家庭操作系统（家庭系统指导）

是不是我们也该推广家庭检验盒，建立一个家庭“核酸自测系统”，这样可以极大的减轻大面积核酸检测的压力。

人物志略

能不能不要再这样测下去了，这么密集，这不会越来越多吗？

我们情绪背后所束缚的，是很多的东西，包括我们的经历、信念系统、原生家庭系统、家族背景等等，情绪模式通常很难改变，但是一旦改变，就意味着背后的根基松动了，你的命运就开始改变了。

说安全，安全有认知

安全无小事，安全无处不在

一个公司一个单位，里面有人物形形色色，每个人的安全都涉及到每个家庭的儿子女儿，妈妈，爸爸，爷爷姥爷，奶奶姥姥。

轻者是受伤，重者是人命关天。对每个家庭系统都是一个创伤，对学习工作的集体都是一个打击。

请个人做好个人安全的认知，在危险面前学会逃命，学会放弃生命之外的物和事。组织领导，要建立好制度和执行力度，维护好安全的条件，关键岗位不留死角，不给危险可乘之机。

公司单位安装新设备，产生新事物，都会随着环境的变化形成新的安全问题，一定集思广益发现新风险，做好评估与管控。

请保护好自己和家人，请保护好别人的爸爸妈妈女儿儿子和他的家庭。

#高考志愿# #中国式家庭教育# 企业信息化不就需要这个信息管理与信息系统吗，谁敢说你没用过他们开发的系统。

个体治疗牽一发动全身

这个全身就是家庭系统

在家庭中，孩子出现问题，绝不会是孩子一个人的问题；

很有可能是养育者的问题，甚至是整个家庭系统的问题。

比如：

爸爸成天忙于工作和看电视，几乎从不与妻子孩子进行交流；

妈妈成天操心工作和孩子，但非常强势，很少聆听孩子的心声；

哥哥成天把自己关房间里学习，没有朋友，也不与家人沟通……

表面上看，他们很忙碌，表现也很优异；

但实际上，家庭成员彼此之间，却是相当疏离的，几乎没有情感的联结。

孩子就像一面镜子，映射着家庭的影子；

孩子90%的问题，其实都是家庭的问题。

真正需要疗愈的，不只是“问题孩子”，而是整个家庭。

帮助网瘾休学叛逆厌学的孩子重返学校，家长你想知道引导孩子建立手机网络界限的6大步骤吗[心]#孩子教育##亲子##育儿经##亲子教育##家庭教育##育儿##教育微头条##育儿的烦恼##界限##教育那些事##教育##厌学##叛逆##学习兴趣##网瘾#

一个家庭系统出现问题，最早出现严重问题的一定是孩子，因为孩子是这个家庭系统最薄弱的环节。

心理咨询师萨语国家二级心理咨询师

抑郁症患者的失能是整个家庭的共谋 孩子抑郁，不工作不学习，自我封闭，玩游戏，啥都不干，怎么回事？ 这句话听起来危言耸听，而且不懂心理学的人会感到疑惑，为什么会这样？ 貌似是孩子病了，其实是整个家庭系统瘫痪了，只是最早通过孩子的失能表现出来！ 孩子出现抑郁焦虑双相等心理问题，是社会，家庭，心理，生理综合作用的结果，但是家庭的作用尤为重要。 一个人的身体健康程度不是由他最强壮的器官决定的，而是他最薄弱的那个器官决定的。 一个家庭系统出现问题，最早出现严重问题的一定是孩子，因为孩子是这个家庭系统最薄弱的环节。 父母的各种焦虑抑郁情绪除了在大人之间相互影响，最终的宣泄口都会落在孩子身上，因为孩子是最无力反抗的，最容易成为整个家庭的垃圾桶。 因为负性情绪和水流一样遵循由高向低处流淌，试想一下，父母有不良情绪，最终的发泄途径是这样的，爸爸吵妈妈（或者妈妈吵爸爸），妈妈或爸爸吵孩子，如果有只猫，孩子去踢猫。所以心理学上才有踢猫效应原理。 所以孩子的抑郁其实是对整个家庭系统的反抗，不过是以失能，啥也干不了的沉默式冷暴力来反抗，试图引起父母的反思注意。 所以青少年的抑郁康复，不是孩子一个人的事，而是整个家庭系统良性运转的问题。#关注抑郁症# #心理咨询师说# #心理咨询# #关注青少年抑郁症# #什么是双相情感障碍#

家庭是由家庭成员之间的互动，以及家庭成员与家庭之外的人相互作用形成的一个相对稳定的人际系统。就像我们的身体系统一样，家庭

系统的运转出了问题，也会生病并出现症状。常见的症状包括：情绪行为问题（例如青少年厌学、游戏成瘾、自杀或自伤、焦虑或抑郁等）、亲子冲突、夫妻冲突、躯体疾病等。

1.什么样的家庭容易出现症状

家庭的运转功能不良，例如，互动僵化、过于严格、气氛紧张压抑、批评指责过多、冲突不断，或家庭成员关系过于紧密纠缠，也很容易出现症状。症状的出现是为了平衡家庭系统的失衡，或者是应对家庭系统的压力。

面对高控制的父母，作为一个孩子能够自我做主的只有那么几件事情：厌食和学习。所以饮食和学习往往成为高控制家庭孩子成长过程中反抗父母的工具，症状的意义是创造一个新的适合家庭发展的平衡系统。

2.谁容易出症状

一般而言，家庭中权力等级较低的人，比如孩子和老人以及不受伴侣重视的妻子或丈夫，更容易出现症状。

一个特别关注孩子学习的家庭，孩子往往选择厌学或者因为其他原因而无法上学来平衡关系，目的是从这种有压力的关系中解脱，来发展自己。

再比如，夫妻沟通不良，经常有冲突，甚至一方有外遇，感觉受到伤害的一方就容易出现症状，“我都生病了，你就不能改变一下吗”，目

的是平衡这段关系中的权力分配。

案例中厌食的少年陈旸，如果陈旸的家庭规则没有改变，随着他的成长，家庭中一定还会出现新的症状，暴力、抑郁、厌学甚至是自杀等问题会层出不穷。

3.什么时候容易出现症状

家庭也有生命，随着家庭发展周期的不同，家庭的互动也需要调整。比如，孩子小的时候，父母和孩子应该是相融的，孩子需要被照料、指导、管教，孩子基本上是按照父母的规划来成长的。当孩子步入青春期，开始具有自我独立意识时，家庭的教养方式需要随之改变，对

待儿童的方式已经不能适应青少年。孩子长大离家，空巢家庭中只有夫妻关系，家庭的重心在转移，孩子开始独立发展自己的事业和家庭，原生家庭的三元或多元关系逐渐分化，父母和孩子都需要重新构建新的家庭规则。

另外，当家庭面临压力时，也更容易出现问题，就像天气突然变热或变冷，人们容易生病一样。家庭常常遭受的压力包括以下四大类：

外部性压力、发展性压力、结构性压力及成员压力。

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家庭系统出现一些功能不良，显化在孩子身上，会形成三种状态：

1.孩子放弃了、不长了，摆烂，躺平，因为看不到希望。

2.想长但长不了，充满内耗，没有力量。

3.长变形了，扭曲，比方犯罪。

不健康的家庭千万种，但健康的家庭却有迹可循。

那么我们来看看功能健康的家庭是怎样的？家庭拥有怎样的一些功能，孩子可以茁壮成长。

家庭的功能：

1.保护。孩子感受到某些时刻被保护，而不是在受到伤害的时候被质问：为什么是你？而且这种保护是基于孩子的需要，而不是家长的需要或者家长的情绪所驱使。否则孩子会遭受二次伤害。

2.支持 。滋养，认可，欣赏，鼓励。

3.教导 。规则和边界，在青春期之前完成，特别是儿童时期，父母有言传，有身教，言行一致，教导公序良俗，人之常情。

4.安抚。成年人可以安抚自己的时候，才能够安抚到孩子。安抚的核心是意识到自己的体验，认可自己的体验，不否认、不回避、不压抑自己的体验，把体验言语化，意识化。

5.涵容。父母可以给孩子的痛苦一些空间，父母不否认、不挣扎、不崩溃，也不要若无其事。

​亲爱的父母朋友们，可以自己核对一下：我的家庭功能是怎样的呢？

呵，那么多失踪人口，女性占多少？其实在弱肉强食的丛林法则里面，女性面临的两个系统，一个生育家庭系统，一个外部社会参与系统，家庭系统那个样子，社会系统保障又能好在哪里？当时婚姻法解释三出台就意味着这样社会环境对于女性友好也会恶劣，

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两女子凌晨下班路上遭数名男子殴打，派出所：会依法处理

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虽然真相很残酷，但是有时候我们需要认清生活中的这些真相——

和媳妇吵架时，可能你是在发泄对母亲的怨气；

和老公吵架时，你可能是在表达自己受害人的状态；

和孩子吵架时，可能面对的是自卑的自己；

面对孩子大发脾气时，可能是把自己不幸福的婚姻和对未来的恐惧感投射到了孩子身上；

学习成绩差和学习态度不好的孩子，真相是父母觉得自己比较差，孩子的人际关系不好；

脾气不好、固执、倔强、爱摔东西、喜欢指责别人的人，真相是他缺乏用嘴表达自己的能力；

夫妻吵架、家庭矛盾多、家庭里混乱的真相，是他们有苦说不出。

平时，我们遇到问题，不要只陷入负面情绪之中，而是看清真相，调整和管理好自己的情绪，做出应对。#家庭系统教育# #头号周刊# #情感点评大赏#

分享生活化的心理学知识，做有温度的自媒体人；我是@心理讲师初雪 ，喜欢可以关注我。

（摄影：国泰先生）