引用了一个不可用的位置（位置不可用 引用了一个不可用的位置）

GC对程序中使用的引用进行分析,并可以丢弃任何不在任何地方使用的对象.

OutOfMemoryException并不意味着内存已经完全耗尽,只是意味着内存分配失败.如果您尝试一次分配一个大内存区域,那么仍然可能会有大量可用内存.

当没有足够的可用内存进行分配时,系统会执行垃圾回收以尝试释放内存.如果仍然没有足够的内存分配,它将抛出异常.

来源：码农网

#一句话证明疫情对你影响多大#

引用一句吧“坐吃上空。无粮可畴。无兵可用”

对官场的讽刺，这本书的毒舌程度《官场现形记》也望尘莫及。

唐朝有个大官，名字叫侯味虚，他写了一本奇书，书名《百官草本》。他将百官官名比喻成百草，并给他们附上性质与作用。

经他这么一比喻，百官的“药用”效果一目了然，读来让人哑然失笑。有的诙谐幽默，有的堪称毒舌。

比如，他在“御史”一栏写到：太热，有毒！

并用红字注释：热气很大，毒性很强。主要作用是驱除奸佞之人，防止他们回侵；替人申冤解委屈；隔绝淫威滥施，尤其对贪腐有奇效……

原文如下，朋友们可自行脑补：

“大热，有毒，主除邪佞，杜奸回，报冤滞，止淫滥，尤攻贪浊，无大小皆搏之。畿尉薄为之，相畏还使，恶爆直，忌按权豪。出于雍洛州诸县，其外州出者尤可用，日炙乾硬者为良。服之长精神，减姿媚，久服令人冷峭。”

无独有偶，侯味虚的同事贾言忠也写了本《监察本草》，里面说道“服用”御史后会“心忧，多惊悸，生白发”。

#知行史话# 对贪官恶吏的深恶痛绝，自古有之。所以，侯味虚才会说“御史，服之长精神，减姿媚”。官场的腐败，不是一天两天能解决的，所以必须“久服”。而作为御史的人，必须本身高风亮节，“日炙久干”才是良药。

从另一个角度来看，唐朝的百官是有多讨厌“御史”们啊！贾言忠写《监察本草》的时候，他已经由监察御史升为吏部员外郎，但也毫不掩饰对自己过去的嫌弃。

这个故事，被历史上很多书籍引用，比如《朝野佥载》、《太平广记》、《御史台记》均有记录。

正是因为这些引用，让世人知道还有这么一本奇书。不知道现在能不能找到这本《百官草本》了。

侯味虚后因领兵讨伐契丹不利被武则天杀了，这里少不了御史的“功劳”。

中华野史 精装4册

今天博蓝共享数享易购不能交易，操盘手给出的说法是维护一天，实际并没有那么简单，打开博蓝共享数享易购的注册页面会发现左上角出现410 Gone，懂行的已经知道什么意思了，这是一个比是一个比404更悲伤的故事，根据定义，410 Gone：“被请求的资源在服务器上已经不再可用，而且没有任何已知的转发地址。这样的状况应当被认为是永久性的。如果可能，拥有链接编辑功能的客户端应当在获得用户许可后删除所有指向这个地址的引用。如果服务器不知道或者无法确定这个状况是否是永久的，那么就应该使用 404 状态码。除非额外说明，否则这个响应是可缓存的。”简单地说，410意味着资源已经永久失效了，并且服务端希望客户端“忘掉”它，可能有的人看不是很明白，也就是说操盘手开始在后台删除用户数据，打个比方你是你想上厕所发现马桶没了，你虽然可以登录你的app账号，但你的账号已经不是对应你这个人了，为什么要这么干，明显操盘手已经意识到了危险，正在毁灭证据。

阿里集团CTO程立：科技伦理治理委员会要做技术创新的“守门人”

最近这两天刷屏的上海人工智能大会少侠们都看了吗，各个技术大牛的分享，让老僧的笔记本都没有空白了。

除此之外，阿里还宣布了一件事儿。阿里巴巴集团宣布成立科技伦理治理委员会，并引入7位外部顾问委员，强化三方监督。委员会提出“以人为本、普惠正直、安全可靠、隐私保护、可信可控、开放共治”六大科技伦理准则，重点推动算法治理、隐私保护、伦理制度建设等工作，探索相关前沿技术，提升公司整体科技自省和自律的水平。

为什么要做这件事，以及做这件事有什么价值？

“科技伦理治理委员会要做技术创新的守门人，以人为本，以社会价值为导向，以伦理道德为边界，构建科技企业社会责任。”阿里巴巴首席技术官、阿里集团科技伦理治理委员会主席程立表示，数字经济时代的科技企业需要谨慎对待自身技术能力及影响力，对科技创新的边界时刻保持警醒。程立说，阿里巴巴成立科技伦理治理委员会，旨在让每一位阿里技术人践行“好科技”的目标，推动公司治理体系升级，促进ESG战略落地。

据老僧了解，委员会主要职责是建立并持续完善阿里巴巴科技伦理治理体系，包括核心准则、伦理规范、审查评估机制等。委员会还将积极推广负责任的创新案例，提升技术人员的伦理意识，促进阿里的技术在可用、可靠、可信、可控的体系中可持续发展。

特斯拉 AI Day 2022的一个重要隐含信息——特斯拉被迫放弃了双芯FSD的冗余，把第二颗芯片也用起来，全速运算FSD Beta数据了。

当年FSD出来的时候，特斯拉还说第二颗是做全冗余的，实际全板可用算力是72T；但是随着BEV、Transformer等算力怪兽的引入，72T算力顿时捉襟见肘。

然后特斯拉可能权衡了下——反正老子的车也没做转向、制动的双重冗余，我光做芯片的冗余没意义啊？而且芯片失效概率也不高，还不如全部用起来。

所以第二颗FSD芯片就被解封，双芯全部参与运算，并被分配了不同的任务。

这可能也是特斯拉最近光升级视觉CMOS，从120万升级到索尼540万HDR高感，但是FSD 2芯片迟迟不出的重要原因。

当然，还有个原因是特斯拉在软件上确实太领先了，模型的裁剪、优化...做的很到位，车辆OTA之后，144T算力依然可以保证FSD Beta的持续推进。

实际上小鹏等新势力也是如此利用双芯的，根据他们的预估——将来要进城市还有比较好的体验，双OrinX的算力都会被用得很多；反正大家跟特斯拉一样，都没做机械双重冗余，干脆双芯都参与运算拉倒......

本来蔚来的 4 OrinX 是有可能做多重冗余的，但是目前交流下来，没这么做。

#心理咨询师说#

#幸福公益心理援助#

不要让来访者独自血流不止

而身边没有止血带！

一位资深临床心理医生曾形象地说：“如果来访者仅仅需要输血,就没有必要给来访者动大手术;如果一次治疗期余下的时间不足以缝合来访者的手术伤口,也不要给来访者动手术,这样才不至于使来访者离开后独自血流不止,而身边却没有止血带!

需要重点指出的是,刚开始从事心理咨询工作的新手常常误认为，能将探索分析引入深层就是一个成功的心理咨询师。实际上，仅停留在外层探索的会谈也可以进行很好的心理咨询。咨询的目的和目标、可用的时间及可获得的资源等往往都会对临床探索的层次及每一层次持续的时间有重要影响。“成功”更多是通过会谈双方对治疗的目的和目标达成的共识来衡量，而不是看探明了多少让来访者痛苦的问题。

咨询会谈的内容本身具有外层、中层和内层三个不同层次，初见咨询师基本上与来访者在外层上展开工作。来访者的有些问题可能在外层上工作几次就可以得到很好的改善和解决。而来访者的有些问题可能适合在中层上探讨工作，而有些问题例如，深层次的情感、内心的恐惧、禁忌或是容易引起羞耻感的问题会在内层会谈中得到解决。

其实心理咨询中的对话和探索的层次是相互联系无法分离的，而不是严格地按照先后顺序一个接一个地出现。在心理咨询过程中心理咨询师小心翼翼的呵护着你的来访者允许他慢慢领悟，慢慢改变，慢慢成长也是咨询师的专业胜任力的体现。

刘强东提醒股东：你们千万别被永辉超市骗了，它根本就不是个卖生鲜的！

当年永辉日流水不足5000，亏到连工资都发不出来，刘强东却顶着压力和嘲笑，给永辉投了40多亿！很多人说他是“冤大头”，结果呢？

永辉拿到投资，立马引入了一套新机制，结果短短3年逆势翻身！市值突破1179亿，年营收超过932亿，成了中国生鲜零售领头羊，刘强东直接赚翻了！

那这到底是一套什么神奇的机制呢？其实就是合伙制+赛马制，任何企业都能用，值得学习：

首先，永辉在调查亏损原因时发现，门店有个大问题：一线员工工资低，所以很多人上班就是混日子。上货就一扔，生鲜果品损耗率一直很高！顾客来了没人理，时间长了客户流失很严重，所以业绩越来越差。

但你要是说，给员工都涨点工资，成本公司负担不起啊。而且涨个一两百，激励效果顶多维持一个月。那怎么办呢？

永辉选择了合伙制：总部根据门店以往的业绩表现，制定一个业绩目标。结算时，只要完成该目标，就从超出部分的利润中，拿出5-7成，给到门店。

店里拿到钱，再根据不同岗位的人数、贡献度，给员工分。比如一开始，他们定的是员工分走奖金的7成，课长（类似部门主管）拿13个点，经理拿9个点，店长拿8个点。

这样一来，员工收入就跟门店业绩挂上了，店里业绩好，你就能赚大钱。那每个人都会拿出十二万分的热情，认真做好服务，主动去搞宣传，帮店里“开源”。

同时呢，因为是利润分红，所以员工也会注意避免不必要的浪费，比如上货时候轻拿轻放、减少损耗；精简组织，提高人效，做到“节流”。

其次，为了进一步刺激员工，提高他们的危机感，永辉还引入了“赛马制”，把大家放一起PK：

谁来赛？永辉规定，区长和区长比，店长和店长比，门店和门店比，后勤团队、加工团队、收银团队之间都都要比。

那比什么呢？业绩结果可量化的团队，就比销售、毛利、损耗；无法量化的，比如后勤团队就比人效、加工团队比食品安全指标等等。

有比拼当然也要有奖惩，永辉怎么做的呢？它根据赛马结果，把不同业务线的团队，分为A、B、C三类。

A级团队，直接每人发2000奖金；多次得A，还有机会参加公费出国培训。

B级团队，也有机会拿1000元奖励。

但如果你是C级，那就要接受惩罚，比如重选团队领导，整体薪资降级；如果你多次得C，那对不起，店长区长撤职，去重新参加培训，三个月后如果你还是不行，那就可能被淘汰。

这就是让员工时刻充满危机感，大家都会努力冲A，那团队内部就会互相监督、互相驱动，降低总部管理难度。而且及时发现C级团队的问题，及时解决，也有助于团队整体能力提升。

可能有的老板会问：那我们不开门店，是不是用不了这套模式？

当然不是，无论你是开工厂的、开门店的还是坐写字楼的，都能用合伙制+赛马制，激活团队，怎么做呢？给大家两套方法：

1、超额分红制：根据团队主要业务，约定业绩目标或生产目标，每个目标对应不同等级的奖励，比如：

标准目标：定为过去1年平均业绩，完成后，超出部分的30%利润分给团队；

冲刺目标：比底线目标高30%，完成后，超出部分的50%利润分给团队；

这就是把团队收入和企业利益绑定，员工不仅在为公司打工，更是在为自己创业，工作状态肯定不一样。

2、PK赛马制：根据团队人数，分出战队，确定奖惩机制。咱们以销售团队为例：

假设销售团队50人，把他们分成5个实力相当的小分队；每个月从公司总业绩中拿出1%作为奖金。头名小队拿60%，个人头名拿40%。

注意，这个奖励只能针对头名，不能人人有份，为啥呢？

激励机制很忌讳吃大锅饭，要把收入差距拉开，让厉害的人暴富，其他员工才会更有斗志！

这两套模式做得好，一方面能激活员工创业热情，提升企业运营效率，降低总部管理难度，从而提升收益。

另一方面撬动员工去问市场要高收入，公司不用额外承担人工成本，反而员工收入和公司业绩还能同步提高。

所以老板不要总抱怨员工不努力，其实是你的机制出了问题，只要机制激活员工，员工就有100种方法创造更高收益。否则，老板只能事事亲力亲为，到处救火救急。

智慧的老板不会单打独斗，而是打造事业共同体，激发团队的力量，让企业不断向上！

如果你还不知道怎么做，可以继续学习我的《互联式盈利思维》，里面深度剖析30多个行业、108大创新转型案例，帮你打开思维！

比如，除了跟员工合伙，我们怎样跟客户合伙，让客户疯狂转介绍？

怎样跟同行合伙，把同行的店变成自己的？

以及海量引流的爆品模式、低成本提升复购的社群模式、让企业轻资产低风险裂变的S2B2C模式……

5小时直播答疑、17节视频课、1本配套教材，不到一顿饭钱，帮你寻找企业增长破局点！

点击下方，立即拥有

互联式盈利思维

高中写作文很流行运用名人名言，当时语文老师是个40多岁的女的，然后我班有同学就在作文里写到“伟人勒布朗詹姆斯说过（说的啥忘记了，他自己编的）”，然后这篇作文还被老师表扬了。

引用名言这个东西可用经典句型，大家觉得作文里随便套用个NBA球星的人名，能瞒天过海不？

附子辛甘大热，能上助心阳以通脉，下补肾阳以益火，“暖五脏，回阳气”。但使用不当很容易中毒。

2021年9月24日晚，云南杨先生受朋友邀请参加聚会。晚餐时食用了一些附子煮猪脚，原本是为了养生祛寒，没想到食用后却出现了全身麻木的症状。

云南省卫生健康委员会发布《预防乌头类中药材中毒预警公告》，公告指出我省平均每年乌头类中毒事件高达30余起，大家一定要引起重视，不要擅自加工、食用和邀约他人食用草乌、附子等乌头类中药材及制品，包括自制的泡酒，以防中毒。

这种有毒的良药，究竟应该用多大量？使用的诀窍究竟在哪里？这篇文章说清楚了

古代本草均未明确记载附子用量，即使在方书中附子的用量亦不一致。汉代《伤寒论》与《金匮要略》中附子用量多为1枚，《神农本草经集注》谓：“附子、乌头若干枚者，去皮净，以半两准一枚。”临床可资参考。

现代，《中国药典》(一部)1963年版规定日用量为一至三钱，1977～2010年版均规定为3～15g。《中华本草》谓：“内服：煎汤，3～9g(炮制品)，回阳救逆可用18～30g；或入丸、散。外用适量。”

服用方法是否得当，也是附子能否取效或引起中毒反应不可忽视的因素。下面的文字引用了一些古文，可能对于部分读者有点难度。请大家耐心看完，相信必有收获。

(1)内服宜用炮制品，生品多作外用，作汤剂者，宜久煎。关于附子生熟的使用问题，古代医家观点有分歧，本草著作中的记载也不一致。有认为回阳救逆宜生用者，如《药雅》谓：“生者其力特猛，救里阳于垂脱之际；炮则其性稍缓，走表分以温经逐水。”《本草正义》亦认为：“仓猝暴病之肢冷肤清，脉微欲绝，或上吐下泻，澄澈清冷者，非生用不为功。而其他寒病之尚可缓缓图功者，则皆宜用炮制，较为驯良。”有认为温补宜熟用，发散当生用者，如宋代陈衍《宝庆本草折衷》引郭坦语：“大抵以之扶衰疗冷，敛汗止泻，则炮者是须；以之驱风消痰，除湿散痹，即生者是取焉。”《医林纂要探源·药性》也说：“生用走表，开腠理，通关窍，逐寒风清湿之邪；熟行里，回欲尽之阳，滋已燥之血；制用滋本，固命火于寒水之中，逐淫邪于沉痼之地。”《本经逢原》谓：“附子生用则散阴寒，熟用则助真元。”《药性切用》亦云：“生用暖肾脏，以祛寒湿；熟用补命火，以回元阳。”《药笼小品》概之谓：“发散生用，峻补熟用。”但附子生用毒性较大，为保证用药安全，又基本不影响其疗效，现代内服，主张使用炮制品，即使生用亦应久煎，如《中国药典》(一部)1963年版规定：“一般炮制后用，生者作汤须久煎。”1977年版规定无论生熟，均须“久煎，至入口无麻辣感为度”。

(2)宜从小量开始，逐渐加量。《神农本草经集注》指出：“分剂秤两，轻重多少，皆须甄别。若用得其宜，与病相会，入口必愈，身安寿延。若冷热乖衷，真假非类，分两违舛，汤丸失度，当瘥反剧，以至殆命。医者意也，古之时所谓良医，盖善以意量得其节也。”若“单行一两种毒物，如巴豆、甘遂辈，不可便令至剂耳，依如经言。一物一毒，服一丸如细麻；二物一毒，服二丸如大麻；三物一毒，服三丸如胡豆；四物一毒，服四丸如小豆；五物一毒，服五丸如大豆；六物一毒，服六丸如梧子；从此至十，皆如梧子，以数为丸。而毒中又有轻重，如狼毒、钩吻，岂同附子、芫花辈耶？凡此之类，皆须量宜。”《诸病源候论·服药失度候》云：“凡合和汤药，自有限剂，至于圭铢分两，不可乖违，若增加失宜，更生它疾。其为病也，令人吐下不已，呕逆而闷乱，手足厥冷，腹痛转筋。久不以药解之，亦能致死。速治即无害。”说明使用有毒中药应据其药性特点，选用适宜的剂量，对于预防中毒极为重要。

(3)若寒证病情严重，出现真寒假热证时，可热药冷服，以防呕逆拒药。《本草备要》说：“凡阴证用姜附，药宜冷服，热因寒用也……此反治之妙也。”

(4)不宜多服久服。“多毒不可久服”(《神农本草经》)，中病即止，是服用有毒中药的基本法则。”附子为有毒之品，其性辛甘大热，过剂必伤其正，或助火生热，若久用难免不致里热内生，故《本草崇原》谓附子不可过服，“服之必发火，而痈毒顿生”。

(5)把握服药时间。倘若服药时间不当，扰乱了人体的正常生理节律，不但效果不佳，反而会产生或加重药物的“毒性”。正如徐灵胎在《慎疾刍言·煎药服药法》中所言：“(服药)早暮不合其时……不惟无益，反能为害。”《阴证略例》指出：“假令附子与大黄合而服之，昼服则阳药成功多于阴药，夜服则阴药成功多于阳药，足从其类也。况人之疾，独不然乎！若病阳症，昼则增剧，夜则少宁；若病阴症，昼则少宁，夜则增剧。是人之阴阳寒热从天地之行阴行阳也，寒热之化，以此随之。故前人治药续于夜半之后者，所以却类化之阴而接身与子所生之阳也。”

本文仅供中医师及中医爱好者学习参考。用药请遵医嘱。

知网就该停！想当初毕业时，写论文才三次查重机会就难受，引用文章什么的还要找万维这种，找了之后还要提防这网站文章是否正规。

幸好当时查重一次就过，但同班人可就不那么幸运了，还要找我帮他查。引用文章用钱，查文章用钱，一个穷酸大学生可用不起那么贵重的东西，也多亏学校负担了查重费用，不然估计许多人都要平添一笔负担。

知网成立本意是好的，收费维护也是应该的，但收高价费，做知识垄断的生意，还是多头吃，吃完学校吃学生，吃完学生吃社会。

一个作者自己查询自己文章都要付费，却事后大概率收不到费用的平台真的该整改了。

悲剧！大娘水饺创始人夜夜以泪洗面：亲手养大的公司，自己却连参加年会的资格都被剥夺了！450家门店说倒就倒，现在后悔也来不及了！

当初一念之差引狼入室，被资本啃得皮都不剩，各位创业者一定要引以为戒！

2015年，大娘水饺年会时，股东高管们欢聚一堂。只有创始人吴国强没有接到邀请，而且他匆匆赶到现场时，还被自家20多个保安拦在门外不准进。

明明是大娘水饺的“头号功臣”，为什么到头来却被“手下”排挤在外？

其实这都要怪吴国强自己！

早在2013年，大娘水饺就已经有了500多家门店，年赚15亿！吴国强为了加快扩张速度，决定引入专业管理团队来帮他。

万万没想到，这个所谓的“专业团队”，直接把大娘水饺推入深渊？怎么回事呢？

吴国强为了得到资本市场支持，把大娘水饺9成的股份转让给了私募巨头CVC。结果CVC一来，就开始追求高利润，想方设法降低成本。

不仅偷工减料，把每个水饺从20g减到17g，纯手工包饺子改成机器制作，还以次充好，把很多原材料都换成了更便宜的。价格呢，不降反升。

这一系列操作，直接引起了很多消费者不满。大家也不傻，你的产品越来越差，那我就不来了呗。

于是大娘水饺不到2年时间，营收暴跌8成，客流、口碑双双跌入谷底。

吴国强急得团团转，可手里只剩1成股份的他，说的话还有谁听呢？

更可气的是，CVC一看赚不到钱了，直接把手里的股份转手全卖了，套现跑路，留下大娘水饺一个烂摊子，被资本卖来卖去。

其实吴国强的错并不是个例，很多老板在企业发展到一定规模后，就不知道该怎么继续扩张了！

全靠自己吧速度太慢，搞加盟吧不好管控，引入资本又怕被坑，那到底应该怎么办呢？

那你可以看看同在水饺行业的喜家德，从一家东北小饺子馆，到全国开店700多家，年赚20亿，成为新的“水饺大王”，而且还在稳步扩张！它是怎么做到的？

喜家德的赚钱生意经，就是一套“358合伙模式”，拉着员工一起投钱开店，任何企业都能用！具体怎么做的呢？

首先，喜家德会把所有门店业绩做排名，排在前一半的门店店长，不用投钱就能拿3个点的利润分红。

其次，如果老店长能培养出一个新店长，推荐给总部，那老店长就能在徒弟新店投5个点，拿相应分红。

第三，如果一名店长能培养出5个店长，那他就有机会晋升为区域经理，从第6个徒弟开始，他就能在新店投8个点。

等到他做到片区经理，可以独立负责开店选址、管理经营，那他就能在片区新店投2成。

所以喜家德这套模式，一方面，把员工变成合伙人，聚拢员工的钱一起投新店，降低总部投入成本；同时把员工收入和门店业绩绑定，想赚钱就得把业绩做上去，激活员工干事业的热情！

另一方面呢，鼓励老员工培养新人，为后续扩张储备充足的人才。而且师父是要在徒弟店里拿分红的，那他肯定会倾囊相授，师徒之间互帮互助，总部管理难度就小得多。

这套合伙模式，直接同步解决了企业扩张过程中的投入、激励、人才、裂变、管控等各种问题。

除了喜家德，还有很多企业都在用合伙模式扩张，比如水果界的百果园、零售界的永辉超市、餐饮界的华莱士、海底捞，以及华为、海尔等等。

马云说过：雇佣制即将被淘汰，未来是合伙的时代。只会单打独斗的老板注定走不远。

再牛的企业，内部资源也是有限的，而合伙模式，就是帮你聚拢外部无限的资源，把企业做大。

未来干得好的公司，不会只给员工提供工作岗位，而是提供创业平台，跟员工“共担成本、共享利润”，把员工变成利益共同体，达成共赢。

我们很多老板，经常抱怨生意难做、员工偷懒。其实业绩艰难，根本问题在于老板的商业模式和赚钱思维太落后！十年前的商业模式，赚不到今天的钱。

因此，老板一定要学习前沿的商业案例，从中汲取经验！如果你还不知道怎么做，可以继续学习我的《互联式盈利思维》，里面详细剖析了30多个行业、108大创新转型案例，总结了上百条盈利秘诀，干货满满！

比如怎样跟客户合伙，让客户疯狂转介绍？怎样跟同行合伙，让同行给我们打工？

怎样用爆品模式，海量引流新客户？怎样升级五级产品链，锁定用户终身消费？

以及未来十年黄金商业风口：S2B2C模式、社群模式、社交电商模式……

现在学习，我还为你准备了5小时直播、17节视频课、1本配套教材，从案例到方法，帮你更新商业思维，升级产业格局，走出增长困境！点击下方，立即拥有

互联式盈利思维

闭经、闭经，一味药可打通！国医大师用药经验大公开！

今天我这篇文，聊聊女子闭经这件事儿。

先给大家一个调治闭经的验方，也是我从前经常用的办法——利用中药茜草。

准备茜草，另准备黄酒和水，混合煎煮茜草，每日一剂，早晚两次服用，3到5剂便可以见效。

那什么样的闭经患者可用此方呢？

我在引用这个办法的时候，会仔细观察患者的身体状态。一般来说，适合应用此法的人，应该符合以下几个特点：

　　 1，情绪上抑郁、苦闷、烦躁、易怒、焦虑。

　　 2，小腹部胀痛，一按就疼。

　　 3，舌边看上去紫暗，或者有瘀点。

　　 4，胁肋胀痛、胀满。

上面这些症候，缺一不可，如果都满足，就用茜草这办法，常常随手取效。

现在，我再说说这里的门道。

早在《本草纲目》，《景岳全书》，《经验广集》里头都有记载，而且方法类似，都是利用“酒煎”来调理。

茜草到底是个什么东西呢？

茜草，其实就是茜草科植物茜草的干燥根和根茎，在我国安徽、江苏、山东等地多产。它最初载于《神农本草经》，性味苦寒，入心肝经。

茜草其实最主要的功效在于止血，是传统的止血药之一。崩漏、尿血、便血、咳血、吐血、鼻子出血等，治疗的时候都可能用到它。除了能止血，茜草还可以通经脉、活血行血。因此，这就对于血瘀导致的闭经有很好疗效。

中医眼中，女子闭经的主要原因，在于肾气虚弱、肾精亏虚、阴虚阳亢、气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀、痰湿阻滞等几个因素。

其中茜草所适合调治的，就是气滞血瘀型。这类的患者，往往具备舌边暗紫，有瘀点，或精神苦闷紧张焦虑，或两肋胀痛、不思饮食，或小腹部疼痛，拒按的一些特点。因此，我在判定该不该用茜草的时候，就会考虑上述症候。应该说，用茜草来调经，我已经用了30多年了，对其我很有把握和心得。

脾胃虚寒、气虚乏力、阴虚火旺、脾胃虚弱、精虚血少、先天体质弱的人，不要应用。

不过最后还是要说，这办法只能治标，不能治本。就比如气滞血瘀所致的闭经，要想调节，必须要调肝。肝主疏泄。肝气不调，则改变不了根本。

所以大家有什么问题，不了解的，都可以这里说说。

#中医来了# #女性健康# #清风计划#

国内著名篮球评论员苏群专栏：杜锋如何面对“三大罪状”？

一、联赛打得好的那么多球员不用，年轻的新星为什么不用？

二、辽宁队无一入选，为什么重用“广东帮”？

三、三后卫阵容在亚洲杯失利，为什么还不充实锋线，只增加了老将周鹏？

苏群老师在文中引用男篮主教练杜锋在接受新华社采访时的回答来解读这三个问题：

1、不用年轻球员因为他们还没有进入国家男篮人才库。

2、辽宁无人入选因为张镇麟“因伤病请假”，赵继伟“身心疲惫”，郭艾伦“违规违纪”，付豪“机会不多”！

为什么会重用广东球员，因为他们愿意为国家队打球，起码我能要求他们，关键时刻能顶上去，能力有大有小，但是态度没问题！

3、偏固执三后卫是因为伤病原因，锋线吃紧，无人可用的情况下，后卫要顶上，不可能要求两中锋都同时冲锋陷阵！

【新冠“超级变异株”究竟威力几何？】这个周末，有一个新词迅速占据了各大媒体的头条，那就是“奥密克戎”（Omicron）。这是一种刚刚在南非发现的新冠病毒新变异毒株的名字。

从周五开始，整个世界如临大敌，各国政府紧急行动起来颁布旅行禁令，卫生界、科学界加班加点研究检测，经济界金融界也是初步见识了这个毒株的巨大威力。用法新社的话说，自新冠病毒德尔塔变异毒株出现以来，从未有一种新的新冠病毒变异株引发如此大的担忧。那么我们就来简单探究一下这个“奥密克戎”的奥秘，看看它究竟威力几何。

截至27日，在非洲以外地区，在欧洲的比利时、英国、德国、意大利、荷兰和中国香港地区等都发现了“奥密克戎”感染病例。近20个国家紧急发布禁令，美国限制了8个非洲国家人员进入，俄罗斯限制9个国家和中国香港人员入境，英国、奥地利、意大利、法国等都相继发布限制措施。其中，最严格的当属以色列。27日，以色列表示，它将禁止所有外国人入境，为期14天，使其成为第一个完全“锁国”应对奥密克戎的国家。以色列还将利用反恐追踪技术确定这种新变异株的携带者，可见“如临大敌”这个词并不为过。

那么，这个“奥密克戎”为什么会引发如此大的担忧呢？首先必须要明确的一点是，对它的担忧最主要的是在于它的传播性，而非致命性。就传播性来说，从现有非常有限的早期证据来看，“奥密克戎”似乎确实比目前流行的德尔塔变体更易于传播。这样的判断是基于以下三个原因：

一方面，从遗传学角度说，它拥有异常多的突变，仅刺突蛋白就有超过30个，而刺突蛋白是病毒进入人体的关键，这就使得该变异株可能传染性更强。

另一方面，在变异毒株最初被发现的南非，病例数量和被归因于该变异株的比例也正在迅速增多。在南非检测的新冠病毒基因组中，“奥密克戎”已经占到75%。在不到两周的时间里，它看起来已经超过德尔塔，成为南非的主要变异株。

第三个原因，“免疫逃避”问题，这也是大家非常关心的问题，就是疫苗到底还有没有用。因为迄今在以色列发现的4个病例——都刚刚从非洲国家返回——尽管接种了两针疫苗，但仍然感染。早期证据显示，相比其他变异株，“奥密克戎”的再感染风险有所增加，这表明曾感染新冠病毒并康复的人可能会再次感染该变异株。不过，据《纽约时报》刊载的美国布朗大学公共卫生学院院长阿希什·杰哈的文章称，“奥密克戎”变体使新冠病毒疫苗完全失效的可能性极小。最早研究新冠病毒刺突蛋白的以色列魏茨曼科学研究所科学家吉德翁·施赖伯也表示，虽然这种变异株或许能够逃避疫苗带来的一些抗体，但所有可用的疫苗仍然有许多不同的方式来对抗病毒。

更重要的问题是，它是否在感染者中引起重症。27日，德新社引用南非医学会会长库切的话报道称，感染了“奥密克戎”变异毒株的南非人症状并没有变严重，只是通常会感到极度疲劳。布朗大学专家阿希什·杰哈表示，由于这一变体才刚刚出现，科学家们还完全没有足够的数据来评估新变体是否会导致更严重的疾病。回答这个问题将需要在医院中进行仔细的病例追踪，同时扩大在南非和其他地方的病毒测序努力。这种分析的关键部分是确保各国对广泛的样本人群进行充分检测。解决这个问题很可能需要数周时间。

在疫苗方面，据英国《卫报》报道，德国拜恩泰科公司预计将在两周后获得有关其疫苗对“奥密克戎”效果的实验室数据。该公司透露，它在今年早些时候采取了措施，这意味着如果有必要，它可以在6周内调整疫苗对抗新毒株，并在100天内开始向各国运送新版疫苗。

抗击新冠病毒是一场持久战。作为普通人，能做的还是打疫苗，戴口罩，勤洗手，不聚集，积极配合防疫工作。还有很重要的一点，保持乐观。斗争越是艰难，我们就越是要有信心，相信我们终将拥有战胜这一切困难的办法，一切阴霾终将散去。（许悠／文）

#北京头条# 今天路过北京朝阳区的大屯路，大屯路和北辰东的党史馆、工艺美术馆建好了。雄伟壮观，听说快要开馆了，有机会一定去看看。

而位于党史馆一路之隔的慧忠北里第一社区西区的小区居民们多人来反应，小区的老大难车位问题多次给居委会、物业、物管委反应，一直没有人回应，视而不见，置之不理。

小区原来是没有停车管理公司的，后来居委会物业引入停车管理公司，但小区内车位严重不足，而让小区业主不理解的是，为什么小区的415，411楼的地下车库不开放给业主停车使用？到底什么原因都不给一个说明？

虽然慧忠北里第一社区是个老小区，但是配套设施还是比较完善的，如地下车库，地下自行车库，比那些老旧小区要好很多了。小区面积虽然不大，但是如果汽车能停到地下车库，地上的面积就会空出来，老人和孩子也可以在自己小区内有活动范围，不用每天在马路边吸汽车尾气。

现在整顿电动车，主要也是避免火灾的发生，但除了电动车还有很多引起火灾的原因，小区一旦发生火灾，救火车根本进不来小区。晚上如果救护车进小区也是有很大问题，延误救治时间。

小区对面新竣工的党史馆，将来应该会有各地人员来参观。小区的物业和居委会是不是协调沟通一下，利用地下车库，真正解决一下居民的实际问题，小区应有的配套设施服务于小区居民而不是摆设。

另外：地下车库的事，产权到底归属哪儿，有没有公摊，有没有开发商应有的备套设置完备。为什么现在不能开放给居民使用？交费也不给用？为什么？请一定给一个说法，能用的话更好，后续怎么安排？如果不能给居民用，到底是什么原因？请给大家说清楚，不要不清，不楚，不明白！！

（多位网友投稿）

@北京12345 #北京身边事# @北京电视台

两万张问题免针纸下月9日失效 卢宠茂：修例反映重视市民健康

香港特区修例赋权医务卫生局局长废除“免针纸”（疫苗医学豁免证明书），该局昨日依法宣告7名涉案被捕西医涉嫌滥发的近两万张“免针纸”，由下月9日起失效。医务卫生局局长卢宠茂强调修例有必要，“防疫规例的初心是给政府足够权力承担抗疫责任，修例反映政府重视市民健康。”他表示会继续加强监察其他医生签发“免针纸”的情况，如发现异常的签发情况，会考虑再次引用权力废除相关“免针纸”，以及将资料适当转交医委会及执法部门跟进。

特区政府早前在“免针纸”司法复核案中，被高院裁定败诉。政府前日公布不提上诉，但会透过修订相关规例堵塞漏洞，赋予医务卫生局局长相关权力。相关修订规例按“先订立后审议”程序于昨日提交立法会，同日生效。

特区政府昨日公布，医务卫生局局长根据经修订后的《预防及控制疾病（疫苗通行证）规例》（第599章，附属法例L）（《规例》）第17B(1)条，分别宣告早前被捕的7名注册医生所发出的全部“免针纸”将于下月9日失效，届时该等医生过往发出的“免针纸”将不得再用以符合“疫苗通行证”规定。同时，该7名注册医生在上述失效宣告作出后发出的任何“免针纸”，亦不可用以符合“疫苗通行证”规定。

根据《规例》，该7名注册医生可在下月1日或之前，向医务卫生局局长作出书面申述，解释何以不应作出有关整体失效宣告。医务卫生局局长保留权利不考虑在期限届满后才收到的书面申述。

特区政府发言人强调，“疫苗通行证”是对抗疫情、保障公共卫生的重要工具。有关措施旨在保障未完成接种新冠疫苗的人士，减低他们进入高风险场所时所承受的风险，同时避免为公营医疗系统带来不必要的负担。政府呼吁持有失效“免针纸”的市民尽快按自身需要重新咨询医生，以确定是否适合接种新冠疫苗或继续获得医学豁免。政府根据“医健通”纪录，涉案7名医生发出的“免针纸”，仍有近两万张未过期。

医务卫生局局长卢宠茂昨日回应事件表示：“这不是权力问题，其实这是责任问题。政府有很大责任去保护市民健康，所以政府要依法办事，有足够法律基础给我们权力，权力带来的是责任，我们要承担这责任。今次事件反映政府对市民健康的重视，抗疫上我们要继续承担这个责任。”

他表示，卫生署已向医生发出签发“免针纸”的详细指引，列明不适合接种疫苗的医学原因。警方至今已就7名涉嫌滥发“免针纸”的私家医生采取执法行动，至今拘捕39人，包括6名医生、7名职员及26名病人，涉嫌干犯“制造虚假文书”、“串谋欺诈”及“串谋制造虚假文书”等罪名；其中两名医生分别被控三项“不诚实意图而取用电脑”及两项“串谋欺诈”罪；另外一名医生正被警方通缉。

卢宠茂透露，所有“免针纸”须经“医健通”或医管局电脑系统签发，政府可透过“医健通”更好掌握免针纸的签发情况、模式、流通量和持有人等，相关资料可协助政府分析风险，如发现异常的签发情况，会考虑再次引用权力废除相关“免针纸”，若发现有人违反《香港注册医生专业守则》或者涉及刑事成分的行为，定必严肃处理。

#今日正言#

#助力秦创原创新看沣东##秦创原立体联动孵化器总基地#

从需求出发，羲和永青的证道之路

无线通讯被发明之前，人类沟通的广度往往取决于“线”的长度——无法被触达的地方，就无法与外部世界链接。毫无疑问，技术的进步带来工具的革新，而工具的革新再进一步带来日常生活的改变；促成这每一步转化的载体，是一批附身耕耘的科研工作者和他们身后仰望星空的高新技术企业。

落户于沣东新城协同创新港的西安羲和永青医疗科技有限责任公司，目前专注的就是这样一款充满革新性的“工具”产品——掌上X射线智能诊断机。据公司董事长徐博士介绍，羲和永青的创始人和技术骨干都是军工行业出身，专业水平高、综合素质强，敢于啃硬骨头；新冠肺炎疫情爆发时，他们在新闻中看到应急投用的车载移动式CT设备显像结果直观且立等可取，而这样一台机器每天的拍摄量在200-300人次……在钻研技术的科研人员眼中，这并不是一个足够高效的数字： X射线成像是一个比较传统的技术，经历了胶片成像、数字成像再到三维CT的发展；只是因为“够用”了，就没有去迭代新的产品。新冠肺炎疫情的爆发，加速了羲和永青迭代X射线诊断产品的速度，也明确了方向：更便捷，更高效，同时更安全。

发展方向来源于需求的梳理，但也正是羲和永青乃至医疗器械行业面临的技术难点所在。更便捷，首先要解决传统X射线诊断设备体积大、使用维护繁琐的部署难题，更需要解决界面不友好、现场不好用的操作难题。羲和永青通过多项核心技术的攻关，将数百公斤、“人体”大小的传统X射线诊断设备“瘦身”为数公斤、“手掌”大小，同时通过人机工程设计赋予体验感极强的交互操作功能，真正实现了单手拍摄、一键成像的便捷性，彻底解决了传统设备建不起、难操作的问题。

更高效，就需要在便携易用的基础上，引入人工智能来提升病灶识别等处理能力。以医院门诊为例，以往拍完X射线获得原始图像后，由检验科医师对灰度、亮度、对比度等参数进行调整，确保看得清，再由主治医生进行临床诊断；参数调整的经验依赖性、拍诊分离的时间割裂性，极大限制了诊断效率。羲和永青将X射线成像设备进行了智能化处理，令它从成像设备变成了一台具有成像、认知和解读的智能诊断机，就像给原始的卡片机添加了场景模式及人脸识别等功能，可以让门诊医生现场拍片、即时阅片，实现了高效诊断；针对了偏远山区、边防部队等面临的专家人手、诊断经验不足等问题，进一步研发了互联网模式，支持远程阅片和专家诊断。

更安全，在于解决传统设备辐射剂量“大”的核心问题。羲和永青通过引入新型X射线发射调制技术、优化系统探测效率等创新手段，将辐射剂量降低两个数量级以上，真正意义上实现了本质安全，无需架设铅房等专用屏蔽场所；同时，没有了辐射的威胁，对操作者没有了资质要求，从而保证了产品大面积走向基层机构和下沉市场的可能性。

就像人们无法预知网速变快会带来直播和短视频的彻底爆发，我们无法预知X射线诊断设备的小型化、智能化和安全化会对生活带来什么样的变化。能够想象的是，为医生配备“随手可用”的掌上X射线智能诊断机从而大大提高诊疗效率不再是天方夜谭，原本设备定点、“人围着设备转”的模式即将改变，“设备围着人转”的大健康格局即将开启。在羲和永青的设想中，一个相机大小的X射线诊断机，会如同现有的心电图诊断设备一样，不仅能够在医院找到位置，甚至能够创造新的市场，催生新的服务——基层医院、社区乡村、救援现场、边防海岛……

理工人的浪漫总是硬核而务实，深入了解产品之后收回目光，羲和永青这个名字也开始熠熠生辉——“效法羲和驭天马，志在长空牧群星”，相信在沣东新城这片热土上，羲和永青能早日实现自己的广阔愿景，像播撒星光一样把好的产品带给更多需要的人们。