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“夏季，对白癜风患者而言，就是较可怕的噩梦，它让自己遭受他人的有色眼光，害怕与人交流，没有心思工作，学习，更不会感受生活的美好……”，而实际上，炎热的夏季，护理稍有不当，白癜风病情就会加重。那么，夏季白癜风如何护理？下面就看看哈尔滨皮肤病专科医院专家的介绍。
夏季白癜风如何护理？
1，饮食上。
“祸从口出病从口入”，无论是白癜风的出现，还是病情的加重，都与饮食有着密切的关系。对白癜风患者而言，炎热的夏季尽量少吃富含维生素C的食物，多吃些富含锌铁铜微量元素及矿物质的食物，以及富含酪氨酸的食物，利于激活黑色素有利于白癜风的康复。
2，作息上。
白癜风患者们要注意休息，劳逸结合，避免劳累过度，每晚较好在11点之间睡觉，每天保持8个小时的时间，以免睡眠不足，或劳累过度，影响白癜风的治疗和康复。
3，心理上。
白癜风虽然是世界顽疾，但并不是不治之症，不要过于的担心，害怕，焦虑，烦躁，郁闷等不良的心理，因为这些不利于白癜风的康复，患者们可以树立战胜疾病的信心，保持轻松愉快的心情，笑对白癜风。
4，卫生上。
如保持室内通风；尽量避免吸入花粉，灰尘，柳絮，杨棉等发生过敏；床单，被褥，贴身衣物要勤换洗勤暴晒；以及注意皮肤的清洁卫生，千万不要在乱用化妆品了。
白癜风确确实实不是什么小疾病，如会造成1，大小不一的白斑，严重的妨碍美观，特别是暴露在外的白斑；2，易受到他人的嘲笑，歧视，孤立，影响正常社交，带来心理阴影和创伤；3，形象受损，影响正常的择业，升职，以及恋爱婚姻；4，并发很多疾病，如白内障，贫血，恶性肿瘤，脱发等。为此，对于以上的护理，要重视起来，配合规范专业的治疗，进而早日摆脱白癜风。
