健康资讯 2月8日清单来了
还是8条
1、58写贴
2、学习两小时
3、写头条2条
4、做5道会计题
5、脖套裁剪
6、看《贫穷的本质》10页
7、走路10000步
8、记账
今天是日常清单，完成七条，还有几条超额完成。
有人问我，做了计划完不成怎么办？我的回答是检查一下任务清单合理不？如果合理，为什么完不成，是人自身的原因吗？比如刷视频停不下来，还是计划有点大。
比如我的一项计划，看《贫穷的本质》10页。对于有人是不是也完不成，如果是，可以尝试着把这个任务分解。分成把书拿出来、翻到要看的那一页、看一页书三项，这样每一项都用时很短，难度降低了很多，就没有畏难情绪，没完成一项，在清单上打对勾，这样会很有成就感，促使自己去进行下一项。
如果是看手机刷手机停不下来，看到这里立刻把手机扔一边，去做清单里的一项事情去吧，当你着手做的你会发现其实没那么难。晚安#每日习惯打卡养成记#
