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长期使用含有激素类化妆品，虽短期见效快但一段时间后效果就不再明显，而且皮肤会产生依赖性一旦停用就反弹，甚至较终会造成激素性皮炎。因此要慎用激素类化妆品，别让皮肤“中毒”。
皮肤“中毒”的原因
我们的皮肤是一个吸收器官，可通过角质层和细胞之间的缝隙及汗腺孔、毛囊吸收外来物质，比如化妆品和外用药。由于皮肤的吸收没有呼吸、消化系统很直接，所以皮肤的中毒往往是长期的过程，汞、铅的中毒较为常见。使用某些化妆品，一开始它们确实有增白美容的效果，但是久了形成色素沉淀，治疗困难。
激素对皮肤具体危害
出现红血丝和反复发作的小丘疹，颜面形成红色斑片，皮肤干燥发痒、皮损灼热、皮肤细薄、有鳞屑甚至色素沉着，有激素依赖性，抹了含激素的化妆品才舒服。
激素性皮炎
由于长期反复外用激素或含激素类物质导致的皮肤炎症，顽固难愈，虽然短期使用激素对皮肤有嫩白效果，但长期反复使用将造成皮肤及全身性的损害，并使皮肤对激素产生依赖，停用后皮肤将在短时间内出现上述皮肤炎症反应。
慎用美白祛斑产品
一些号称七天美白、淡斑的产品不可相信。因为使用这类产品，一开始会发现皮肤滑了白了，但使用的时间长了，会发现皮肤越来越薄，很难治愈。要经过中西医、抗过敏、激光等治疗，将受损的皮肤进行保湿修复。这个过程短则两个月，长则一年。
慎用美容院自制产品
调查发现，很多美容院使用违法添加了激素类物质的化妆品做皮肤美容或进行所谓脱敏治疗，从而导致消费者发生激素依赖性皮炎。在美容院选用化妆品时，应查看化妆品的标签、说明书，选择包装完整、许可批准文件齐全的化妆品，避免使用虚假夸大宣传和宣传疗效的产品以及美容院自制产品。
慎用自制面膜
很多女孩觉得自制的面膜肯定不含激素，但其实这种方法可能对一部分人有效，对另一部分可能就是有害。因为所有的自制面膜的材料，都是分酸碱性，用的不对，会让你的皮肤愈加厉害。皮肤的健康状态应该是弱酸性，而得激素性皮炎的皮肤，你无法分清她的酸碱性。
慎用各种化妆品
当你确定得了激素性皮炎后，请一定要停用洗面奶，也不要再做各种自制面膜。洗面奶，特别是洁面能力强的泡沫洗面奶，和化妆品，药膏，将使你的激皮状况更加恶化。你所要做的，是用微温偏凉的清水洗脸，洗好后不要用任何爽肤水，涂层较温和的保湿霜即可。
慎用“激素”治疗激素
治疗激素性皮炎本是个长期的过程，如果发现用了很短的时间就痊愈了，一定要注意你所使用的产品中是不是也加了激素。因为用来治疗的产品本身就是含激素的话，它会让治疗看起来非常有效果，可这种治疗非常有害，它会让你的皮肤状态在之后的日子里雪上加霜。
