呼家楼地铁（大望路到呼家楼地铁）
#北京头条#
地铁10号线呼家楼还有5秒要关车门，
有人提着箱子朝门里问：六里桥到不到？
门口7个人被问蒙了，7个木然的脸庞(不包括我，我在7个人再往后)。
我也顺势想了想，我也不知道哎。盯着门内上边的线路图的绿点点看了有40秒，楞没找到六里桥。
啊，找到啦，在下边了，看着反方向近点
9月26号18点30到19点的北京地铁6号线呼家楼站，开往潞城方向的列车路过了5趟车没上去，而且把移动数据网络给你掉线连不上[呲牙]#打卡美丽时光# #那个丢失的情感漂流瓶# #我的初秋故事#
地铁封了也阻挡不了我上班的热情，给大家来看看我上班的路线：骑车从家都呼家楼地铁站用时30分钟，从呼家楼地铁站到单位地铁40分钟[捂脸][捂脸]
“天妒英才，令人惋惜”，17岁考上北京大学，31岁就被评上名校副教授的程多闻先生，却在34岁时突然去世，让很多人都心痛不已，死亡原因让很多人恐慌—“心源性猝死”！#北京外国语大学34岁副教授离世#
程教授虽然年龄小，但是资历比较高，有多篇论文和专著问世，没想到突然因为心源性疾病突然离开，让他的很多朋友和亲友伤痛不已。
虽然程教授已经34岁了，但是依然是孑身一人，没有结婚，据说都没有女朋友，是什么原因让他生活这样“枯燥”？是工作压力太大，还是经常上班加班的没有时间谈恋爱呢？
2016年6月29日天涯社区副主编金波，在北京地铁6号线呼家楼开往潞城方向站台上突然晕倒，随后失去意识，最终不幸去世，年仅34岁。
2016年10月5日，春雨医生创始人，网易新闻客户端创始人张锐突发心肌梗塞在北京去世，44岁。
2019年11月27日凌晨，演员高以翔在节目录制过程中晕倒，最终高以翔抢救无效去世，年仅35岁。
心源性猝死也叫心脏性猝死，是猝死的一种类型。是指急性症状发作后突然发生的以意识骤然丧失为特征的、由心脏原因引起的自然死亡。
心源性猝死主要由以下原因引起：
1、器质性心脏病，是发生心源性猝死的最常见的病因，各种器质性心脏病都可以引起心源性猝死，常见的有冠心病、心肌病、心肌炎，以及瓣膜性心脏病。冠心病是心源性猝死最常见的病因，占心源性猝死总人群的80%。引起心源性猝死的冠脉病变多为三质病变，常存在不稳定斑块和血栓形成，急性心肌缺血可直接导致室性心动过速和室颤。
2、过度劳累，经常熬夜，比如剧烈而持久的体力劳动、操心、劳神等都可以造成身体过于疲劳，从而导致心脏收缩力加强，血流速度增大，血压升高，严重时可能会造成血管壁的破裂，诱发脑出血，甚至急性心梗，造成猝死。#关爱心脏防患未然#
3.暴饮暴食、过量饮酒及吸烟等因素。
4.心情情绪因素，过度紧张焦虑、激动、兴奋、情绪不稳定等情况，长期在高压环境下会出现内分泌失调、血压升高、血管收缩、心跳加快等情况，还有可能造成心绞痛、心梗等心脏疾病的发生，甚至出现猝死。
发生猝死前有哪些信号呢？
猝死前身体往往也会发出一些信号，可持续数分钟到数小时不等，如出现出汗、焦虑不安、胸痛，疼痛可蔓延至后背、上腹部等部位，还可能会出现恶心、呕吐、气喘、咳嗽、呼吸困难、头晕无力等症状，此时不要以为自己只是过于劳累，这可能是机体发出的最后一次信号。请及时就医，减少危及生命的情况出现。
当感觉身体出现以上相关症状时，应予以重视，建议立即休息，避免继续工作或进行其他活动，立即就医或拨打120急救电话。到医院后，一般需要进行心电图检查，明确原因，及时对症治疗，避免危及生命的情况发生。
如果周围人出现昏厥、意识丧失等危险症状时，建议在拨打120急救电话的同时，进行心肺复苏或使用电除颤设备，纠正心脏的异常搏动，降低死亡发生的可能性。#心血管健康百问百答#
年轻人避免发生心梗或者心源性猝死应该怎么做呢？
1、戒烟戒酒：饮酒、抽烟均对身体不利，会引起小动脉的痉挛，使得血流量减少，还可使得心肌收缩力下降，损害心脏的血管。
2、避免情绪激动：焦虑、紧张、激动等情绪会引起血压上升，导致心脏压力加大，引发心肌梗死等情况的发生。生活中要控制情绪，避免情绪激动、焦虑等，以免影响健康。
3、清淡饮食：平时需要保持清淡饮食，尽量避免吃高血脂、高盐分、辛辣、刺激的食物，可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果，保证营养摄入全面、均衡。
4、适量运动：可以根据自身情况进行适量运动，比如骑自行车、慢跑等，从而控制体重、加强心脏储备能力的作用，但应避免剧烈运动，以免危害身体健康。
5、注意保暖，定期体检：年轻人也要做好保暖，在寒冷天气尽量减少外出。平时还需要控制好血压、血脂、血糖的水平，使其保持在正常范围内，定期体检，保持规律作息，避免熬夜。
11月5日15时-6日15时，顺义区新增4名核酸检测阳性人员，均为隔离管控人员。
4名核酸检测阳性人员涉及的风险点位如下：
人员1：现住地在顺义区杨镇张家务村南北大街，为4日通报我区确诊病例的密切接触者，已于3日晚集中隔离观察。4日核酸检测结果为阴性，5日15时核酸检测结果为阳性。
11月2日
5:30-7:00 顺义区航空冷链国药物流；
7:40-10:30 顺义药材公司（俸伯地铁站旁）；
10:40-11:00 顺义区南法信镇美香汇餐厅（航港物流园内）；
16:05-16:38 朝阳区南十里居社区核酸采样点及其西侧100米公共卫生间。
11月3日
5:30-7:00 顺义区航空冷链国药物流；
7:40-10:00 顺义药材公司（俸伯地铁站旁）；
10:40-11:00 顺义区南法信镇美香汇餐厅（航港物流园内）；
17:30-17:50 顺义区杨镇张家务村核酸检测点。
人员2：常住地在朝阳区垂杨柳南里9号楼，临时住地在顺义区南法信镇东杜兰村后街5号，已于3日晚居家隔离观察。4日核酸检测结果为阴性，5日23时核酸检测结果为阳性。
11月2日
0:00-8:20 朝阳区垂杨柳南里9号楼；
8:30-8:40 朝阳区垂杨柳中心小学门口；
8:40-9:55 地铁10号线劲松站-地铁6号线呼家楼站-地铁14号线金台路站-地铁15号线望京站-地铁15号线南法信站；
13:06-13:12 顺义区南法信镇东海洪村宾朋超市、利顺源超市；
13:12-14:55 顺义区南法信镇东海洪村顺高路49号；
14:55-14:58 顺义区南法信镇东海洪村百惠生鲜超市；
15:00-15:06 顺义区南法信镇东海洪村洪旺路9号；
16:55-17:00 顺义区南法信镇亿宏盛建材市场祥和五金店；
17:08-17:50 顺义区南法信镇西杜兰村南大街甲一巷8号；
18:40-20:00 地铁15号线南法信站-地铁15号线望京站-地铁14号线九龙山站-地铁7号线双井站；
20:00-24:00 朝阳区垂杨柳南里9号楼。
11月3日
0:00-8:50 朝阳区垂杨柳南里9号楼；
9:00-10:14 地铁10号线劲松站-地铁6号线呼家楼站-地铁14号线金台路站-地铁15号线望京站-地铁15号线南法信站；
10:15-10:20 顺义区南法信镇鹏程食品家属院5单元；
11:00-11:10 顺义区南法信镇东杜兰村北侧东杜兰017公厕；
11:20-12:00 顺义区南法信镇东杜兰村前街8号；
12:00-12:57 顺义区南法信镇东海洪村洪旺路9号；
12:57-13:00 顺义区南法信镇东海洪村利顺源超市；
13:00-15:00 顺义区南法信镇东海洪村顺高路49号；
15:00-16:00 顺义区南法信镇东海洪村洪旺路9号；
16:00-16:23 顺义区南法信镇西杜兰村南大街甲一巷8号；
16:40-17:50 顺义区南法信镇东杜兰村前街9号。
人员3：为外省返京人员，现住地在顺义区南法信镇三家店村后街15号，4日返京后自主选择居店观察。4日、5日核酸检测结果为阴性，6日7时核酸检测结果为阳性。
11月2日
河北省廊坊市文安县文安一中。
11月3日
0:00-15:30 河北省廊坊市文安县文安一中；
23:00左右 河北省廊坊市万庄服务区（京台高速进京方向）。
11月4日
7:40-8:30 顺义区南法信镇三家店村后街15号；
8:30-8:35 顺义区南法信镇三家店村委会政务服务站；
8:35-18:00 顺义区南法信镇华驿酒店277房间。
人员4：现住地在顺义区南法信镇东杜兰村后街，为4日通报的我区确诊病例的密切接触者，已于3日晚集中隔离观察。4日、5日核酸检测结果为阴性，6日14时核酸检测结果为阳性。
11月3日
5:50-19:00 顺义区马坡镇石家营村优速快递院内顺丰快递点。
牛肠锅配小酒，就是社畜周五下班后的快乐
周五下班被突如其来的包场打乱用餐节奏
跟富婆小姐妹心有灵犀直奔好世界的韩餐
这家叫「幸福食堂」，周五晚上人气特旺
前后左右用餐的都是年轻面孔，潮男靓女
菜单挺简单的，经典老几样搭些下酒小菜
韩式甜辣加上幸福碳水，周五下班就这样
