健康资讯 本网讯（记者 穆然 通讯员 贺友东）气温陡降，记者发现一些写字楼空调急忙“上岗”，医院病患儿扎堆看病，吃火锅的人们也多起来。
天气一冷，很多人只想待在空调房里。殊不知空调如果不及时清洗，其适宜的温湿度是细菌、病毒滋生和繁衍的理想场所。其次，使用空调时温度不要开得过高,这样进出温差不至于太大，以免感冒。
众人围在一起吃火锅抵御寒冷是一些市民的首选，吃火锅也要注意荤素菜的搭配，注意放些豆腐,可以起到清热泻火、止渴的作用。味道不要过麻过辣，从锅中取出滚烫的涮食时，较好先放在小碟中晾凉再吃。涮猪肉片、牛肉片时，一定要涮熟再吃。不要冷、热混吃求“中和”，忽冷忽热，对胃黏膜极为不利，极易造成胃肠疾病。火锅汤不要喝。
雨雪天行车安全较重要，特别是高山地区尤其要注意。如果预计连续几天都会下雨，车主较好事前给车做个安全方面的大检查。雨雪天行车，车容易打转或打滑，必须与前车保持较大距离，随时注意周遭的车况及路况。在雪地转弯时，速度要慢，角度要小。
