产后子宫恢复要注意事项有什么-产后中风怎么治疗

产后子宫恢复要注意事项有什么？产后中风怎么治疗？胎盘和胎膜与子宫壁分离，由自己体内排出以后，从子宫内膜的基底层，会长出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其它部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖，到产后2周左右，直径已经能缩小到3厘米-4厘米，在产后6-8周就能完全愈合。

产后子宫恢复要注意事项有什么

经过漫长的十月怀胎，子宫变为原来的数十倍大，在产后需要及时复原。而在恢复的过程中，如果护理不当，会出现疼痛、感染等症状，严重者可能还会因为产后子宫收缩不良而导致产后出血，所以子宫复原对准妈咪来说是头等的大事。

一、子宫复原的三个阶

了解清楚子宫复原的过程，才能更好地帮助其恢复。从怀孕到宝宝出生，子宫由原先的50克变成1000克，产后大约4-6周才能恢复原貌，它的恢复大致经历下面三个阶段：

1.子宫颈复原

子宫颈位于子宫体与阴道的连接处，非孕时细长形，约3厘米长，宫颈管狭长呈近乎闭合的状态。产后2-3天宫口便由分娩时的10厘米左右恢复为2-3厘米。产后1周时，宫颈外形几乎接近非孕时的状态。产后4周时，宫颈将完全恢复到非孕时的正常形态。

2.子宫体复原

在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，它的比较高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入盆骨腔内。

3.子宫内膜复原

产后中风怎么治疗

中国的习俗，月子做好等于第二次生命的再塑造，从这里可以看出，月子是极其重要的。不知道你们大家知道月子里哪些能做，哪些不能做？其实月子里的一些禁忌还是需要有所了解的。因为很多时候不注意就会导致月子中风，那么治月子中风的方法是什么？

治月子中风的方法是什么

产后中风，病名。指产后感受外邪而引起的疾患。轻者头痛恶寒，时见发热，心下闷，干呕汗出等。重者发热面赤，喘而头痛，甚则牙关紧闭，角弓反张，不省人事等。接受中医治疗。产后中风应当及早治疗，否则非常难治。治疗产后中风一般用中药，如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时，建议立即去中医院接受必要的治疗。产后痛一般配合中药和针灸等方法治疗，应该坚持治疗1年以上。

怎么预防月子中风

1、小心寒气。产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇，剖腹产，自然流产后的产妇，也有患产后风的可能性，因此一定要注意。

2、不要过度活动关节。分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2-3周内肯定不能过度活动关节。

3、服用产后补药。中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产后快速恢复、预防产后病效果显著，但必须在恶露排净的产后3周后服用。恶露全部排出之前服用补药反而会诱发产后风。要治疗产后中风，可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。

4、食用适当的补养食品。预防产后中风的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食用，不能一次服用太多或者只吃一种。

不知道大家现在对“治月子中风的方法是什么”有了一定的了解没有？不管方法是什么，小编觉得每一个在月子里的妈妈们都更应该了解如何预防月子中风，因为月子里只要按正常的作息及习惯，一般月子里是安全的。所以不要等到疾病缠身才知道后悔。