前制定的偏远地区政策包括，增加留学生毕业后工签的长度1-2年，一些城市还提供价值 15,000 澳元的目的地奖学金。

而这只能将留学生短暂的留在偏远地区。Grattan Institute 智库发布的报告显示，移民在农村地区的人数仍然不足—不像悉尼和墨尔本这样的大都市，国际学生约占人口的 3%。

所以说，目前实施的偏远地区吸引移民的计划并未取得理想的效果。大多数移民是把偏远地区当做过渡，之后还是会回到大城市。

很期待新政府会出台什么样的优惠政策用以增加偏远地区的吸引力呢？

3. 解决临时移民被剥削的问题

这个是利好临时移民的，毕竟拿着临签在澳洲工作还要和本地人和有PR身份的人竞争上岗，怎么都会少了些底气，那还怎么和雇主讨价还价？

如果受到雇主剥削，为了凑工作年限，为了PR签证，很多移民都会忍气吞声，干着同样的活，拿着比别人少的工资。

新政府看到了这个漏洞，承诺要解决这个问题。

*以上内容转载自新石器留学移民

北医三院肿瘤那位网红医生，是靠踩着同行的尸体上位的。他把上海陆巍医生害的丢了工作，自己却成了中国良心医生反过度医疗英雄。

但是，如果你问问那些支持他的记者和老百姓：你们真的听明白了他说的那些专业性极强的话题吗？

他们其实全都不明白。他们只是听到有人骂医疗黑幕骂中国过度医疗，就情不自禁的跟着喊好。

其实，陆巍医生的治疗方案，经过卫健委专家组的严苛审查，最终认为没什么问题。

这个北医三院肿瘤科网红主治医师能够成功把自己变成流量网红的秘诀，无非就是：摆出一副为民请命的表情，慷慨激昂的高呼正义口号，同时信口开河胡说八道～～反正老百姓和媒体除了口号啥都听不懂。

在陈宗祥医生这件事儿上，他现在又想故技重演。

这个棒槌，连自行检索文献的能力都没有，他所提到的两篇论文，一个是阿宝告诉他的，另一个阿宝反复提示已经呈交法庭的情况下，他大概是在王玉青打官司的资料里找到的。

这个北医三院肿瘤科小主治有多不要脸呢？

他首先说2020年发表在最顶级医学杂志柳叶刀的这个卡博替尼对膀胱癌有效的文献不算，因为事发时间是2018年。只有那个2016年的文献才算。

他打的算盘其实一目了然，2020那篇文献发表在最权威的医学杂志柳叶刀上，如果这篇文献算，那他就完全没有狡辩空间里了。

所以这个棒槌一口咬定，2020年这个不算，2016那个才算。这个棒槌可能没注意，这两篇文献是同一研究团队的成果，2016那篇文章其实是2020年那篇顶级期刊论文的前期研究。

但即使这篇文章，也明显对这个北医三院网红主治不利，于是他又极其无耻的刻意曲解文章，试图误导大家。

他说：文章中说膀胱癌合并肝转移的ORR是零，卡博替尼根本没效果。

一个普通老百姓听到北医三院肿瘤科医生这么说，正常反应大概是：我不懂啥叫ORR，但他说的肯定对。

其实呢？他在故意忽悠外行。

大家只要明白啥叫ORR， 就知道他的话术了。

根据世界卫生组织WHO和NIH的学者Dr. Apolo在文中所述，肿瘤的治疗效果分为四个等级：

CR：全部病灶消失，维持四周。

PR： 病灶最大径之和减小不少于30% ，维持四周。

SD： 控制病情，即病情稳定，病灶缩小未达PR，增长未达PD。

PD： 病情进展， 病灶最大径之和增长20%。

ORR，就是CR与PR相加。

换句话说，只有肿瘤缩小30%以上且维持四周以上，才属于ORR。

这个棒槌医生说：膀胱癌合并肝转移使用卡博替尼后ORR是零，药物没有效果！

按照他的标准，只要药物无法使肿瘤缩小30%且维持四周以上，就是药物没效果。

其实文章写的很清楚：膀胱癌并肝转移的患者，83.3%的患者病情得到控制（SD），16.7%的人出现进展（PD）。

他截取的两张图就刚好减去了这句关键性的结果： “Liver mets had 83.3%SD/16.7%PD”。（见图1，2）

那句“there was no ORR in liver/adrenal/kidney/pancreatic mets”. 看起来是所谓的证据，实则利用读者的信息差，不明白什么是ORR。

认真研读就明白，ORR只是统计前两种梦幻般的治疗效果，即在全部消失或者至少缩小30%且维持四周以上。

否则，在这个北医三院肿瘤科网红主治医师口中，就是无效。

其实，这篇文章的结论写的一清二楚：卡博替尼（Cabozantinib）对复发/难治性尿路上皮转移癌患者中具有临床活性。肺和淋巴结移癌的患者具有更高的ORR。

结论非常明确，不仅认为卡博替尼对膀胱癌有效，还发现对于部分膀胱癌肺转移和淋巴转移的患者，能有ORR的效果。（图3）

那么，王玉青父亲当时啥病情呢？看看这个北医三院肿瘤科网红主治医师自己贴的图：膀胱癌晚期，肺转移，肝转移，淋巴转移。（图4）

现在，大家知道这个北医三院肿瘤科网红主治医师，是如何利用专业知识壁垒，忽悠媒体和公众，把自己包装成中国良心医生的了吧？

同样的一篇文献，在痛哭流涕道歉的时候，他说：这就是临床证据，陈宗祥医生用药没问题。

在从地跳起来继续污蔑良善的时候，他说：ORR是零，药物根本没效果。

不知道的，以为他北影三院的呢。

36岁年轻女性，哺乳期乳腺癌，临床分期：T2N0M0 Luminal B型。

该患者本可直接手术，因刚停止哺乳，术后切口感染几率较高！予以AC方案新辅助化疗2周期后肿块稍缩小，行手术治疗，多发病灶未能保乳，予以乳房全切！术后病检结果示乳腺浸润性导管癌，组织学分级2级，ER（++，80%）、PR（-）、HER-2（+）、ki-67（+，5%），没有淋巴结转移。21基因检测14.58分，steep评分2.45分。

21基因：＜11分，则可豁免化疗；16-25分，＜50岁的患者化疗获益，＞50岁的患者获益不大；＞25分，则无论年龄大小必须化疗！

steep评分＞1.42分，则建议用去势针抑制卵巢功能！

处理：术后继续AC方案化疗（手术前后共计4周期），没有放疗指征，予以亮丙瑞林去势治疗，联合他莫昔芬抗雌激素治疗，强化内分泌！定期复查随访！

先为该病例庆祝一下！

51岁女性乳腺癌，半年前因左乳肿块来院就诊。粗针穿刺：浸润性癌，ER（-）、PR（-）、HER-2（+++），腹部CT发现肝脏转移灶（直径3cm)，诊断：乳腺癌T2N2M1HER-2型。予以THP（白蛋白紫杉醇+曲妥珠单抗+帕妥珠单抗）解救，乳房病灶和肝脏病灶迅速缩小。

完成THP方案解救化疗8周期后，完成左乳癌姑息性手术，术后病检示乳房病灶未见癌残留，腋窝未见癌转移。达到病理完全缓解（pCR），腹部MRI、全身PET-CT均提示肝脏转移灶消失，全身其他部位未见转移灶！术后继续双靶维持治疗，定期随访复查！

肿瘤防治，科普先行！

今天门诊来了一位定期复查的中年男性患者，来自河南濮阳中原油田。6年前确诊左肺鳞状细胞癌（pT3N0M0，IIB期），患者恐惧手术，最终选择了立体定向放射治疗，治疗经过顺利，基本没有明显的不良反应，治疗后3月，患者局部病灶，明显缩小，局部残留纤维灶,疗效评估PR，接近CR，没有明显的放射性肺炎发生。6年来，患者每年定期复查，病情稳定，没有复发迹象。

不是所有的非小细胞肺癌都一定需要手术，具体需要按照指南推荐结合病理、分期、身心状况和意愿，选择治疗方案。对于早期肺癌，没有远处转移和淋巴结转移，手术和立体定向放射治疗（SBRT）都是合理的规范的治疗选择。体部立体定向放射治疗（stereotactic body radiation therapy, SBRT），又称立体定向消融放疗（stereotactic ablative radiotherapy, SABR）。

只要予以合理的照射剂量，SBRT对不能手术切除肺癌的治疗结果显示其能够有效地消灭原发肿瘤，而且耐受性在这部分高危人群中也表现较好。日本、美国等近30个研究中心数据显示SBRT治疗早期肺癌局部肿瘤控制率在74%-100%之间，3-5年生存率83-91%，并发症轻微，取得与手术几乎相等的疗效，SBRT正逐渐成为不能手术的早期NSCLC患者的标准治疗方法。具有无创伤、治疗时间短、可门诊治疗、避免了术后并发症的优点。

中国和国外理念不同，美国日本崇尚自由，更多的选择SBRT治疗，中国人更多的是传统观念，选择手术治疗，总认为手术切除才能放心。该患者不失为一种明智的选择，不但治愈，而且生活质量不受影响，我们目前已经开展此项技术上百例，所以对于不能手术和不愿意手术的早期肺癌患者，SBRT是一种有效且安全的治疗选择，值得国内推广。