灰指甲合理的饮食习惯

　　灰指甲也就是甲癣。经常困扰着身边的人们，影响着人们的健康。如果有灰指甲的患者应积极的治疗，日常饮食上也要重视。下面请福州皮肤病医院的专家为大家介绍一下灰指甲患者合理的饮食习惯。

　　灰指甲合理的饮食习惯：

　　灰指甲是一种慢性疾病，治疗是一定要有耐心，而且要注意治疗灰指甲的冰醋酸有很强的刺激性，要注意保护病甲周围的皮肤。还应积极治疗身体其他部位的癣病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治并重，这样才有可能彻底治愈灰指甲。

　　1 患者应多吃水果蔬菜，每日饮食上水果跟蔬菜应占60％。这样会有利于新指甲的增长。如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等含有丰富的微量元素和维生素，对于灰指甲患者减轻病情有很大的帮助。

　　2 患者应多补充营养素，如维生素B、啤酒酵母、钙及镁和维生素A或维生素A乳剂、维生素B及维生素C等食物，也能够加快灰指甲康复速度。

　　3 患者保持健康指甲必需食用高蛋白的食物。如燕麦片、核果、谷物、豆制品等都富含植物蛋白。因为蛋白质是维持指甲营养所需的营养。