正确对待成人青春痘

　　说起痤疮，大家应该都不陌生，它也就是我们平时所说的青春痘。根据痤疮患者的年龄区分，成人痤疮既是其中一种。那么，正确对待成人青春痘？

　　正确对待成人青春痘：

　　1、正确的洗脸：洗脸过度频繁会刺激分泌更多的油脂，所以每日洗脸2次左右即可，切记过度按摩脸，水温也不可太高，高温会刺激油脂分泌，肥皂或洗面乳也以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮，洗脸的次数应减少。

　　2、不要挤压：其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤较好，也不会留下疤痕。

　　3、不要晒太阳：青春痘晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，防晒的方法以伞、帽子较适合，而一般防晒乳液可能更易助长青春痘。

　　4、心情要放松：紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加。

　　5、睡眠要充足：睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多。