关于【鲜瑶柱的家常做法】,今天小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
- 内容导航:
- 1、鲜瑶柱的家常做法:粉丝蒸鲜瑶柱的做法
- 2、鲜瑶柱的家常做法,鲜味小瑶柱如何做
1、鲜瑶柱的家常做法:粉丝蒸鲜瑶柱的做法
清蒸无油更健康。
By 食客祥妈 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鲜瑶柱腌渍料
- 瑶柱 250g
- 白胡椒 1g
- 盐 一撮
- 白酒 一勺
- 蒜末酱
- 葱白 整颗葱白
- 老姜 一块
- 瓣蒜 2整颗
- 蚝油 一勺
- 盐 2g
- 粉丝 一块
做法步骤
1、冰鲜或者新鲜的瑶柱,洗净后加入盐、白胡椒粉、白酒去腥
2、粉丝用温水泡发
3、蒜泥、姜末、大葱葱白切末备用
4、放入同姜末、蒜泥、葱末同体积的食用油。
5、油热之后,小火慢炒,炒出香味
6、加入一勺蚝油
7、炒均匀后放入2g食盐
8、泡好的粉丝铺底
9、铺上腌渍好的鲜瑶柱
10、铺上炒好的蒜末酱
11、大火上气后蒸5-10分钟,后撒上葱花就可以啦
小贴士
吃的时候一定要拌均匀。
----------
豆果美食,家庭厨房领域美食社区及交易平台;
2、鲜瑶柱的家常做法,鲜味小瑶柱如何做
鲜瑶柱的家常做法?准备配料:青红椒,青菜切成小块,洋葱切片,姜葱蒜切成沫,下面我们就来说一说关于鲜瑶柱的家常做法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

鲜瑶柱的家常做法
准备配料:青红椒,青菜切成小块,洋葱切片,姜葱蒜切成沫。
锅中加入油,倒入葱姜蒜沫,煸炒出香味后,倒入瑶柱。瑶柱煸炒一会后,加盐,鸡精,蚝油,糖,炒制一会。
接着倒入青红椒,芹菜,洋葱煸炒制熟透后,加盐,鸡精调味即可出锅。摆盘装饰即可。
鲜贝兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。所以,鲜贝适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。
本文关键词:鲜瑶柱的家常做法炒菜,鲜瑶柱的家常做法窍门,鲜瑶柱的功效与作用禁忌,新鲜瑶柱的做法,鲜瑶柱怎么做好吃又简单方便。这就是关于《鲜瑶柱的家常做法,粉丝蒸鲜瑶柱的做法》的所有内容,希望对您能有所帮助!