科学备孕的方法是什么(月经期是卵泡期嘛？)

科学备孕的方法是什么？月经期是卵泡期嘛？身体准备。准备备孕，男女双方都要将身体机能调整在最佳状态。所以，男方一定要提前戒除烟酒，比较好应该有半年以下的戒烟戒酒时间。而女性也要少用一些有刺激性的化妆品，少吃一些不健康的零食。同时双方还要制定健身计划，增强体质，提高身体机能。做好孕前体检。夫妻双方都要去正规的医院，进行一次全面的身体检查，并且还要做针对于优生优育的专项检查，比如一些遗传病，传染病的检查。若身体出现了有部分指标未达标，一定要及时采取调理，如有必要，也需要进行治疗，要确保在身体健康情况下进行备孕。

科学备孕的方法是什么

科学备孕的方法就是用排卵试纸来监测排卵情况，或者是做阴超来监测卵泡的生长发育，然后在排卵的时候安排同房进行备孕，这样往往就能够提高受孕机率，缩短备孕怀孕的时间。比如女性可以在月经刚刚干净以后，就每天用排卵试纸来监测，一般在排卵试纸出现强阳性后，就很快会有卵子的排出，这时就可以安排同房进行备孕。而且继续监测会发现排卵试纸由强阳转为弱阳，那就代表卵子已经排出，可以再次安排同房进行巩固受孕。也可以直接从月经的第10天，去医院做阴超来监测排卵情况，然后根据阴超的情况来安排同房。

月经期是卵泡期嘛

月经期是卵泡的早期生长发育期，窦状卵泡逐渐发育，在月经干净后卵泡受到促卵泡生长素的作用，以每天0.2-0.3厘米的速度开始生长，在排卵前期生长发育到1.8-2.5厘米左右的时候，就会在短时间内发生排卵。卵泡的发育一般分为早期发育期、排卵期和黄体期，排卵期时如果是卵子和精子没有受孕，卵巢黄体会在排卵后的9-10天开始退化，黄体功能仅限于14天，体内的激素水平就会下降，黄体撤退后导致女性月经的来临，卵巢中的又有新的卵泡发育，形成下一个卵泡的生长周期，若是女性存在的激素水平紊乱等内分泌失调的情况，就会导致排卵出现异常。

1、月经期：这一期相当于月经周期的第1到4天。本期内膜的特点是出血与内膜脱落。

2、增殖期(卵泡期，排卵前期)：这期相当于月经周期的第5到14天，子宫内膜现住地增值是本期的主要特点。

3、分泌期(黄体期)：这期相当于月经周期的第15到28天。主要特点是腺体呈现分泌现象。

4、月经第三天是属于月经期的，在月经过后就是卵泡期的，那么排卵期就很快到了，再接着才是黄体期的。

5、月经结束后的第三天应该还是属于卵泡期，黄体期是在月经来潮前属于黄体期。