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随着生活和工作压力的越来越大，月经不调成了女性较常见的症状。月经不调，成为困扰女性正常生活的罪魁祸首。如果长期得不到有效的治疗的话，危害是非常大的，导致女性不孕就是其中的危害之一。而且月经不调也是有高发人群的。哪些女性比较容易月经不调呢?深圳仁爱医院妇科专家作了如下分析。
哪些女性比较容易月经不调?
深圳仁爱医院妇科专家表示，容易患月经不调的女性有以下几类：
1、血液循环不好的女性：
很多女性由于很少运动，长时间坐着等，因此这些女性更要注意多活动身体，要多走路，让骨盆的血液循环好些，否则很容易导致月经不调。
2、过度节食女性：
女性的体内脂肪达到体重的22%，才可以月经周期正常。过度节食，会造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，就会引起月经异常等症状。
3、长期熬夜女性：
部分女性长期熬夜，再加上工作压力大，从而导致内分泌失调，出现月经不调，所以提醒大家应注意适当的休息，保持充足的睡眠。
4、经期受寒女性：
女性在经期如果常受寒冷刺激，会导致盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。所以建议女性日常生活应有规律，注意保暖，避免劳累过度。
