日常的健康饮食和生活习惯对痤疮的影响

　　日常的健康饮食和生活习惯对痤疮的影响。那么饮食和痤疮又有关系呢？痤疮是青春期较为常见的一种皮肤病，给很多年轻男女造成一定的困扰，如果处理不当的话，会留下疤痕，而日常饮食和习惯对痤疮有影响，那么哪些日常饮食以及行为会造成痤疮呢？

　　1、饮食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜。为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。饮酒：酒可以使血液转为弱酸性,可间接的造成痤疮问题的出现,同时酒精会加速血液的循环,只会加重座疮。因此要治疗座疮，首先就是要戒酒。

　　2、生活方面：要劳逸结合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶，可以喝牛奶。高热量食物：煎炸食物索然很好吃,但是其中含有油分果多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或发生细菌的感染问题,那么很容易就会出现痤疮的问题。因此要治疗座疮，其次需要少吃煎炸食物。

　　3、全身治疗：对以脓疱为主者，口服美满霉素，每日100毫克，每日1次；对以粉刺为主者，口服鱼肝油，每次1丸，每日3次，或口服维胺酯，每次25毫克，每日3次；对丘疹为主者，口服维生素b2、b6或甲氰咪呱，按常规剂量治疗。

　　4、不当的面部按摩：进行面部按摩,当然可以促进人体的血液循环,但对于脸上有发炎的痘痘患者来说,就会因按摩而出现恶化的现象,甚至会感染更多的细菌。因此要治疗座疮，较好不要随意做面部美容按摩。

　　反复挤压粉刺易形成疤痕。

　　以上就是专家对痤疮与饮食关系的介绍，通过介绍我想大家都已经很清楚了吧，希望大家都能够重视起来。一旦发现了痤疮还请马上去治疗，如果您还有什么不明白的地方，欢迎咨询我们的在线专家。