生活中应如何预防白癜风

　　白癜风发病很难看，影响患者个人形象，还可能受到别人的歧视，是种极为复杂的病症。那么有没有什么方法可以防患于未然，让人远离白癜风呢?黑龙江省青年医学会附属医院皮肤病专家表示，生活中多加注意可以防范白癜风。

　　调整饮食，合理禁忌：

　　1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
　　2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
　　3、避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

　　4、不可过食辛辣等刺激性食物。
　　5、儿童应改变偏食习惯。

　　保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)：

　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。
　　2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
　　3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。
　　4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。
　　5、有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。
　　6、进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

　　温馨提示：白癜风不仅影响患者的外在形象，有碍观瞻，还容易造成心理上的自卑感，是一个身心受害颇深的疾病，因此，应及早进行确诊治疗，找回您的美丽人生!通过以上的介绍，相信你已经有所了解了。想要了解更多白癜风的相关信息，可点击免费咨询在线专家。