促排卵后侧躺还是平躺?促排卵后平躺能减轻腹胀的感觉。促排卵后要尽量平躺,减少翻身,休息两天以上,不能在半个月内做剧烈运动,可以散步和做一些相对较小的运动,通常可以在一个月后恢复正常活动。这期间可以多吃维生素和蛋白质含量高的食物,动物蛋白和植物蛋白的摄入应平衡,并补充叶酸和钙以恢复体力。
促排卵手术后要避免过早同房
一般在做完促排卵手术过后,医生会让患者多卧床休息,此时卧床的姿势是很重要的,要尽量选择平躺,除此之外,在促排卵后还要注意以下事项:
1、要多食用高蛋白、豆制品、鱼虾等食物,这有利于增强女性营养,提高免疫力。也要吃更多含有维生素E的水果,如橙子、苹果、葡萄等;
2、促排卵手术会在一定程度上影响女性的卵巢和子宫。术后要多注意休息,避免过早同房。促排卵后同房的危害非常严重,而促排卵后同房的时间取决于女性卵巢的恢复,一般术后一个月左右才能同房;
3、要保证充足的睡眠,还要保持心情开朗,可以选择多读些能缓解压力的书。
促排卵后3天内,部分患者会出现下腹隐隐胀痛和不适,这是正常现象。如有阴道出血或头晕、心跳加快、四肢疲劳、肛门肿胀加重、尿量减少、单侧肢体肿胀疼痛等症状,请及时到医院检查治疗。