健康资讯 
宝宝补钙的常见错误有哪些？补钙可以从食物中来摄取。乳汁中的维生素含量并不多，所以宝宝出生半个月后就要开始补充维生素D，通常是采用添加鱼肝油的形式。市面上的鱼肝油产品，维生素A、D比例有2:1/3:1/10:1三类， 0-7岁的儿童对VA和VD的需要量的比值约为3:1。
宝宝补钙的误区
钙质的重要性我们都知道，特别是对于孩子来说，钙质尤其不能缺少。为此，很多家长为了让宝宝摄入充足的钙质，就盲目乱补，到头来不仅没有起到该有的功效作用，还有可能引发其他疾病。那么，宝宝补钙常见的误区有哪些呢？
要钙≠要补钙
误区：0-3岁的宝宝生长发育速度最快，需要很多的钙，所以要给宝宝吃补钙品。不管宝宝是不是缺钙，补钙总比不补好。
正解：一般情况下，宝宝出生第3、4周会补充维生素D促进钙吸收，因此3个月内不需要额外补充钙制剂，要视宝宝饮食情况来定。给宝宝补钙也要做到科学适量，补充过量的大分子钙会增加宝宝的消化和肾脏负担，对身体造成负面伤害。
含钙量高≠补钙多
误区：给宝宝免费补钙产品，要看含钙量高，含量越高的补钙越好。
正解：钙制剂的补充效果优劣取决于吸收率，应选含吸收率高、含钙量适中的产品。L-乳酸钙的吸收利用率比较高、溶解性好、不刺激胃肠，特别适合消化系统尚未发育完全的婴幼儿。
缺钙≠佝偻病
误区：宝宝缺钙就会有佝偻病，也就是传说的O型腿，所以一定要给宝宝吃补钙品来预防。
正解：佝偻病是由于缺乏维生素D所致，称为维生素D缺乏性佝偻病。预防佝偻病应补充充足的维生素D，而且缺钙到一定程度才会导致佝偻病。
