广东公安：减肥催吐致进食障碍

【减肥高手的主食等级清单】在管住嘴这件事上，不少人将“不吃主食”奉为第一饮食原则。事实上，不碰主食的减肥方法看似短期有效，可一旦恢复吃就会反弹到更大体重，还可能增加胆囊疾病、肾结石、胃肠病、骨质疏松等疾病风险。如何吃才能兼顾营养与效果？戳图↓↓ #19岁女生减肥催吐致进食障碍# #2男孩独在家肚子饿用水壶贴饼吃#