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胃痛吃什么好

胃痛吃什么好。引起胃痛的原因有很多,但是很多胃痛的发生可能与个人的饮食有关,一些不好的饮食习惯更是要加以改正,下面我们就跟着天津津门中医院胃肠专家来了解胃痛吃什么好 1、多进食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等

    胃痛吃什么好。引起胃痛的原因有很多,但是很多胃痛的发生可能与个人的饮食有关,一些不好的饮食习惯更是要加以改正,下面我们就跟着天津津门中医院胃肠专家来了解胃痛吃什么好
 
    1、多进食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,馒头可以养胃,不妨试试作为主食。
 
    2、注重平时营养的补充,在保证身体足够热量摄入的同时,减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等
 
    3、平时的食物本身要容易消化:清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。
 
    4、胃痛食疗茶:蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖好,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。
 
    天津津门中医院会根据病人病情的不同而采用适合病情的个体化治疗方案,缩短治疗时间,简化治疗疗程,治病高效率,看病不花冤枉钱。若您还想要了解更多相关信息,可随时免费咨询在线专家以及拨打电话!全体员工祝您身体健康!
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