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东楚网黄石新闻网（东楚晚报）日常生活中，几乎每个人一生中都会有很多次因身体不适而服药的经历，每次都会随意服药，其实用药很有讲究哟，甚至连吃药姿势都讲究！
昨日，市中心医院药学部药师、药理学硕士兰艳接受记者采访时表示，错误的给药方式不能起到治疗疾病的作用，而服药方法不正确会直接影响药效的发挥，甚至会对身体造成伤害。
吃药姿势有讲究
随着非处方药的普及，人们购药省时且方便了，不合理用药的问题日益突出。2012年的“百姓安全用药”调查结果显示，每年5000多万住院病人中，至少有250万人与药物不良反应有关，而引起死亡的达19万人之多，平均每天死亡约520人。
兰艳药师表示，通过临床观察发现，老年人合用多种药物会出现不良反应，用药出现不良反应率随着年龄增加而增大。一般来说，65岁以上的老年人有10—20出现药物不良反应，80岁以上的老年人有25出现药物不良反应。
她表示，服药姿势很有讲究，用药的姿势以站立较佳，坐直身体也行，卧着时尽可能抬高头部，吞下药后约1分钟再躺下。控释片、缓释片以及肠溶片不可掰碎后服，需整片服用；复方炉甘石洗剂属于混悬液，用前必须摇匀。
有些食物吃药时要避免
服药过程中，老年人要注意食物药物的相互作用，从而避免降低药效。比如，饮酒会降低抗痛风药别嘌醇片、抗癫痫药苯妥英钠的药效。要是服用抗生素头孢曲松、头孢哌酮和抗精神病药氯丙嗪的话，饮酒还会增加不良反应的几率。如果喝茶，则会影响人体对葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸钙、多西环素、阿奇霉素药物吸收。食醋，则会使药物中碳酸钙、氢氧化铝失效。
除此之外，摄入过多的味精（含谷氨酸钠），易使服用利尿剂患者产生暂时性血钠增高，严重者会出现头痛、胸痛、四肢烧灼感等症状。某些蔬菜（如洋白菜、大豆等）可抑制甲状腺素的合成，减弱甲状腺药物使用。
兰艳表示，人在药物吸收上，食物可改变胃排空速率，消耗胃肠内水分，使胃肠黏液减少，从而延缓或减少药物的吸收，降低口服生物利用度。如：服用对乙酰氨基酚片，若空腹服用则20ＭＩＮ达较大血药浓度；若饭后服用则需2Ｈ达血药浓度。食物和药物同服一起进入消化道时，可能使药物吸收速度加快或吸收量增加。如：葡萄柚汁与环孢素同服，可使环孢素血药浓度升高3倍。（记者 何育坚）
温馨提醒：
用药时间指导
选择较佳适宜的服用药品时间，可降低给药剂量和节约医药资源、提高用药依从性。
需清晨服的药品：利尿剂宜清晨服用，以减少起夜次数，避免影响休息和睡眠。
需餐前服的药品：胃黏膜保护药宜餐前服用，可充分地附着于胃壁，形成一层保护屏障。
需餐中服的药品：降糖药二甲双胍宜餐中服用，以减少对胃肠道的刺激和不良反应。
需餐后服的药品：阿司匹林宜餐后服用，减少对胃肠道的刺激。
需睡前服的药品：多数平喘药宜临睡前服用，因凌晨0－2时是哮喘的高发时间。而氨茶碱则以早晨7时服用效果较好。
