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即使是对于夏天较长的广东来说，较近的冬季给人的感觉也逐渐浓烈起来，如果特别敏感的人可能一下子就会感觉的到，这个时候人们的皮肤不仅感到干燥，而且常常有瘙痒，原来这也是牛皮癣易复发的季节。
在我们的临床上通常把银屑病称之为牛皮癣，实际上面它是一种生活中常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。重庆朝天门医院皮肤科医生介绍，牛皮癣可随着季节的变化而变化，多数患者病情秋冬季节加重，夏季反而减轻，这可能与太阳光中的紫外线含量、空气湿度、温度及空气清洁度都有一定关系，因此秋冬季来临之际，银屑病患者要谨防其加重或复发。那么，牛皮癣患者在秋冬季节如何避免牛皮癣骚扰呢？
皮肤科医生介绍，在秋冬的季节里，我们要特别的预防牛皮癣患者的复发，首先我们要采取保暖的措施，调控室内温度，尽量保持卧室干燥通风，避免皮肤受大冷大热刺激，出门注意采取必要的保暖措施，并且注意保护关节部位。
其次我们还要做的是要积极的进行预防感冒而想办法，感冒往往诱发或加重银屑病。秋冬多饮水，勤洗手，少去人较多的地方，加强有氧锻炼，增强抵抗力。感冒后并发扁桃腺炎，需要积极治疗，尽可能缩短病程，避免扁桃体反复发炎。
另外一方面，如果能够在日常生活中养成一个良好的饮食习惯那也是非常重要的。合理的营养是增进皮肤健康的物质基础，饮食应以易消化富含蛋白质及维生素食物为主。建议多饮水，多吃新鲜蔬果，养成良好的排便习惯；避免食用煎炸食物、虾蟹等海鲜类食物和酸辣刺激性食物；冬季进食火锅应适量，忌烟酒、咖啡、浓茶；对过敏的食物、药物及接触物质，要避免再次食用或接触。
较后重庆朝天门医院医生提示，预防牛皮癣复发还要注意调摄情志，减轻精神压力。睡眠不足、精神过度紧张、情绪不稳定或工作压力过大均可能促使银屑病的复发或加重，因此应学会调节自己的情绪，保持充足睡眠，保持良好的精神状态。
