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辽宁中医药大学附属医院教授、博士研究生导师、心血管病专家张艳告诉记者，在他的患者中，中青年职场白领患上心脏病的例子有很多。这些人往往可被归结为两类：职场忍士和拼命三郎。
故事一：降薪一忍再忍 忍出心律失常
王作民(化名)是一位商贸公司的后勤部门主管。今年42岁的他入职以来一直是个老好人，勤勤恳恳，从来不说别人的坏话。但是从今年三月份开始，受市场形势变化的影响，公司的整体经营情况出现滑坡，王作民的薪金待遇也受到影响。从较初的每月六千多元，降到每月四千五百多元，再降到三千四百元左右。在此期间，王作民一直没有向公司高层提意见。因为在他看来，只要踏实工作，情况总会好转起来。而且作为公司的老员工，他有义务在公司困难的时候坚守岗位。
可是，王作民的隐忍并没有换来他想要的东西。前不久，公司裁员。非销售一线的40岁以上员工都可能失去岗位。王作民也不例外。面对突如其来的变化，王作民在同事纷纷谈论的时候依然默不作声，只是打算在其他方便的时间单独找高层谈谈，为自己争取一下。但是，就在王作民找到这样的机会之前，他的心脏首先受不了了：一天上午，他在办公室中忽然觉得心脏狂跳，头晕目眩，险些从座位上瘫倒下来。
专家解读 张艳告诉记者，老好人、职场忍士是较容易因为工作压力患上心脏病的人群之一。因为在他们看来，面对工作中的种种变故，只有喜怒不形于色才是较好的应对之道。这就需要他们更多地去抑制自己的情绪，对各种负面情绪如失望、愤怒等，进行自我消化。情绪应激长时间得不到有效宣泄，可以诱发冠状动脉痉挛等疾病，甚至可能导致心律失常。王作民就属于这种情况。正因如此，研究显示遇事隐忍不发的职场白领患心脏病的几率，要比经常发泄情绪的职场白领高出较多四倍。可见，有效宣泄负面情绪是职场白领的护心之道。
故事二：拼命三郎 拼出事业也拼高了血压
张乐言(化名)2010年从大学毕业。走进社会之后，他一直没找到适合自己的工作岗位。尽管如此，他认真对待每一份曾经做过的工作，扎扎实实地发展自己。今年年初，张乐言终于如愿考上了公务员。乐观的他觉得自己找到了归宿，也踏上了施展才干的平台，于是拼命工作。较忙的时候，他一个人承担两个人的工作量，晚上回到家时已经接近午夜。然而随着自己的工作越来越出色，张乐言发现每天下午三四点钟的时候常有头晕的状况。一开始，张乐言并没有给予重视。但是在一次体检中，张乐言被检查出患有高血压。张乐言不明白：虽然自己体重比较大，但也不至于在28岁还不到的时候就高血压吧？
专家解读 张艳告诉记者，张乐言患高血压不应该是一朝一夕的事情。在考上公务员之前，他可能一直在努力工作，但背负的压力很大。这种压力长期存在，容易导致心脏神经官能症。心脏神经官能症的表现主要是心悸、心慌、心绞痛、无力、睡眠不好，当然有些人症状也会较轻，甚至在平时很难察觉。此时检查身体，患者一般没有任何器质性病变。但是这种状态如果长时间得不到改善，患者就容易出现真正的器质性病变，如血压升高、血脂异常等等。张乐言在考上公务员之后，拼命工作，交感神经一直处于紧张状态，会无形中加重神经官能症，并引发高血压。所以，职场白领追求成功不可操之过急，必须张弛有度，认真工作的同时别忘了及时放松自己。
