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溢脂性脱发的正确护理方法是什么？脂溢性脱发是脱发的常见类型之一，对于外在形象影响是很大的，所以很多的患者为此感到分外苦恼。特别是男性朋友，年纪轻轻就遭遇了脱发的困扰，对于生活和工作都带来了极大的不便。那么应该如何治疗脂溢性脱发呢？重庆朝天门医院皮肤科医生为您支招。一：合理饮食
维生素缺乏、蛋白质的缺乏都是影响患者脱发的因素，这样就会使得头发变得越来越稀疏了，对于头发的生长是很不利的。所以患者要注意合理的饮食，这样有助于头发的生长。
二：不要吃高脂肪食物
如果摄入过量的高脂肪食物，那么会在患者体内转化为油脂，从而造成头表油脂分泌更多。所以，对于脂溢性脱发患者而言，在饮食上应该保持清淡，不要过于油腻。
三：保持好的心情
通过多年的临床观察，发现患者的心情状态与掉发的速度和数量有着紧密的联系。所以，在日常的生活中，我们应该避免不良的情绪，保持良好的心态和精神状态，这样对于治疗是有好处的。
四：定期锻炼
通过大量的医学实验，发现脂溢性脱发是由于头皮内的毛细血管供养不足而导致的结果。通常，可以通过简单的跑步、散步等运动方式，既能强身健体，又能促进全身的血液循环。
五：科学护发
在生活中，应该避免头发的损害，对头发染、烫、卷，这样都会损害头发，所以应该有所注意。避免用碱性强的肥皂洗头，较好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。
六：自我按摩
生活闲暇的时间或者在洗头发的时候，可以通过坚持自我按摩的方法，来改善掉发现象，正确地按摩可以疏缓头皮经络，促进头皮的血液循环，加速新陈代谢，有助于头发生长。
温馨提醒：面对脂溢性脱发的发生，患者如果不及时的进行治疗，而任其发展，等到秃顶的时候，就会后悔莫及。重庆朝天门医院皮肤科全体医务人员的努力下，积极为患者解除病痛，送去健康，留下了良好的口碑，受到了当地老百姓的一致称赞。如果有不明白的地方，请咨询我们的在线专家。
