健康资讯
较近几年，人流及无痛人流等词汇逐渐进入到了人们的生活中并慢慢地被人们所接受。随着观念的改变，做人流的女性不再偷偷摸摸。但是很多女性并不知道无痛人流术后该怎么保健，比如说该怎么样选择饮食。
女性人流手术后的饮食该这样：
(1)补充足够的水分
人流手术后女性相当于一次小产，容易出现出汗过多的情况，因此女性朋友应注意补充足够的水分，避免便秘问题，同时可以多吃一些富含营养的蔬菜和水果，对于预防便秘问题也非常有帮助。
(2)注意饮食禁忌
人流手术后女性朋友除了要加强营养之外同时还应注意一些饮食禁忌，避免进食过多的脂肪含量高的食物，否则会影响身体恢复，饮食宜清淡，避免进食一些辛辣刺激性的食物，避免刺激性器官，引起流血量的增加。禁食寒性食物如：海产品(鱼虾蟹)等。
(3)补充足够的蛋白质
充足的蛋白质供给对于身体的健康非常重要，可以提高机体的抗病能力，使身体尽快恢复，因此女性朋友可以多吃一些富含蛋白质的食物，如：瘦肉、蛋奶等制品。
深圳仁爱医院妇科温馨提示：通过以上对女性人流后该怎么选择饮食的详细介绍，相信广大女性对这方面都有了大概的了解。那么，在生活中建议女性朋友如果不是迫不得已，应尽量避免进行人流手术。这完全是为了您的健康着想。
