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经期的紊乱是较常见的一种月经不调的表现症状，而且女性还会有月经量的增多或者是减少的情况发生，严重影响女性的健康。那么究竟是什么原因导致女性月经失调的呢？下面就有请北京凤凰妇儿医院的专家为我们进行详细的介绍。
1、寒冷的刺激，在经期的时候女性需要保持身体的温暖，避免收到很冷的刺激，主要是因为经期寒冷的刺激会导致盆腔内的血管过分的收缩，那么这样就会导致月经量的减少，甚至是闭经的发生，影响女性的健康。建议女性在经期的时候保持良好的作息时间，尤其是需要做好保暖防寒工作。
2、不良的饮食习惯，在经期的时候如果女性没有注意营养的补充，饮食过于的油腻、辛辣、生冷、刺激等等的话，都会打乱月经的调节，引起月经不调的症状出 现，而且如果女性有长时间饮食和吸烟的习惯，那么就会因为烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。
3、不健康的性生活，除了不洁的性交会导致女性身体患有疾病，打乱女性的月经调节之外，还有可能会因为频繁的性交损伤女性的肾气，这样就有可能会伤及肾精，导致肾阴不足，虚火上炎，从而导致月经失调的发生，因此女性需要有良好的性生活习惯，避免月经失调的出现。
4、长时间不良情绪的影响，月经的到来是一个复杂的过程，受到下丘脑、垂体、以及卵巢的作用，但是如果女性因为心情的不良，长时间有抑郁、烦躁等不良的情绪存在的话，那么就有可能会影响内分泌的调节，从而影响卵巢的分泌，造成月经失调的发生。
北京凤凰妇儿医院的专家指出，女性在经期的时候应该做好相应的护理工作，做好卫生工作，减少细菌的感染，避免妇科疾病的影响，而且还应该有良好的饮食习惯和规律的作息时间，保证月经可以顺利的进行。
