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推荐:冬季防冻疮较有效的方法

随着天气越来越冷,预防冻疮已经是迫不及待的了。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。

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  中新网移动版 小编 JJ

  随着天气越来越冷,预防冻疮已经是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0~10℃)的时候,更是冻疮的高发季。没有得过冻疮的人该如何预防冻疮?曾经得过冻疮的人又该如何预防不再复发呢?

  冻疮的病因

  寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0~10℃)、潮湿或冷暖急变时,局部小动脉发生收缩,久之动脉血管麻痹而扩张,静脉淤血,局部血液循环不良而发病。此外,患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。

  临床表现

  冻疮好发于初冬、早春季节,以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见,这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处,常两侧分布。

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  如何检测是否冻疮

  冻疮的常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑,境界不清,边缘呈鲜红色,表面紧张有光泽,质柔软。局部按压可褪色,去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱,破裂形成糜烂或溃疡,愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显,遇热后加剧,溃烂后疼痛。

  有一种特殊类型的冻疮多见于女性的股部。临床上有特征性呈蓝红色浸润性的斑,对称分布在过度肥胖的股外侧面,偶可有继发性溃疡和常合并毛囊性角栓。这些损害完全与冷暴露有关,且在温暖环境中消退。

  预防冻疮有以下方法:

  加强锻炼与营养,增强体质,促进血液循环,提高机体对寒冷的适应性;

  寒冷季节应注意局部保暖,手套、鞋袜不宜过紧;

  受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡;

  易受冷部位擦凡士林或其他油脂类,以保护皮肤。

  常进行局部按摩及温水浴,以改善血循环。

  冻疮刚刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉,几天后就没有了。

  冻疮初起时,用热醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日数次,可见效。

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