天津市哪家医院治疗胃病。打嗝是让人很无奈的一种症状,打嗝一般有两种,一是嗝!~嗝!~嗝!持续个几分钟,这种情况一般出现在吃饱饭后,可能是吃得太急太饱,造成的,一般被说成打饱嗝!
而另外一种是嗝个不停,这种情况一般通过自我调节解决不了,不仅给患者的日常生活造成困扰,也有可能是其他胃肠疾病的征兆。
专家提示:若是经常的打嗝或是打嗝时间超过两天以上者,较好前往肠胃内科或是消化内科门诊就诊以防有其他原因。
打嗝不止 不妨试试几个小妙方:
1.喝水:将水先含在口里,等到嗝声后立即吞下,多喝几口后就好了。
2.憋气:大大的吸一口气然后憋住,直到无法忍受再放开,反复做3~5次通常打嗝可以改善。
3.用一个塑胶袋,罩住口鼻呼吸,约3-5次的吸、吐即可。
专家提示:另一种是类似嗝气,当肠内气体过多的时候人体会自然的以打嗝、放屁等方式排出体外,也就是当你感到腹胀难受时,通常在打嗝或放屁后,就会感觉舒服许多。
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如何改善肠内气体堆积:
进食的速度慢一点。
吃八分饱或是采行少量多餐。
少吃甜食、发酵食物,豆类与高纤谷类食品要适量。
避免碳酸饮料或是用吸管喝饮料和尽量不要嚼食口香糖。
养成每天排便的习惯。
运动:帮助肠胃的蠕动消除胀气。
天津胃肠医院为患者就诊提供很大方便,实行“无假日门诊”,建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程,实现全程导医服务的绿色通道,全力营造舒适、温馨的绿色医疗花园,建立诚信、理解、和谐的医疗环境。