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哪些方法可以帮助预防脱发的出现？脱发是如今比较多发的一种现象，每个人每天多多少少都会掉几根头发是避免不了的，属于正常的生理现象，平时只要稍加注意也没什么大问题；如果掉的多，就不太正常了，有必要去医院检查一下是怎么回事了，那么脱发应该怎么预防呢？让咱们的重庆朝天门医院皮肤科医生给我们讲解一下。预防脱发有哪些方法
温度要适宜：有一项实验证明了，空调的暖湿风和冷风皆是导致脱发的重要因素。同时，还要注意戴帽子、头盔时的通风及卫生，尽量避免长时间不透气，闷坏头发。
避免用尼龙梳子：在日常生活中，很多人都会用到塑料或者尼龙梳子，这样很容易与头发产生静电，给头皮及头发造成不良的刺激，从而形成脱发，因此，不要使用尼龙梳子和头刷。我们可以使用黄杨木梳代替尼龙梳子，这样不仅可以去屑，还能按摩头皮，促使血液循还。
良好的精神：跟据大量的临床观察，发现了如果发人处于精神压抑，焦虑，过度紧张等不良情绪状态下，很容易造成加速脱发。同时，还要节制饮酒，尤其是烫热的白酒，它会使头皮产生热气及湿气，导致脱发。
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