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今天在出差的路上无心发了一条微头条得到了同行的评论，也获得了一些建议非常感谢！[谢谢][谢谢][谢谢]网络的力量是强大的，以后坚持更新头条养好身体，争取通过锻炼身体、控制饮食，规律的作息时间把血压控制在合理的范围内摆脱天天口服减压药的苦恼！
35岁开始吃降压药真的不正常。记得有一次我上药店去买缬沙坦降压药，一个年轻的药师问我给谁买，我说自己吃。 此时表现得特别惊讶，问了我的年龄与体重，我回答说“身高1米78，体重160斤”标准的身材不肥胖啊，顿时讽刺与嘲笑起来说“30岁的人是70岁的身体”此时真的是无地自容啊，正好旁边的大爷也跟着起哄说“今年他68岁血压高压控制在155低压98，说年轻人要注意身体，否则活不到他的岁数”，哎说者无心听者有意呀，我只能笑着说年轻人房贷车贷需要养家生活压力大啊！
自己平时没有什么爱好除了工作就是喝茶，自己从小就在大山长大的，自己父母种植茶叶，所以从懂事起就喝茶了。不管身体以前怎么样，但现在不能作践自己身体了，要保持锻炼控制饮食或许把喝茶的爱好变成自己的兴趣或者子承父业，好的健康身体是一个家庭幸福的基础。
读一本上位机编程书籍，喝一杯信阳毛尖高山手工好茶，2021年目标就是身体健康，血压控制在一定范围内！
