人流后如何坐小月子

　　中国人对传统的分娩后坐月子是非常注重的，然而在这个各种信息传播速广的年代，人流后的小月子也让很多女性有了新的认识。以前有些女性做完人流后休息个几天就去工作了，这样是不行的，在人流后是需要坐小月子的。

　　人流后如何坐小月子？

　　在做完手术以后，建议是休息半个月以上，如果是有条件的可以休息一个月。当然可以根据身体的恢复情况来定。半个月是一定要的。其次要注意营养，多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以此来加快身体的恢复。

　　在个人卫生方面，要注意保持外阴的清洁，而且这个时候是严禁性交的。避免把赃物带入阴道内，引发感染。