健康资讯 
冲动型：易患胃溃疡
芬兰职业保健研究所的研究人员发现，那些冲动型性格的人患胃溃疡的风险确实比其他人高。
北京军区总医院消化内科副主任李恕军介绍，不仅是胃溃疡，包括十二指肠溃疡在内的其他消化性溃疡都很容易受情绪影响。
因为冲动情绪会直接刺激脑部神经，进而由神经调节或体液调节传导到胃肠道，引起肠道的一系列不良反应。
只有克服了冲动的情绪，才能更好地发挥胃溃疡等相关药物治疗的作用。建议这类人应该学会忍耐和谦让。
比如当别人说了一些不中听或不中意的话时，可在心里默念“我不发火”、“我不在意”，也可以在心里默背诗词或文章等。或者学林则徐在书房较显眼的地方贴上“制怒”的条幅，随时提醒自己不要冲动发火，保持心理平衡。
焦虑型：易患心血管病
美国北亚利桑那大学的研究发现，焦虑症会使患高血压的风险增加，而英国苏格兰的一项研究也发现，攻击型人群更易发生慢性炎症与动脉粥样硬化，进而增加患心脏病风险。
“这确实是引发心脑血管疾病的原因之一。”解放军总医院心内科副主任医师刘长福介绍，这类情绪极易引起儿茶酚胺分泌量增多，继而使得心肌收缩力加强，心率加快，心搏出量增加。血压的收缩压也增高，更容易发生慢性炎症和动脉粥样硬化性心脏病。
建议这类人群可以通过学习、心理疏导加以矫正，比如在人际交往中尽量与人为善，对人宽容、多合作、少对抗，缓和紧张情绪。
隐忍型&急躁型：易患胆囊炎
“胆囊炎多数都是‘忍’出来的”，中国中医科学院广安门医院中医心身医学科赵志付教授临床总结发现，胆囊炎患者的性格分一刚一柔两大类。
胆胀柔证患者多性情温柔、忍耐性强、易怒而不敢言、长期处于抑郁状态中。治法给予疏肝理气，活血化瘀。
胆胀刚证患者多性情急躁易怒，遇事不能忍耐，具有独断专行、语言高亢等特质。治法给予柔肝养阴，活血化痰。
胆囊炎是一种典型的心身疾病，既要药疗，还得心疗。一般经过两个月左右的中药心身综合调养，多数患者的病情都能得到缓解或恢复。
孤僻型：易患乳腺癌
爱生闷气、性格孤僻、抑郁、多疑、情绪长期受压抑的人患癌几率较高。
曾有相关临床研究显示，60%～80%的癌症患者都有性格内向、不喜欢沟通等特质，医生将其称为“癌症性格”，一般对乳腺癌、肝癌、胆囊癌影响比较大。
浙江杭州市中医医院肿瘤科主任黄挺指出，癌症的致病因素较为复杂，性格因素大约能占到20%，尤以乳腺癌较为明显。
临床接触的不少癌症患者，在得病前都有过工作不顺心、家庭不和睦等经历，再加上自己不会疏导不良情绪，导致内分泌受到影响，免疫力下降，使癌细胞有机会发展。
情绪不仅与是否患癌症有关，还关系到癌症患者的治疗和预后。同一病期、同一类别的患者，情绪不同预后程度肯定不一样，性格开朗的患者，往往会配合医生积极治疗，恢复效果较好。
性格偏内向的人平日要学会减压，遇到不顺心的事多与朋友沟通，减少焦虑对体内免疫细胞不良影响。已患有肿瘤，家人要帮助他们树立战胜疾病的信心，减少恐惧感。
七类“短命”性格
美国杜克大学医学中心的斯蒂芬·博伊勒“正在试图弄清性格对健康的影响到底有多大”。
生性多疑。对他人总抱怀疑态度会增加患心脏病几率。博伊勒发现，那些在敌意测量表上得高分的人患心脏病的可能性高25%。充满敌意的人会引起一种C3的免疫系统蛋白质水平突然升高，这种蛋白质与疾病有联系。
缺少目标。生活中目标观念强的人在五年的研究过程中死亡率大约只有目标观念不强者的一半。目标观念强的人应激荷尔蒙水平可能不同，心脏更健康，免疫系统也更改善。
忧心多虑。常常杞人忧天容易患抑郁症，比冷漠的人寿命还短。造成这一情况的部分原因是这类人经常吸烟。普渡大学研究人员丹尼尔·姆罗茨泽克说，也许吸烟能缓解焦虑，但较终将人彻底毁灭。
难以自控。约会姗姗来迟？办公桌凌乱不堪？都是自控能力差的缘故。多项研究显示，自觉性强、办事有条理的人比别人寿命长两到四年。加利福尼亚大学河滨分校的霍华德·S·弗里德曼怀疑自觉性很强的人吸烟、喝酒都有节制，生活稳定且无压力。
紧张焦虑。五年跟踪调查结果显示，沉着冷静者与紧张焦虑者相比，前者患痴呆症的几率比后者低50%。
悲观绝望。对患有外周动脉疾病的一百多名患者的研究发现，绝望性格的人比他人早逝几率高。
#p#分页标题#e#不堪重负。以职场焦虑为例，研究发现，工作压力无法控制的人，患2型糖尿病的几率比其他人多将近一倍。
