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内容导航:1、金针菇肉丝汤的家常做法2、配上这样一碗鲜香嫩爽的菌汤,孩子吃了一大碗饭还嫌不过瘾1、金针菇肉丝汤的家常做法金针菇小巧尖细,肉质嫩滑,清香扑鼻,而且营养丰富,今天用金针菇搭配肉丝滚汤,做出来的成品味道非常鲜美好吃,下面分享它的做法给大家看看。
工具/材料金针菇,肉丝,鸡精,姜蓉,生抽,料酒。
操作方法首先把金针菇清洗干净,然后切成几段,瘦肉切成丝,加适量的盐、生抽、料酒腌制几分钟。
锅里装适量的水煮沸,然后放金针菇进去,用大火再煮沸。
煮沸2分钟左右,下适量的鸡精进去搅拌均匀,
然后下肉丝进去翻炒均匀从新煮沸,煮沸1分钟左右撒点香葱进去就可以了。
最近天气是要跑步入夏了,孩子的胃口也有些不好了,不怎么想吃饭,为了让她们能多吃一点,保持营养均衡,我也是煞费苦心。今天,我给大家介绍一道非常适合孩子喝的汤,即使没有其他菜,有这一碗汤的营养也就够了。
金针菇肉丝汤
准备食材:一小块瘦肉、一个鸡蛋、一个西红柿、几金针菇、一小段胡萝卜、一瓣大蒜、一小块生姜、几根小葱。
做法步骤:
一、瘦肉切丝,倒入少量的生抽,搅拌均匀备用。
瘦肉切丝
二、西红柿洗净去皮,切条装盘;胡萝卜切细丝;金针菇去根,洗净,浸泡,分成小撮;小葱切碎,将鸡蛋打散,大蒜和生姜切片。
备料
三、锅中倒适量的油,烧至六成热,放入肉丝翻炒几下,再放入生姜和大蒜炒香。
翻炒
四、放入切好的西红柿,翻炒出汁。
西红柿炒出汁
五、锅中加入适量的水,再放少量的盐。
加水和盐
六、待汤烧开后,加入金针菇和胡萝卜丝,煮6分钟左右。
加入金针菇和胡萝卜丝
七、倒入鸡蛋液,烧开。
倒入鸡蛋液
八、出锅前撒上葱花。
撒上葱花
美味又营养的金针菇西红柿肉丝鸡蛋汤就做好了,味道鲜香嫩爽,炎热的夏天来一碗,开胃又营养,孩子边吃边喝,一大碗饭很快吃完了:-)
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