怎样才能控制平时白癜风的扩散

　　白癜风如果不及时的治疗白斑很容易扩散，到时候就病情就难以控制了。哈尔滨皮肤病医院专家提醒患者要及时的进行治疗，下面是专家的详细介绍。

　　怎样才能控制平时白癜风的扩散？

　　首先白癜风患者要多注意皮肤的保养，避免受到强烈的紫外线长时间的照射，要适当的晒一会太阳会对患者的病情有好处。过度的紫外线照射会加快皮肤的黑色素消化，加大白斑的发生。可以适当的参加一些户外活动，早晨起来慢跑、做操、跳舞、散步等适量的体育运动，对患者的身体大有好处。

　　然后白癜风患者要有养成好的习惯，注意每天要保持乐观积极的心态，专家表明：良好的情绪也白癜风的治疗有很大的关系。所以患者有什么不愉快的情绪要及时的发泄出去，长期不良的情绪会导致肾上腺分泌过多，肾上腺是有酪氨酸转变而来的，肾上腺素合成分泌过多就会耗损酪氨酸，这样就会影响黑色素的合成，严重的不利于白癜风的治疗。