老是假宫缩就是不发动 孕38周一直假宫缩

老是假宫缩就是不发动：多运动有助于加快产程。如果现在怀孕38周出现假宫缩的话，需要看是否有规律宫缩、或者是宫缩的力度比较大，还有可能会出现有出血、或者是有破羊水等情况，如果没有正常的话是可以耐心的等待一下，在短时间内是不能顺产的。而一旦有此类症状出现，通常都是快要生产的前兆，表示即将临产，要立即去医院待产。

老是假宫缩就是不发动，具体可以采取以下方法来帮助破水：

1. 1、早晚散步可以促使体内分泌催产素，帮助胎儿发动。或者适当爬楼梯、做家务。但应注意不要剧烈运动，避免出现疲劳，在运动的同时要注意休息，以免发生意外;
2. 2、可以热敷以及按摩乳房，刺激身体产生宫缩，从而帮助加快产程。或者这些办法都没用的情况下，建议到医院在医生评估与观察下，给予药物催产治疗，注射缩宫素能够加强子宫收缩，进入产程;
3. 3、产妇应该少量多次进食一些高热量易消化的食物，每隔2～4小时排便排尿1次，当宫缩间歇，可以靠在家人身上休息，放松情绪，可以帮助生产。