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盆腔炎尤其是慢性盆腔炎是十分常见的妇科疾病，慢性盆腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的慢性炎症。盆腔炎的临床症状表现主要有月经紊乱、白带增多、腰腹疼痛及不孕等。专家就讲讲女性盆腔炎的保健要点有哪些？
盆腔炎的四种症状
1、盆腔炎常见的症状有高烧、寒战、头痛、食欲不振和下腹部疼痛。有腹膜炎时可出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻的症状。炎症刺激泌尿道可出现排尿困难、尿频、尿痛的症状
2、盆腔炎发病之初始，患者表现出口干舌燥、头痛、欲饮，脉搏明显较正常时加快外，还有白带增多、月经紊乱，或阴道不规则出血等症状出现；少数患者有腹胀症状，出现尿频、尿急等膀胱刺激症状。
3、患了盆腔炎有哪些异常体现呢，全身症状多不明显，有时可有低热，易感疲劳。病程时间较长，部分患者可有神经衰弱症状，慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交、月经前后加剧。
4、盆腔炎患者腹痛多表现为双侧性的下腹部剧痛，有时则为一侧下腹痛较重，患者常因按下腹部有剧烈的痛感，而拒绝进行按抚检查。若右侧较重则可能被误诊为急性炎。
盆腔炎如何预防
对于盆腔炎的防治，专家说查清致病微生物的种类是当务之急，所以分泌物培养是必不可少的检查项目。在了解了细菌的具体情况后，才能选择敏感药物进行治疗。与阴道炎治疗不同的是，由于盆腔炎的病变位置比较深，单纯的局部用药恐怕难以收到理想的疗效。这时，要运用微波等物理疗法与药物相结合，在“攻”的同时辅以“补”的方法，纠正病理状态，恢复正常的生理功能，调动人体的免疫机制，增强抵抗力，改善血液循环，从而达到“固本”的效果，在根本上促进炎症的消散。
（1）盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。
（2）发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。
（3）做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作；免致病菌侵入。
（4）经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾。
（5）杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。
（6）急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹炎。
盆腔炎患者的饮食要注意什么？
1、 需食清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等，应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。
2、禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。
3、 忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。
4、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。
专家观点
盆腔炎患者，为了能够更快的痊愈，千万不可忽视药物治疗和平日的饮食。因为炎症容易复发，治疗不彻底会导致其他妇科病的发生，因此，掌握盆腔炎吃什么药好后，接下来的治疗很关键。
