健康：7日迎小暑节气 多喝水少量加盐 注意防晒

　　天津网讯  城市快报记者 张珊珊  从气象部门获悉，明日迎来“小暑”节气。气象数据显示，该节气内津城平均气温为25.9℃，较高气温平均为34.9℃，平均降水量达49毫米。气象专家表示，进入“小暑”后天气越来越闷热，市民应尽量减少外出，多喝水并少量加盐，补充体内盐分。外出时，较好携带遮阳伞，注意防晒。饮食以清淡为主，适当多吃西瓜、莲藕、莲子、丝瓜、绿豆等。避免过度劳累，保证休息和睡眠时间。