健康资讯 
就像计算器取代算盘一样迅速！
不过这一轮被人工智能收割的是这个社会的白领阶层，反而大多数蓝领阶层看起来暂时安全。
目前来看，律师助理、撰稿人、数字内容制作人、行政助理、初级程序员以及一些记者完成的工作会被人工智能取代，而且很快会被取代！
在未来五年内，随着技术的进步，人工智能将能够执行以前被认为需要高水平教育和技能的任务，从而很可能开始减少受过大学教育的白领们的就业，某些专业很可能会被消灭。
对于广大的白领们来说，最大的风险是人工智能技术导致老板们的需求发生快速变化，快的这让广大的白领们猝不及防！
对于我们个人来说，重要的是要及时了解人工智能的最新发展，并考虑如何在机器越来越能够执行许多任务的世界中利用他们的技能和专业知识来为自己求的生存机会，因为这扇大门正在被快速关闭！
经常被它按到一些我不懂按键，打开我的计算器，关掉我的声音，关掉我的页面，打开我的QQ音乐[捂脸][捂脸][捂脸]，你还一脸无辜的表情
杨子，这个卖货方式也太猛了！
11月27日，杨子在直播间拿出某大牌包包7件套说：专柜价格3699元，今天在我这平均一件不到50元～
一旁的黄圣依急忙拉住他说：老公，你确定么？是不是少说了一个零？
杨子直接来了句：人气超过10万，298元给我上架！
助理拿出计算器一算，这组皮包7件套一件只要42块钱，里面还有一块大牌手表，简直是赔钱大甩卖～
看到这一幕，网友留言说：不愧是大老板，真是舍得啊，这得补贴多少钱呢？
还有网友留言说：不会吧，一个钢带手表40块钱能下来？买回家不会是坏的吧？
这款298元的7件套上架1秒钟，瞬间被秒空，小编连影都没看到……
不得不佩服这两口子，黄圣依在娱乐圈混的风生水起，吸金能力超强，片酬高达千万。如今，杨子直播带货渐渐有了自己的风格，一场直播带货上亿，净收入几百万。
这两口子确实厉害，你们说呢？
#八卦手册#
#明星直播都有哪些尴尬场面#
成熟的思维（富人思维）
一、真正的成功者一般只做自己擅长的事。
成功的人只在自己擅长的领域成就自己，对于不擅长的事一定要外包出去。
为啥有钱人都会请保姆、助理这些，让他们做饭、收拾卫生，处理琐事，因为这些事有钱人不擅长，有钱人只是擅长赚钱而已。
擅长赚钱，和会赚钱是两码事。
打工人会赚钱，老板也会赚钱，但结果相差一万倍。
因为赚钱的维度不同，层级不同。
赚钱一共有四个维度：卖身、卖艺、对缝、抽水。
打工人都处在卖身这个维度。
当权者更是如此，配备秘书、助力等。就是要把主要精力投入到他所擅长的事情上，才能做好它。
二、要学会养人，别天天合计养宠物。
你月薪一万，敢不敢拿出5000聘个人，他能做的事你都别做，你就做自己擅长的事。
你擅长的事一定是别人复制不了，这样你才会越来越值钱。
先养个助理，再养个司机，慢慢你会有10个员工，100个员工。
习惯性指挥别人，而不是弄什么都要自己亲力亲为。
三、学会帮身边的人算他们能赚多少，而不是每天按计算器算自己能赚多少钱。
跟着你的人都能赚到钱，自然会吸引到越来越多的高手加入。
当有100个人，1000个人围着你赚钱的时候，年赚百万，赚千万，都可以想象。
四、和人一起吃饭多主动买单。
如果别人主动买单呢，要惯性的送给对方一条烟，或者一瓶酒等回礼。
送过的人都知道，百分之一百不会吃亏。
别只会动嘴说谢谢。
任何人帮了你，都要给他及时奖励，人性就喜欢付出立马有回报。
人性是用来尊重的，而不是用来“挑战”地。
不要去埋怨人性险恶，应该多学会利用人性展现它善良的一面，这才是智慧的人。
人在哪财富就应该随之在哪。
当然，现在不做短视频获取些流量还真有点难。
酒香也怕巷子深。还是需要让他人知道你的才华。
五、学习是为做事服务。
一定不要片面的理解学习，认为学了就懂了。学习，起码理解是学和习。
我接触过很多人只学不干，之后不是说学了没用，就是说道理都懂但做不到。
他们都是学隐形的。
这样的人，学习目地不是为了逃避现实，就是学了一个一知半解。
到生活中依然的一无是处。但往往这样的人还总觉得自己与众不同。
说学了没用的，是为了证明自己不学是对的，变相的为逃避找个合理的理由。一知半解的都是不知道理论需要学以致用的转化的，最终是需要检测的。就如你学没学好，掌握没掌握，是需要考试成绩来测评的。
学习的完整理解是：学、习、检测。
六、什么是正能量，就是你每天所做的事都是为了发家致富过上幸福的生活。
好好干事，好好赚钱，让身边的人生活得更美好更幸福，这就是踏踏实实的生活。
现在各大平台都倡导，正能量。
你告诉我什么正能量大于我跟你说的这个？
难道是拍个鸡汤段吗？
“每一天都是最好的”？你真的好了吗？
七、问问自己我为什么缺少自信，就知道自己该学习提升什么了。
需要注意的是，别把学习当成是一种逃避现实最励志的理由。就比如读言情小说也是在读书，但毫无实质意义。
凡是对你身上的缺点也认同和鼓励的，那都是想毁掉你的人和东西。
美好的东西不是不在，但都不容易得到。问问自己，凭什么自己配拥有。
八、明确自己的时间是有价值的，你才能做到自尊和自爱。
假设给自己设定，我一个小时的时间成本是1000元，你就绝不会去玩那些游戏了。
不要告诉我游戏是免费的，玩一个小时就相当于自己损失了1000元，同时帮助那些资本家增加了流量，不光是帮凶，还在自残。
当你明白什么叫时间成本之后，你还会去参加那些没有意义的聚会和饭局吗？
即使是请你也别去。
真去了，那只能说明，你时间不值钱，也就是说，你这个人也不怎么有价值。
九、脱离原生家庭的束缚才会更有成就。
如果父母没啥出息，小孩有出息的概率也不是太大。
如果你没走出你身边的圈子，基本你的三观都是由亲朋好友建立起来的。
所以，如果你觉得父母和好友混得一般，你想超越父母和身边的人的话，
事业上或感情上就不能全听他们的。
十、自修是一切美好的起源。
博爱是一种美德，但自私其实才是一种被低估了的美德。
这里说的自私，不是损人不利己，而说的是一种自修。
就好比把自己比喻成一个炉子，你只有先温暖自己，他人才能受到你的好处而获取温暖。
所谓知己在先，知彼在后。
而知己知彼才能成功。
说俗气一点，你也才能越来越有钱，才能真的得偿所愿。
比光知道放几天鱼来得实在。
小三出生于苏格兰。
明很聪明，但是他很早就辍学了。
21岁时，她随新婚丈夫来到美国。
她怀孕后不久就被无情抛弃了。去
绝望的她去劳务市场找工作，但是没有
没有人愿意雇用她。这一天，天文学教授喜欢。
小涛的妻子来找女仆，看到
小三虽然怀孕了，但是穿着整齐，打广告。
卡片也做得很漂亮，给了她这个机会。
小三非常感激，不仅打扫了房子。
她一尘不染，甚至连开销都井井有条。小三试图给她抄笔记的工作，她也能做得同样好。
后来，小三的哈佛天文台想招募一批计算器。他立刻想到了小涛，让她做他的助手，教了她很多天文学和数学。就这样，小涛的学习天赋再次被激发出来。很快，她能够帮助小涛测量星光的强度，解读相关数据，并应用公式进行初级计算，随后学会了测量恒星的亮度。
在过去的几十年里，小三娜仔细分类了数万颗恒星，发现了10颗新星、310颗变星和52个星云。由于她的巨大贡献，她在1899年被任命为哈佛大学天体摄影学会的首任主席，实现了她人生的华丽转变。
对此，小三人生总有许多起起落落，但只要我们注意每一个机会，即使错过了太阳，我们仍然可以抓住属于自己的‘星星’。
有个人到银行取1000元，数到600元时，他就把钱放到口袋里了。银行职员问：“你怎么不数完呢”这个人说：“数了这么多都没出错，后面应该的后面应该也不会有错了！”。。。。。
1、美美对男友说：我有一大箱的旧衣服想捐赠。男友：为什么不直接扔进垃圾桶呢，那简单多了。美美：但是有些挨饿可怜的穷人可能真的需要这些衣服。男友：亲爱的，任何能穿上你衣服的人都不会挨饿！
2、从小一起长大的好朋友，老婆有1.2，有一天家里养的狗被她咬了，她一点儿也不生气。她甚至给狗洗澡，用吹风机吹干。我的朋友以为她要以善意报答狗。不料，她咬了狗，狗伤心地陪着它。凄惨的声音逸出，朋友当时就愣住了。 . .
3、我的大学室友是个胖女生上学经常迟到，今天照例又来晚，班主任：你最近经常迟到，今天又是什么原因啊？她哭着说半路出车祸了。班主任：我看你身上没伤啊？她哭的更伤心，说：就是把人家车门撞下来了，不让我走！
4、星期天没有上班，我就去一个朋友急家串门，到了朋友家后，朋友就问：你觉得一个人最难超越的就是自己吗？当时我就想了一下说：那也不一定，我今年的负债超过了去年。
5、小芳：你说我每天都坚持敷面膜做美容会对皮肤有伤害吗？小莉：对你皮肤有没有伤害我不知道，但是你坚持这么做的话，你会伤害到你的同龄人的！
6、在院子，老王和小王正在聊天，老王说：“我和我太太结婚马上就30年了，现在上街我们还是手牵手。”小王：“你们的感情真好！”老王看着小王说：“因为我一松手，她就会去买东西！”
7、物理课学了牛顿万有引力理论，但是我发现了漏洞， 理论说质量越大，引力越大呢？ 我体重250斤， 对任何人都没有半点吸引力，至今还是单身！
8，因旷工被富土康电子厂開除，失业后我去了万达集团iconiconicon给董事长当助理。今天做错了一件小事，被董事长大骂了一顿。我的心情特别不爽，就和老公打电话各种诉苦。老公一直安慰我，让我别生气了，说晚上要带着我去吃海鲜大餐！挂掉电话后，我的心情大好，想了很久的海鲜大餐总算是能吃上了。
9，语文老师请了孕假，一走就是半年，班里也因此换了一个新老师。新来的也是一个女老师，长得很漂亮，也很温柔，从来不对学生发脾气。这天上课的时候强强就在下面一直对着女老是傻笑。老师生气的问他：强强，你为什么一直对着我笑强强：报告老师，因为我感冒了。老师关心的问：感冒了还一直笑，吃药了吗强强：就是吃了药才笑啊。老师：为什么强强：我看广告上面说了，药效一整天呢。
10. 说到借东西，事情就变得危险了。比如你借了一个计算器，只要你问人家算什么，被打的可能性就很大！
11、下午我在公共厕所蹲坑的时候，忽然发现坑里有十块钱，想了半天，想走又舍不得，想捡起来又下不去手。纠结了很久我果断的丢了一百块钱在里面，这下终于可以下手去捞了！#搞笑幽默趣闻# #搞笑段子# #搞笑#
1` 年轻的富豪开着大奔去买菜， 问:这.虾多少钱一斤啊？ 老板娘说:一斤11.5! 富豪:这么便宜， 给我来个50斤吧! 老板仰天看了一下， 说:好， 总共575元! 富豪愣了一下， 拿出手机打开计算器， 算了半天发现无误， 心中大感佩服! 于是忍不住问了一句:敢问阁下用的是云计算吗! ! ! ”……
↓
2` 这天带着领道去酒吧蹦迪， 为了應酬我也不得不去， 我在卡座坐了一会之后突然看一个带鸭舌帽的小丫头很眼熟， 一看， 不是我闺女吗？？看她要跑我过去就说：小丫头片子， 站住， 大半夜不睡觉跑来这里玩。 我闺女紧张地回：爸， 你认错人了……
↓
3` 小舅子无意中救了一孕妇， 那男的是土豪为了感谢小舅子， 决定送小舅子一套房。 小舅子说：不至于吧！ 土豪说：你别担心钱， 那栋楼就是我的， 所以我也没花钱。 豪华装修， 一层一户， 30层， 采集阳光最好的一套， 而且周围的公交非常便利。 土豪说：其实， 这也不是我的意思， 而是我家人的意思。 在小舅子纠结的时候， 土豪直接对旁边的助理说：联系搬家公司， 今天就搬过来。 助理得了命令就走了， 小舅子说：哎！ 我还没说答应呢！ "
↓
4` 女老板出差了， 飞机上遇到一帅哥， 俩人一见钟情， 没过一个月就结婚了， 婚后三个月， 女老板对帅哥说:“亲爱的， 请抱抱我。 帅哥莫名其妙， 抱着老婆:“亲爱的， 你怎么这么重了？莫非你怀孕了？”女老板轻打一下老公:“我只是感受下我需要减肥了不， 看你还能抱动我不”
↓
5` 今天刚上班， 女同事把我拉到一边神秘兮兮地对我说：哥， 我有件事想告诉你。 我好奇地问：什么事？女同事害羞地说：我昨晚梦到你了。 日有所思， 夜有所梦， 看来女同事对我有意思啊， 我开心地问：你梦到我什么了？女同事脸红红地对我说：我梦到你向我表白了。 哈哈， 我进一步确定女同事对我芳心暗许了， 我抑制住内心地激动， 继续问道：那你想表达什么意思呢？女同事突然严肃地对我说：别对我有想法， 做梦都不行！
↓
6` 在电子厂打工， 月薪12000， 挣得不多， 好久没吃过肉了， 上个月发了工资， 买了两斤牛肉放在餐桌上， 随后去超市买了包盐， 回来桌子上的牛肉就不见了。 我气冲冲的， 拿着擀面杖， 问家里的两只金毛它们谁吃了， 结果这俩货都一脸无辜。 正当我犯愁怎么抓住元凶的时候， 老公拿了狗粮过来， 小点的那只金毛兴冲冲过来吃， 大只那只看都不看一眼。 老公一擀面杖抽在大只的金毛屁股上， 怒声说道：你吃饱了是吧？就是你偷吃的对吧！
↓
7` 跟闺蜜在同一家公司上班， 合租了一个房子。 不知什么原因， 她的微信步数总是比我少两千步， 她很不开心。 这天晚上下班后， 我俩从菜场买了食材回家包饺子， 晚上一看她居然一下子比我多了一万多步， 却一直喊手疼……在我的追问下， 她终于顶不住压力招了。 原来， 剁馅子的整个过程， 这货居然都把手机绑在右手手臂上！ ?
↓
8` 高中的生物老师是刚结业的女老师， 年轻漂亮。 这天上课时老师讲到生孩子的那一章的里容时班内同学们的脸憋的通红。 都想笑但哪敢笑， 最终我属实忍不住了， 笑的很大声。 老师走到我面前耐心地讲：你笑什么笑， 你今后也要生孩子的， 说不定还是跟班内的某一位女生。 顿时， 班内全部的女生都哪敢吱声了。 ?
↓
9` 我发现小姨子偷偷加了我的微信， 我第一时间跟媳妇汇报， 我说：“你看， 这是不是你妹的小号！ 媳妇仔细看了一下， 点了点头。 这时， 信息发了过来：“哥， 这是我的小号， 别让我姐知道了， 以后我们就在这里联系。 没等我说话， 她又说：“先给我转8000块钱， 我急用， 回头给你好处。 媳妇见状， 直接抢过我的手机发了语音：“能不能要点脸， 能不能要点脸， 我的墙角你也要撬？”她很快你回信了：“哥， 我看错你了！ 切， 我一点错都没有。
↓
10` 前男友这个渣男当初为了能開上宝马330， 抛棄了怀孕的我和一个58岁的老女人好了。 没想到现在三年过去了， 我还没有忘记这个渣男， 昨晚又梦到前男友了。 今天早上醒来弟一件事就是打电话给他：你最近还好么？前男友：不是我说你， 咱们已经分手好久了， 能不能别缠着我了！ 我：对不起对不起， 只是昨晚梦到你横尸街头了， 太高兴忍不住想确认一下！
↓
#幽默搞笑段子##搞笑一刻##搞笑幽默趣闻#
#故事推荐#一、不想要婚礼的女人
“蒋总，我是刘子任，我太太不想办这场婚礼了，定金我可以赔给贵司，但是我有个不情之请，如果您能说服她办婚礼，佣金我再加三成，您看看要不要再做个方案说服她，实在是麻烦您了。”
接到刘子任的电话时，我正焦头烂额地在办公室敲着计算器。
眼看年底了，员工的工资和年终奖都要发，几乎所有供应商都追着我结尾款，如果不是我不顾周程的反对，执意签下了一个新的工作室，现在资金也不会如此捉襟见肘。
刘子任的电话既是一盆冷水，又是一针强心剂。
我深吸一口气用尽量甜美和平静的语气回复道：“刘总不要这样说，不麻烦不麻烦，给客户一个完美的婚礼是我们‘TM’一直以来的服务宗旨。
“我们一定可以给刘太太一个心仪的婚礼，您看是不是能找个机会带刘太太来公司谈谈？”
对方停顿了一下，说：“好，我让助理跟你敲定时间，先这样，再见。”
“好，好，刘总您忙。”
我刚挂了电话周程就一脸贱样地飘过来，说：“哎，我去！蒋依依，我给你张镜子照照你这温柔如水，小鸟依人，卑躬屈膝的样子吧，忒女人了，你什么时候肯这样对我？”
我一把推开周程的脸，不耐烦地说：“你有这挖苦我的时间不如去多接几单婚礼，我也不至于拿着计算器算到死！”
周程白我一眼，嘟囔着：“还不是你贪心要做成一条龙服务，连乐队摄影都想拉过来做，非要签新的工作室，公司怎么可能有资金问题？”
我凌厉地盯着周程，从牙缝里挤出一句话，“周程，你把刚才的话再说一遍！”
“我说，老婆大人英明神武一定搞得定这笔大单，我现在就去排排我的时间表，我争取多排几场婚礼出来，给我老婆大人减轻压力。”
周程说完就拍拍我的头，三步并成两步地逃走了。
我叫蒋依依，周程是我的男朋友，“TM”是我一手创办的婚庆公司，我负责策划，周程是公司的金牌司仪。
大概一周前，我接到刘子任的订单，他看过我们的案例之后就爽快地交付了百分之十的定金，要求我们做一个浪漫温馨，家庭温暖气息浓重的婚礼策划。
这个方案我尤为看重，且倾注心血，结果今天却接到了退单的电话。
这种百万级别的大业务对于我蒋依依这种整天沉迷于赚钱的财迷来说，原本就是势在必得的case，所以被退单的消息让我从头凉到脚。
但是峰回路转的是我听出了刘子任的弦外之音，显然他还是希望我们可以承接这个婚礼的，看来搞定他那神秘的太太才是这个案子的关键所在，而那多出来的三成佣金更是让我想红了眼。
从资料上看刘子任和他太太年龄相仿，背景相似，硕士毕业，且都有海外留学史，目前共同经营一家进出口贸易公司，两人3年前就已经领取了结婚证，只是这婚礼迟迟没有办。
我和刘子任只见过一面，他谈吐优雅，绅士有礼，算得上青年才俊。
素未谋面的刘太太从照片上看五官清秀，气质淡雅，比表格上35岁的年纪要显得年轻，看上去不是个挑剔难缠的女人。
由于手头的资料实在有限，让我无从分析我的方案到底问题出在了哪里，我手指敲着脑袋，想从刘子任给予的有限的信息里找到答案，却一无所获。
三天后的下午，我见到了传说中不想办婚礼的刘太太，她身着黑白相配的齐膝蕾丝紧身连衣裙，黑色绸缎面料的细跟高跟鞋，鞋跟高度大概5厘米，整体搭配显得身材凹凸有致，又不轻浮暴露。
巧克力色微卷长发，淡妆，裸色唇膏，气质很好，和刘子任十指紧扣的她整个人看上去散发幸福甜蜜的气息。
“刘总，刘太太，你们好，欢迎，欢迎。”
说着我身体微倾和刘子任握手。
“蒋总客气了，这是我太太，任笑笑。”
“任女士，您好，蒋依依，叫我依依就好。”
我微笑着伸出右手。
任笑笑微微翘起嘴角，也伸出右手握住我的手，左手顺势盖在我手上轻拍几下说：“依依你好，看上去我年长你几岁，叫我笑笑姐就好。”…点击卡片继续阅读
双相情感障碍躯体合并症
躯体合并症在双相情感障碍中的发生率更高，包括但不限于肥胖、2 型糖尿病、代谢综合征、心血管疾病、甲状腺功能障碍和炎症性肠病。此外，人们越来越意识到双相情感障碍患者非酒精性脂肪肝的发病率较高，这与肥胖、接触精神药物和既往情绪发作次数有关。
这种较高的躯体合并症率是该人群中危险因素聚集的结果。例如，双相情感障碍患者往往相对较少获得及时、优质、初级和预防性医疗保健。此外，他们更有可能报告经济、住房和粮食不安全，每一项都与不利的身体健康结果有关。据报告，这些人中有很大一部分人有不良的童年经历，这些经历与肥胖、代谢紊乱和心血管疾病有关。
与双相情感障碍相关的不健康行为和精神疾病合并症（例如，吸烟、物质和酒精使用障碍）是非传染性和传染性躯体疾病的额外危险因素。吸烟也被确定为双相情感障碍的危险因素和不良临床结果的预测因素。双相情感障碍疾病发病机制的模型涉及免疫炎症系统、胰岛素信号、线粒体功能、自主调节以及下丘脑-垂体-肾上腺轴功能的紊乱，每一种都可能导致共病的躯体疾病。
文献表明双相情感障碍是心血管疾病的独立危险因素。例如，在患有这种疾病的年轻人群中，已发现亚临床血管疾病的发生频率增加。另据报道，该疾病是基于免疫的非传染性疾病（例如甲状腺机能亢进症）以及传染性疾病（例如 COVID-19 感染）的独立危险因素。双相情感障碍与甲状腺功能障碍之间的关系是复杂且相互影响的；亚临床甲状腺功能减退症与快速循环和难治性抑郁症有关。双相情感障碍患者，尤其是女性，比一般人群更容易患偏头痛。
某些共病身体状况（例如，肥胖、2 型糖尿病、血脂异常）的一个确定的可改变风险因素是暴露于精神药物（例如，锂、丙戊酸盐、第二代抗精神病药。
肥胖的双相情感障碍患者更有可能出现自杀倾向、奖励处理受损、复发和慢性过程。还确定双相情感障碍患者的肥胖和相关代谢紊乱与认知功能障碍、混合特征、生活质量受损和社会心理功能障碍有关。
心血管疾病是双相情感障碍患者过早死亡和预期寿命缩短的最常见原因，约有 8-12 年的寿命损失。在未受影响的双相情感障碍患者的一级亲属中未观察到较短的预期寿命，这提示了与该障碍特别相关的因素。
应评估所有双相情感障碍患者是否存在躯体合并症的危险因素。有几种风险因素计算器可用，它们可以告知和量化心血管疾病的预后风险——例如，弗雷明汉心血管疾病风险因素 (FRS-CVD)、系统性冠状动脉风险评估 (SCORE)。一些风险计算器能够预测 2 型糖尿病的风险，进而预测心血管疾病的风险。
应强调身体合并症的一级预防，尤其是在新诊断的双相情感障碍患者中。生活方式的改变、饮食教育、睡眠卫生和压力管理应该是对任何被诊断患有这种疾病的人进行的更广泛的心理教育计划的组成部分。
大约 50-70% 的双相情感障碍患者每天或定期吸烟。这与抑郁症状、自杀倾向、酒精和物质使用障碍以及较短的预期寿命有关。吸烟的上述危害导致需要戒烟计划。
现有证据表明，尽管双相情感障碍患者可能从戒烟计划中退出的比例较高，但他们中的相当一部分人可以合理地预期在与上述治疗干预措施一致的情况下戒烟。
作为全面评估的一部分，所有双相情感障碍患者都应进行体格检查，注意血压、体重和体重指数。还鼓励测量腰围，因为与体重指数相比，它对心血管风险具有更大的预测效用。实验室检查应包括评估脂质参数、胆固醇分级、血糖和糖化血红蛋白。对于患有快速循环和难治性抑郁症的患者，特别建议评估甲状腺功能。
当存在躯体合并症时，应与精神疾病同时进行管理。患者的护理路径应整合多学科专业知识并纵向实施最佳实践建议。应采用针对伴随身体疾病的药理学策略，同时注意药物相互作用的可能性。应优先考虑不会对并发躯体状况的风险和病程产生不利影响的精神障碍治疗。
躯体合并症的有效管理对双相现象学的临床过程和结果具有有益影响。——《走出绝望：心理医生教你摆脱抑郁的折磨》
