百余万市民习惯当“夜猫子”

    天津网讯 天津日报记者 徐杨 见习记者曲晴 睡眠是人的基本生理要求，临床上认为较科学的睡眠时间是晚上10点至早晨6-7点。然而，针对本市居民的较新调查显示：每天能在晚10点入睡的市民比例只占43%，且多数人常常入睡困难或睡眠易醒；9.4%也就是103万的成年人每天过了午夜零点才睡觉。