雨水节气出行 小心过敏缠身

今日正式进入“雨水”节气，春天到来了，正是踏青的好时候。外边晴朗风大，紫外线增强，空气中过敏原增多，花粉指数偏高，有些花粉颗粒很小，很容易随着春风在空气中飘荡，过敏性皮肤者的痛苦又来了。雨水节气，外出需当心过敏。

春季预防皮肤过敏需注意：

1.郊游踏青，尽可能选在花粉指数较低时，如清晨、夜里，或绵绵春雨过后；若非得要外出，回家后要换上干净衣服；饮食上要少吃鱼虾、海鲜及辛辣刺激性食物。

2.加强个人防护措施，防止吸入致敏花粉，利用好天气时将屋内屋外打扫一遍，遇干热或大风的天气，可关闭门窗或加挂窗帘；如果天气许可，较好每周清洗更换床罩、被单，注意身体清洁，将残留在皮肤 、头发上的花粉彻底清除，以阻挡或减少花粉入侵屋内。

        3.如果你是在鲜花盛开的季节注定会过敏的人，那么你可以提前半个月进行预防性用药，这会对你的过敏症状有极大的帮助。可以通过消风散、特非那丁和西替利嗪等药物，在医生的指导下，进行防治。