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月经隔一个月才来一次该怎么调理？调理月经可以在医生指导下用药。月经隔一个月来一次，这个是不正常的，应该是出现了月经失调的现象，建议是去医院进行检查，可以进行B超检查以及激素六项等检查，如果检查结果没有明显异常的话，是可以应用药物来进行调经的，一般可以服用活血化瘀的药物，也可以应用避孕药之类的药物，调节月经周期，在经期多注意保暖。
长期月经不调要注意饮食
作为正常的生理现象，每个女性在到了一定年龄以后都会有月经，它也是检验女性身体健康的关键，如果月经隔一个才来一次，那么身体也会受到影响，可以采取以下方法：
- 1、精神方面注意。首先要保持心情愉悦，让精神得到放松，这样对于调理是有帮助的。不要整天让自己处于紧张或是激动状态下，这对于月经是有影响的；
- 2、卫生工作要做好。在月经期间，做好卫生工作是极有必要的，如果卫生工作做不好，那么会有感染或是细菌滋生出现，对于月经影响极大，同时导致炎症发生，因此要保障卫生，对于调理月经有帮助；
- 3、不要过度节食。有些人为了好身材，不愿意动腿，选择节食方法减肥，其实这是对于月经有伤害的，过度节食会导致身体机能出现不平衡，因此不要用这样的方式减肥，不仅对身体有影响，月经不调在调理时也会有阻碍；
- 4、食疗法。长期出现月经不调，注意饮食是极有必要的，在生活中可以多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗；
- 5、要养成好的生活习惯。生活有规律的人一般身体是比较健康的，尤其是女性更要有好的生活习惯，这样一些疾病才可以避免。月经不调在调理时，要注意生活起居。正常的起居对调理有帮助。
