怎么样防止白斑加重

　　怎么样防止白斑加重?白癜风属于一种非常顽固的皮肤性疾病，而且还很难治愈。每一位白癜风患者都害怕自己身上的白斑加重，因为白斑扩散会严重影响到患者的外貌美观，打击患者的自尊心，使他们变得越来越自卑不已。许多患者对白斑扩散实在很烦恼却又不知道该怎么正确的预防。其实患者在日常生活中如果能够在方方面面做好保健措施的话，对于防止白斑加重是有一定效果的，而且还能帮助治疗。那么，怎么样防止白斑加重呢?下面我们有请哈尔滨的知名专家来为大家进行介绍。

　　怎么样防止白斑加重?

　　一、做好日常保健，保持良好心态

　　起居方面：白癜风患者应该养成早睡早起的好习惯保证睡眠质量，不熬夜，早睡觉，多锻炼身体。睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。

　　饮食方面：少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，少喝酒、不吸烟。

　　适度接受日晒：夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力，使白斑进一步扩散。专家建议白癜风患者应主动地、适度地配合日晒。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的伤害。

　　心态方面：要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，临床上不少患者在亲人逝去后，陷入过分悲痛之中，结果导致白癜风再度发展。

　　二、坚持治疗很重要

　　忌频繁换药：不要盲目就医，因为国内外都没有特效药，所以不要盲目相信几天几个月几个疗程就能治疗这些广告。

　　慎用外用药、激素类药物，外用药往往会对皮肤造成严重的副作用，如起水泡、溃烂等。而激素类药对身体造成不可想象的副作用，对以后的产生很大的影响。

　　以上就是来自哈尔滨津门中医皮肤病医院的专家就“怎么样防止白斑加重”问题的介绍，希望可以帮助到大家!白癜风的保健措施是很重要的，如果要防止白斑扩散，就需要做好相关的治疗和保健措施。如果大家还想有更多的了解，可以点击在线专家，或者拨打健康咨询热线：022-58357676，祝早日康复!