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现在很多意外怀孕的女性都选择做无痛人流手术来终止妊娠，深圳仁爱医院妇科专家提醒，虽然无痛人流对女性的伤害已经很小，而且术后恢复也较快。但是女性在手术后还是应该注意身体调养，避免后遗症发生。
女性无痛人流后，主要可以通过以下方式进行身体调养：
一、注意隐私部位的卫生
无痛人流手术后由于子宫有新的创伤，而且阴道会流血，容易发生感染，因此，女性在阴道流血未干净前应避免盆浴和性生活。同时注意阴部卫生，多清洗阴道，防止病菌滋生。
二、适当活动、合理饮食
无痛人流后，女性应该注意进行适当的运动，以方便子宫内的积血顺利排出。同时还要注意营养搭配，保障日常生活中的蛋白质摄入，尽量多吃水果和蔬菜。避免吃辛辣、冰冷等会刺激肠道的食物。
三、规范用药、调节情绪
按时服用医生开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，学会调节情绪，多做一些分散注意力的事，找人聊天等，避免抑郁症的产生，家人应在人流手术离院之后多给女性朋友一些关爱，确保女性人流手术后较快较好的恢复。
温馨提示：术后身体调养是尽量减少后遗症发生，及早恢复身体健康的有效措施，是做人流手术的一个重要环节，因此女性一定要引起重视，学会爱护自己的身体。如果女性朋友还有不清楚的内容，可以直接点击在线咨询，与资深的专家进行交流。
