产后吃什么促进子宫恢复？请问剖腹产后打嗝算排气吗？

产后吃什么促进子宫恢复？请问剖腹产后打嗝算排气吗？鸡汤营养丰富，可起到温补的作用，能有效帮助产妇快速恢复体力，补充身体所需营养，是产后恢复体力的选择靠前食物。鸡汤虽然补，但油脂含量高，子宫汤中的脂肪如果摄入过多，易引起肥胖及便秘。

产后吃什么促进子宫恢复

产后子宫恢复食物推荐：

红糖：红糖可起到活血化瘀的作用，产后食用红糖水能有效促进恶露的排除，帮助子宫快速收缩。但红糖水不宜过多食用，由于其具有活血的作用，多食反而会使恶露增多，对身体造成不利。

鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的蛋白质与各种营养素，对于产后新妈妈的身体恢复具有很大的帮助，能帮助快速恢复体力，并且能促进肠胃蠕动，增加产妇的食欲。鸡蛋虽好，但不宜过度食用。

小米：女性在做月子中可多食用小米粥，不仅可帮助补充丰富的维生素B1和维生素B2，还能帮助产妇快速恢复体力。其膳食纤维含量丰富还能增加肠胃的蠕动，可减少产妇产后便秘。

山楂：山楂含有丰富的有机酸，具有收敛及化淤消滞作用，因此也具有非常好的收缩子宫的作用。山楂酸爽可口，还能帮助开胃解渴，对于产后大量进补后出现食欲不振有一定的帮助。

请问剖腹产后打嗝算排气吗

剖腹产打嗝不算是排气。是要经过肠道通气后才能正常饮食，剖腹产排气后，应先吃半流质食物1-2天，如小米红糖粥、汤面、萝卜汤、馄饨等，多喝点红豆汤，有利于补血，利尿，促进乳汁的分泌。

其次，剖腹产后24小时适当下床活动，防止粘连。值得注意的是术后一周内不要吃鸡蛋、豆类及牛奶，以免产生胀气。期间避免西瓜、梨等生冷食物。而且在产后伤口疼痛是很正常的，为了让伤口更快恢复健康，除了不能遇水以外，也不能够经常去抱宝宝，吃奶的时候可以让宝宝躺在床上去喂宝宝。

因为在剖腹产过程当中会进行手术，手术会有淤血留在产妇的身体当中，所以会有很多的气体，在手术成功以后需要将多余的气体排出体内再吃饭，才能够保证女性很好的恢复，一般情况下，医生都会告知剖腹产后有哪些注意事项，家人和孕妇只要好好去完成就可以了。