男性得了白癜风应该怎么去护理呢

　　男性得了白癜风应该怎么去护理呢？白癜风的发病不受年龄和性别的限制，任何人都可能患上白癜风。医师表示，男性是白癜风的常发人群之一，那么男性得了白癜风应该怎么去护理呢？下面请看济南中医白癜风医院专家的详细介绍。

　　1、男性好酒好烟这是人之常情，但是若想预防男性白癜风，那么在饮食上就应当做到荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品;不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃等;还要忌饮各种酒类。

　　2、做好劳动防护。要学会劳逸结合，保持良好的休息习惯和有规律的深度睡眠。男性白癜风患者在日常生活以及工作中要尽量避免接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，接触的话，应做好防护措施。

　　3、男性生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。作为白癜风患者，在生活和工作中要加强自身素质的修养，努力处理好人际关系，宽容待人，养成良好乐观的生活态度。

　　4、加强体育锻炼，选择空气清新的场所。男性酷爱运动，医师建议男性白癜风患者运动时，一定要注意运动场所的选择，灰尘较大的马路边以及污染较重的区域要避免选择。