健康资讯 药用持续时间可以达到36个小时的他达拉非，不少人都在吃，但也有朋友担心，这样的药，吃久了会不会形成依赖性？不吃的时候反而“不行”了呢？
#慢性病百问百答#
首先需要明确的一点是，这类药物都是治疗男性功能障碍的处方药，身体健康，没有问题的男性，是不必服用药物的，乱吃药不但可能会带来头痛，鼻塞，肌肉痛等副作用风险，还有可能造成肝脏的代谢负担。
对于确需用药的朋友，从药理作用方面来说，他达拉非本身不会产生生理上的耐药性和依赖性，不管是按需使用，还是低剂量每日服用，按疗程使用的方式，都不会导致产生依赖的问题，有些轻度ED的男性，通过服用他达拉非等药物，反而有改善血管内皮细胞功能，配合生活调理，完全有可能在停药后，功能仍然能够得到改善。
有些朋友本来没什么问题，非得用药物“提升”，结果经常用药，不用的时候，反而更“不行”了，这种情况，其实并不是长期用药导致的生理问题，而是心理上对于药物的依赖性，在不用药的情况下，出现的心因性功能障碍。
因此，对于这类改善男性功能障碍的药物来说，如果身体还可以，能不用还是尽量别用，乱用药物带来的心理依赖性，在停药后导致心理性问题，对于男性的自信心打击也是巨大的，真的是得不偿失。
80岁的拜登身体没毛病，还能接着干总统？2月16日，拜登总统在位于美国马里兰州沃尔特·里德国家军事医疗中心完成了任内第二次例行检查。作为美国史上最为年长的在任总统，他的身体健康引发了世界关注。
毕竟拜登在担任总统期间，出现了语言障碍、莫名其妙的动作、在骑自行车跌倒、上楼梯跌倒等怪异行为，甚至忘了自己还是总统的事实，这些都让人怀疑拜登究竟能否胜任总统，如果不能就早点交出权力颐养天年。
但是这次体检结果显示，拜登精力充沛，健康。拜登的私人医生说，拜登适合履行总统职责。这一次检查十分仔细，主要检查了拜登的大脑、耳朵、眼睛、鼻子、喉咙等，结果显示这些指标都为正常。此外还对拜登的神经系统进行了检查，发现其没有中风的症状。
不过，拜登也不是一点毛病都没有，毕竟80岁的人，多少有点小“故障”。在这次检查中，就发现拜登的脊柱磨损有点大，这导致其步态僵硬，这一症状可能与拜登过度运动有关系。至于拜登曾在2022年感染新冠，在其治愈后也没有发生任何后遗症。
考虑到美国医疗检查受制于两党共同监督，所以这次检查应该具有一定的可信度。这个结果让共和党人感到失望。因为他们盼着拜登因为健康问题早点卸任，这样就能更有把握让共和党候选人赢得2024年总统选举了。如今看来，拜登是“老当益壮”，共和党能不失望吗？#拜登体检报告出炉：精力充沛#
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很多50岁的男人会抱怨自己的“性”欲减退，这是怎么回事呢？今天就让我们来看看吧！性功能下降是男性50岁后的常见问题，因为随着年龄增大，体内激素水平下降，性兴奋减少，性功能也会逐渐减退。但由于每个人情况不同，表现出的症状也有差异，有人感觉“性欲”不足，有的人却觉得“挺好”，这是怎么回事？
一、内分泌紊乱
我们的性功能主要是由体内的雄性激素和雌性激素来调控，如果男性体内的雄性激素分泌不足，就会导致性欲减退。而且体内内分泌失调，会影响男性正常的生理机能，也会对男性造成一定的心理伤害。
因此中年男人如果出现性欲下降、勃起功能障碍、早泄、阳痿等问题，千万不要一味地将原因归咎于生活压力过大或夫妻关系不好等心理因素，建议到医院进行全面检查，以便针对性治疗。这样不仅能缓解症状，还能增强夫妻间的感情。
二、慢性疾病
50岁左右的男人，如果患有一些慢性疾病，比如前列腺炎、高血压等。由于疾病的影响，身体抵抗力下降，性能力也会受到一定影响。前列腺炎的男性可能会出现尿频、尿痛、阴囊潮湿等症状，甚至可能会出现性功能障碍。高血压患者需要进行抗高血压药物治疗，而肾功能不全的患者应该接受正规治疗。
三、吸烟、酗酒和压力
吸烟、酗酒和压力是常见的性功能障碍的主要原因，因为这三个因素都会影响体内激素水平，从而导致性欲减退。吸烟能降低睾丸酮的分泌，使睾丸酮合成减少，导致睾丸萎缩，性欲下降。但如果是因为压力过大造成的性欲减退，则可以通过深呼吸、跑步、听音乐等方式来缓解压力。
美国性学专家说，长期压力和抑郁会使人容易出现性欲低下和勃起功能障碍。因此有规律地进行体育锻炼、多运动不仅能促进血液循环，还能有效地释放压力。
四、睡眠质量差
50岁后，很多男性会出现失眠、早醒、睡不着等睡眠障碍。很多男性在40岁以前没有出现过睡眠问题，但到了50岁以后，就会出现早醒，以及晚上睡不好，睡眠质量差，这是因为睡眠不足造成的。
还有一些男性在50岁以后会感觉自己记忆力减退，做事情容易忘记或出错。也有一些男性在50岁之后出现抑郁、焦虑等心理疾病。还有一些50岁的男性会感觉自己的性欲下降了，这是因为50岁之后工作压力大，再加上性功能下降等原因造成的。但是这些症状都不是真正的性功能减退，这些问题是可以通过改善生活方式和加强运动来解决的。
五、缺乏锻炼
运动可以促进新陈代谢，提高性生活质量。有些人缺乏运动，特别是长期坐在办公室里的男性，这对性生活产生了很大的影响。而那些经常进行体育锻炼的人往往比缺乏体育锻炼的人更有活力、精力更充沛，而且看起来也很年轻。此外，运动还能增加血管弹性、改善血液循环。#每日养生小常识# #健康2023#
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人到中年，脑梗易找上门，早起后若有这4个异常，需提高警惕
1、头痛
突然出现剧烈的头痛，可能伴随着呕吐、意识障碍等症状，这可能是脑出血的表现。如果头痛不断加重，应及时就医。
2、头晕
起床时出现头晕现象，可能是由于缺氧、低血压、颈椎病等原因引起，但也可能是脑梗发作的先兆。如果头晕伴随着言语不清、面部表情失常、肢体活动受限等症状，应立即就医。
3、肢体麻木
起床后发现身体某个部位出现麻木或失去知觉的感觉，可能是由于颈椎病、神经病变等原因引起，但也可能是脑梗的早期表现。如果麻木部位逐渐扩散或伴随其他异常症状，应及时就医。
4、言语不清
起床后发现说话不清，可能是由于口干舌燥、喉咙炎等原因引起，但也可能是脑梗的早期表现。如果言语不清伴随着面部表情失常、肢体活动受限等症状，应立即就医。
如果发现以上异常，应及时就医，并接受相关检查和治疗。此外，中年人应该注意保持健康的生活方式，如保持适当的运动、控制血压、血糖和血脂、戒烟限酒等，以降低脑梗的风险。#健康2023# #每日养生小常识#
这一年来，我的爱人一直都在找我，我也很乐意帮忙，可是最近几次都没能如愿，她对我也很失落，甚至有些失望，生怕以后会影响到我们的感情和生活，我在网上看到了类似的案例，但又不好意思去找医生，不知道该怎么样？后来机缘巧合认识了一个中医大夫，好不容易鼓起勇气去医院找这个大夫看诊。
「刻诊」失眠多梦、经常早泻、眼睛干涩、身体消瘦
「诊断」肾阴亏虚
「科普」肾，是人体的先天之本，如果肾阴亏虚了，那么这个人就会出现腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣耳聋等症状。那么什么是肾阴虚呢？
所谓肾阴虚，是指因肾阴亏虚所引起的一系列病理变化及症候。肾阴亏虚可导致人体阴阳失调，水液代谢障碍而产生的病理变化。临床可见五心烦热、潮热盗汗、骨瘦如柴、舌红少津、脉细数等。肾阴不足则阴不制阳，易化燥化火，易导致阴虚火旺的临床表现。
「肾虚有哪些症状」
1、腰膝酸软：肾虚则肾中精气不足，不能营养筋骨，而致腰膝酸软。
2、头晕耳鸣：肾阴虚的患者会出现头晕目眩、耳鸣耳聋等症状。
3、失眠多梦：肾阴虚患者常表现为入睡困难，易惊醒或多梦等症状。
4、体倦乏力：因为肾虚不能滋养五脏六腑导致的一系列症候表现。
5、阳强易举：常表现为早泄以及遗精的情况出现
6、性冷淡：肾阳虚导致的性欲冷淡是一种功能性障碍，不会导致性功能障碍方面的疾病出现；而肾阴虚则会导致性欲亢进甚至有阳痿和早泄等性功能障碍疾病出现。
7、其他症状：主要是由于内分泌失调所造成的一些症状出现；还会有失眠多梦、盗汗不止以及耳鸣等不适症状出现。
「肾阴虚的四个调节方法，希望你的男人力越来越好」
1、改变生活习惯
生活上要保持心态平和，不要熬夜和过度劳累，忌烟酒和辛辣刺激食物。运动上要适量运动了，不要过于激烈的运动方式。可以选择慢跑或散步之类的有氧运动。慢跑和散步都是不错的选择，不过每次运动时间不能过长而且运动量不能太大。
2、穴位推拿
第一，涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处，经常按摩涌泉穴，可以益精补肾，强身健体，防止早衰，并能疏肝明目，促进睡眠。
第二，腰眼穴，为经外奇穴，在腰部第四腰椎棘突下旁开约3.5寸的凹陷中，用手掌搓腰眼，不仅可以疏通带脉和强壮腰机，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。
第三，肾俞穴，在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，左右各一个，经常按摩可以强壮肾气，增强肾的功能。
3、中医食补调养
医圣张仲景在《金匮要略》中记载调理小经方，方子叫参杞元气方，组方包含人参、枸杞、桑葚、大枣、黄精等多种食材，其性格平和，补而不燥，可滋阴强肾，养元补虚。
这几种材料中，人参滋肾养虚，可改善腰膝酸软、乏力等情况；黄精益气养阴，养肾固精；枸杞、桑葚肝肾同补；大枣健脾胃，补气血，促进营养的吸收。
参杞元气茶的用法很简单，就是将一些药材放入保温杯中，用沸水浸泡3-5分钟，每天泡水喝上3、4杯就可以了，中老年人都可以尝试一下。
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有些心理咨询可以短期见效，但大多数心理咨询需要时间，来访者由于解决问题心切，急功近利，再由经济压力等原因，希望以此咨询解决所有症状，这是不科学不理性的！人的心理障碍形成有的是一个漫长的形成过程，怎么能一朝一夕就解决呢！
霍体清心理咨询为什么越来越痛苦？
得了精神疾病先别慌，双管齐下都能好！
一旦患有抑郁、焦虑、双相情感障碍、精神分裂症等疾病，不少人就一个念头，那就是“自己完了”！
在门诊这么多年，我发现很多时候，患者不是“败”给了疾病，而是“败”给了自己无限放大的恐惧，自己先放弃了自己。
我今天就告诉大家：精神疾病还远远没到“无药可救”的地步！
我从医近20年，遇到的患者成千上万，哪怕是重度的精神分裂患者，经过有效的中西结合治疗，都控制的非常好，能够正常的工作、生活。
很多之前看不好的，要不就是患者自己之前瞎吃药，要不就是开的药不对，要不就是药量和搭配不合适，甚至还有误诊的情况，大家如果有这方面的问题，可以把情况发过来，我帮你看看。
最后再强调一下，得了精神疾病没必要过分担心，以致到了“摆烂”的地步，当你都放弃了自己，旁人能做的也是有限！
#健康2023##精神科#
“一烧一消”，折磨37岁男子的“心病”被成功治愈[耶]#长沙头条#
“烧一烧”“消一消”就让曾先生彻底告别了持续3个多月的反复胸闷、心悸、气短等不适。2月17日，曾先生在湖南省人民医院接受射频消融术治疗后的第二天，痊愈出院了。
近3个月来，家住长沙的37岁曾先生反复出现胸闷、心悸和气短，活动时症状加重。在服用了多种治疗“心脏病”的药后，仍效果欠佳，近一个多月症状更加明显，还偶有头晕。
为查清病因，曾先生来到湖南省人民医院马王堆院区心内五病室就诊。入院后经检查发现，患者频发室性早博39810次/天（正常人的24小时室性早搏应小于100次/天），多发室早二联律及三联律，伴频发短阵室性心动过速，若不及时治疗，则有可能出现心脏扩大、心力衰竭等严重后果。
心内五科电生理团队经过对患者全面评估后认为，患者频发室性心律失常是上述不适症状的主要原因，并存在突发病情恶化及猝死风险，因常规药物治疗效果欠佳，可做心导管射频消融术来根治。2月15日，心内五科电生理手术团队为患者进行了射频消融术。术后24小时，患者可下床活动，术后第二天复查动态心电图，患者室早及室速已完全消失，胸闷心悸症状也彻底缓解。目前，曾先生顺利出院。
心内五病区副主任医师周柳荣介绍，室早是发生在正常心跳之前，起源于心室的异常电激活引起的额外心跳，三个以上的室早被称之为室速。室早是临床上常见的心律失常，发生人群相当广泛。患者曾先生频发室早多伴有心悸、气短、胸闷或心脏停跳的感觉，持续性室速还可导致血流动力学障碍，出现头晕、黑矇，甚至晕厥。由于药物治疗频发性室性早搏效果有限，导致病情反反复复发作，已成为了患者一大“心病”。
“射频消融术是一种技术成熟的微创介入手术，有着微创、无痛、恢复快、安全性高等优点。”周柳荣副主任医师表示，射频消融术只需要通过几根特殊导管通过外周静脉进入心脏，其中有一根带“电焊头”导管，从股静脉或股动脉一直深入到心脏，这个.特殊的“电焊头”不仅可以在心脏上做清晰的彩超，找到罪犯的异常起搏点根源，还能“精准打击，烧灼靶点”，从而让心脏回归正常的电活动，心率和心律重归正常，心也就不慌了。
心内五病室主任容志毅提醒，频发室早可能诱发恶性心律失常，如持续性室速及室颤，会严重危及生命，要高度重视。生理性早搏的预防在于健康生活，健康饮食，不抽烟喝酒、少熬夜，坚持适当的运动，都有利于锻炼心脏功能。而对于病理性早搏，要早发现、早治疗。
（作者： 湛江平）
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【完善无障碍设施建设，让城市“有爱无碍”】公共无障碍环境建设，是方便残疾人、老年人等特殊群体全面融入社会生活的重要基础条件，也是衡量一个城市文明程度的重要标尺。 2023年2月13日，福建省残联开展2021年福建省三市一区公共无障碍环境建设体验式督导问题整改情况“回头看”活动，莆田市城厢区组织部分残障人士在木兰溪片区无障碍设施建设示范区整治提升工程体验行走。“这样方便我们出行了。”刚刚体验了无障碍通道的林培銮说，以前出门不太方便，现在经常出门走走，心情也愉悦了。尤为值得一提的是，在片区公厕还进行了无障碍设施改造，增设了第三卫生间，门口有可供轮椅直接进出的坡道，安装了残疾人设施、残疾人标牌等，最大程度便利残障人士和老年人的如厕需要，打造更为完善的无障碍如厕环境。如今，随着社会对残疾人无障碍环境建设的重视，他们出行和参与社会活动障碍少了。#帮帮团快讯#via@第一帮帮团
