慢性荨麻疹患者要多休息

荨麻疹在我们的生活中已经是一种常见的疾病了，它可以分为急性和慢性荨麻疹，所以在治疗的时候要因病而异。慢性荨麻疹患者在日常生活应该注意什么呢？这个问题大家都比较关注。那么下面就由我们的小编为大家介绍一下慢性荨麻疹患者的注意事项吧。

1、多休息，勿疲累，适度地运动。

2、多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6。

3、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。

4、避免吃含有人工添加物的食品：多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易造成荨麻疹复发。

5、尽有可能少去抓：一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓，可是你有可能不了解，这个动作不但不能止痒，还有可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

6、尽有可能少热敷：有些人会用热敷止痒，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热能够导致血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有有可能造成荨麻疹。

以上这些关于慢性荨麻疹的相关介绍，相信大家在看完以后已经对荨麻疹有了一定的了解。荨麻疹在日常的生活中应该时常的注意自己的饮食和生活习惯，这样才能更好的预防疾病。