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经济形势越不好，越应该读博走学术，拿大学教职，混过非升即走，拿到带编制的教授（国内应该是副教授？比助理教授高一档），之后就看个人想法了。
学术界是非常少有的确定性很强的工种，只要你混过了tenure-track，做上独立PI，没有辞退风险的时候，你的好日子就来了。每月工资水平不低，稳定的回报曲线，极强的隐性编制，很高的社会地位，之后子女的教育保障福利，工作氛围（和最有朝气的学生），自由的上下班时间等等。你所有的工作成果都属于你自己，真正的work for yourself。你可以选择继续发文章做更多学术、养老、或者去工业界捞横向赚钱，让实验室的牛马替你干活，以极低的成本招收和压榨最聪明的年轻人，并且用一个学位来诱惑他们出力。本质上是无风险的开公司，所有产出的成果基本都会被你攫取，而且没有失败的风险。这在利率中枢上移的时代，是非常难得的一件事。
读博的坏处也被经济形势不好这一点冲淡了。假设 5年 + 2年博后，实际上和读2年授课型硕士比，也就5年的差距。这5年的差距光看工资其实赚不了多少钱：你们扪心自问难道你的家庭真的需要你5年内开始产出收入吗？拉长时间40年看，早5年开始赚钱真的没有好多少。况且博士的学费减少了很多。经济下行，多工作带来的上升通道其实是会变狭窄的，这段时间读博收益更好。
读博的好处是，这是进入学术界的入场券。只要进入了学校当上稳定编制的教授，你的人生就基本宣告稳定了：未来经济波动几乎与你无关，不存在经济不好学校没有人去的说法，也总有一批牛马抢着读博。而且你的上限极高，因为你和为资本家打工的人不一样，你的所有工作都是做在自己的名字上，其他所有在社会上的人只是打工人，随着经济周期飘摇。你的不可替代性会越来越大。
做学术不仅是隐性编制，而且和传统公务员不一样，它的进入门槛和发展上限都要高很多很多。做上独立PI后，你可以追逐学术上的热点，结交很多牛逼的人，当然你博士毕业之后圈子就已经完全不一样了。进可攻退可守，是要去开公司赚钱创造效益，还是在学校这个象牙塔里躺平，是你自己的选择。这是在经济周期整体下行的情况下，普通人抵抗波动的最好方式。
如果你现在为了多挣快钱去当程序员，我不是说职业有贵贱，只是你现在真的这么需要这笔钱吗？大学教授和程序员在他人看来，社交价值是完全不一样的。
比特币就是毒瘤，千万不要碰比特币，比特币的危害真的很巨大
比特币大家都不陌生吧，
你们知道比特币是怎么诞生的吗，
比特币是否对人类有什么实质性的帮助呢，
比特币对人类有什么样的危害，
今天我们就来聊聊比特币，让大家对比特币有一个初步的认识，
首先比特币它是一种加密货币，也可以说它是一种电子现金，
唯一与其他的货币系统不一样的就是，比特币它是去中心化的，
没有中央银行机构来管理它，也可以说任何机构都管不了它，
在交易比特币的时候，它可以跨国家跨地域的快速交易，
比特币是一个神秘的人创造的，它的名字叫中本聪，
我们也不知道他是男是女，到底是哪个国家的人，
很多人怀疑他不是一个人，而是某国的国家机构，
那他们做比特币的原因，大家可能心里都有点数了吧，
这里我就不说明了，
比特币在刚刚发行的时候，价格是很低的，
甚至于在2010年5月，一位程序员用1万枚比特币买两份披萨，
你可以想想当时的比特币的价格到底是有多低，
要知道现在比特币的价格都达到几十万人民币一枚了，
可以见得当初那个程序员吃的到底是什么天价披萨。
从2010年到2021年，比特币的价格从0.01美元涨到现在5万美元的价格，
它差不多涨了50万倍，惊人吧，这涨幅简直都逆天了。
不少人因为比特币赚了一个盆满钵满，也有不少人亏到倾家荡产，
当然亏的人永远比赚的人多，这也印证了28法则的作用，
不了解28法则的，可以去了解一些，
反正意思就是有20%的富人，那就必须有80%的穷人，
28法则在任何时候都是有用的，
那么比特币到底是好是坏呢，
我在这里可以明确地告诉大家，千万不要碰比特币，
首先单单从它起伏不定的价格上来看，我想没有几个人能接受这种幅度的涨跌，
当然大涨无所谓，大跌我估计很多人都受不了吧，
其次就是因为比特币的特殊性，国家早已经不允许比特币交易了，
具体原因是因为比特币的高隐蔽性，它可以用来从事非法交易，
还不容易追踪到，这个就给犯罪活动提供了很好的交易方式，
也侧面的给犯罪分子减小了风险，滋生了犯罪的温床，
所以光从这一个方面，比特币就是一个不好的东西，
而且比特币是用显卡挖矿挖出来的，但是要用显卡去挖矿，
就得浪费巨大的电量，很多人为了电价便宜，
甚至与直接把比特币矿场开到了水电站旁边，
用我们珍贵的电，去挖一些虚拟的数字，我个人觉得这就是在犯罪，
如果比特币没有这些特性存在，我不信还有人会冒着风险去挖矿，
但是他们在挖矿的同时可没有考虑到这就是在浪费资源，
这就是在挖一堆数字垃圾，这就是在帮助犯罪分子继续犯罪，
我想他们应该不会去想这些问题，他们只想着多挖一点币，
多赚一点钱，为了赚钱，连基本的人生观都彻底抛弃了，
现在国家大力打击比特币和其他的虚拟货币，我觉得做得太对了，
要知道现在全世界有很多国家都是大量缺电力的国家，
有个别的国家每天人均用电时间居然才2个小时，这意味着什么，
在我们国家，虽然现在没有用电危机，但是这个用电去挖垃圾数字货币，
简直就是丧心病狂，虽然比特币的区块链技术的确是对人类的发展有不小的作用的，
但是现在区块链产生的的这种虚拟货币，却成为了那些唯利是图，
妄想一夜暴富的人的聚宝盆，助长了不良之风，妨碍了国家的发展，
这和鸦片有什么区别，因为挖矿造成的显卡价格暴涨，
这给需要用显卡的企业，无形之中增加了多少经济压力，
我们国家要发展，不是靠这些虚拟的数字货币，
我们要生产有用的货物，只有这样我们才能持续的发展下去，
所以在我看来，比特币和其他的一些虚拟货币就是一堆垃圾，
在这里也希望各位观众不要去碰比特币，
如果我们大家都不去碰比特币，那么比特币和其他的虚拟货币就会自动消失。
好了，这期节目就说到这里了，大家觉得比特币到底还有哪些危害，欢迎评论区留言讨论，如果觉得我说得有道理的，麻烦关注一下，这样既可以浏览往期的文章，也不会错过以后的精彩内容。
#家庭健康守护官#尿液引来一群蚂蚁，对你没有看错，这不是噱头，确有其事。看头条热点报道一个26岁的程序员，工作6年来，除了和同事聚餐外，一日三餐便是外卖，他还酷爱喝各种甜饮料。两年间，这个程序员体重从160斤涨到了180斤。有一次在老家外面小便后，他的尿迹周围竟然爬满了大大小小的蚂蚁，自己用手沾了点尿液舔了一下，发现果然是甜的，“比绿茶的甜度还甜一点。
到医院检查被确诊为糖尿病。之后由于不规律服药，这个程序员还发生了一次酮症酸中毒，险些危及生命。这个患者选择了减重手术减肥。术后，恢复正常饮食，一个月后成功瘦了26斤，血糖恢复正常。
哪些人容易罹患糖尿病呢？
以下罗列了糖尿病的高危人群
1、有糖尿病家族史
2、肥胖
3、分娩巨大胎儿的母亲
4、不良生活习惯
5、40岁以上
6、缺乏运动
7、高血压或血脂异常
8、精神紧张、压力过重
9、孕妇
10、吸烟
糖尿病有哪些危害呢？
糖尿病可引起急慢性并发症，导致患者残疾、死亡；
急性并发症：酮症酸中毒、高渗昏迷、乳酸性酸中毒、感染
慢性并发症：冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称冠心病）脑卒中、外周血管病、糖尿病肾病、视网膜病变、神经病变。
得了糖尿病怎么办？
糖尿病的治疗是由健康教育、饮食、运动、药物和疾病监测五大要素构成。肥胖与糖尿病息息相关，肥胖可以使胰岛素的降糖作用变差。控制体重采取减重手术，确实是一种手段，但是有多少人愿意接受呢？#26岁程序员尿液竟引来一群蚂蚁#
杭州一程序员:
乐视视频官微宣布：2023年1月1日起，乐视将执行每周四天半工作制，每周三弹性工作半天。四天半工作制，能全国推广吗？
网友1、乐视竟然还活着，还活的这么好！事实证明，公司躺平并不会倒闭，反而会活的更好。流着口水羡慕的紧。 这种公司幸福感都高，不吵不闹，闷声发财，别人以为他不行了，其实人家小日子越过越好。
网友2、反卷达人，人间理想。不知道大家发现没有，乐视的员工在职五年以上的超级多，看来真的蛮稳定的 ，估计里面真的不卷，但坏处是太稳定的公司招人少，没有缺口我们也进不去呀
网友3、就我一个人关心薪资打折么？如果薪资减半，955，会有几个人愿意去？只怕都是吃瓜群众吧。假如一月只给你上一天班，一天一百块，你够不够花?还是会有很多人选择996，赚钱多呀
对此，你怎么看？
#头条创作挑战赛##杭州头条#
状态机以及类似的逻辑是正解。写if最大的问题是僵化看世界，认为所有的逻辑都是由开发者说了算，并且将其写死在程序中。这个跟世界的复杂多变是矛盾的。if逻辑只能通过代码修改和程序升级来跟上世界的变化。这样还是有好处的，就是无限强调了开发者的重要性，因为与if逻辑相关的任何改动都要通过开发者。身在此山中的开发者是if逻辑的受益者，自然是感觉不到问题所在。但是坏处是程序升级的次数会增加，版本管理和测试的压力会变大。 这里试举一例，魔兽争霸3这个游戏算是经典了吧，其AI的逻辑决不能依靠if来写死，而是通过一颗决策树来管理。AI在什么情况下出二英雄，什么情况下出来暴揍玩家，都是通过决策树来调节。而决策树的维护就不需要程序员参与了，程序员做的是解析决策树的程序。//@vividw:状态机。。
一个哲学家我就想不通为什么很多半吊子程序员喜欢嘲笑别人用if，在我看来if才是编程的灵魂。程序的根本任务就是在不同条件下进行不同的处理，从而实现自动化、智能化。if语句相当于厨师手里的盐，如果没有很难做出丰盛的晚餐。
2020，线下服务业凉了（疫情影响）
2021，教育行业凉了（主要是教培）
2022，地产行业凉了，同时互联网行业危机四伏
未来，还有哪些领域值得躬身入局？我先来几个
1.新能源领域。包括新能源汽车，新能源发电，这个领域产业比较丰富，无论是设备制造，还是软件开发都有很多机会
2.直播带货。要求你非常懂得线上营销，包括热点选择，内容生产，商品甄选，用户运营，好处是收益高，坏处是门槛高，不长久
3.高端制造业。传统行业的高科技加持，比如汽车领域的智能驾驶，高端机器人，人工智能加持使得行业前景可喜。不过制造业总体薪资不高是不争的事实，如果你拿过互联网行业的工资，怕是很难适应制造业的底薪。当然，芯片行业除外。
还有哪些领域值得投入，欢迎大家补充。
#你的舍友能堕落到什么地步#
我研究生时宿舍三个人，本科都是985，都是从农村出来，家里是一样的非常贫穷，起点几乎都一样，入学时都非常的勤奋，盼着毕业之后能给家人带来好的生活。
如今毕业八年，我和其中一位算是实现了当初的愿望，在大城区买房安家，有家有娃，有稳定的工作和不错的收入。不出意外的话，这些是理所当然应该得到的。另外一位却是出了意外，而且是闻所未闻的意外。
我不清楚是否能说他是堕落了，但实在是很可惜。研二左右有人在学院传教，邀请很多人去教会玩，免费吃喝还有各种活动，很多同学都去凑热闹，所有人去玩了几次之后没了新鲜感，都不再去，除了他。教会每次活动必定要去，慢慢变成了骨干，大部分时间都花在了教会的各种杂事上，学习科研基本上荒废了，平时的朋友圈全部是祷告的内容，我们劝过几次没有用，后面这一块成了敏感话题，不敢再提。
那个时候我们学校去华为几乎没有门槛，虽然他没有学到多少软件开发技能(本科非计算机，研究生转过来的)，但还是很容易拿到了华为的offer。不出意外的话就要出意外了，教会的牧师开了个小公司，邀请他过去工作，公司都是有同样信仰的人。我们也劝过，自然也是没用。那公司工资低，几乎不涨工资，每个月还要奉献一笔钱给教会。八年过去了，他几乎是我同学里面唯一一个没有买房安家的，工资只有如今正常水平的三分之一，自然也补贴不上家庭。然而朋友圈里面发的还是那些祷告内容。
我见过大学或者研究生沉迷游戏的同学，几乎在退学的边缘了，工作之后都逐渐回归正轨，过着小康幸福的家庭生活。他这种情况却不知道什么时候才能解脱出来。
研究生通常已经二十多岁了，但没有接触真实社会，很容易被洗脑。他公司那些同事的情况想必跟他一样，父母期盼了二十多年，结果每天沉迷在赞美x帝中，真是心寒，可这些人根本意识不到。
这件事情让我深刻地感受到xx教的危害(远大于家长们担心的游戏)，最起码不应该在学校出现，那些人肆无忌惮的在各个学校里面传教，不确定是否真的合法，希望现在这种事情越少越好。
抉择
由于老公退而求其次，准备去一个二本学校了。作为配偶的我工作就有了更多的选择性，我本身是211学校硕士毕业，从事软件开发工作8年，不过我工作的单位都是那种比较闲的，第一家去了国企，后来去了外企，现在在事业单位（没有事业编）。
第一个选择是做任课老师，不坐班，时间自由，向别人打听了一下，如果未来有计划读博，可以去。但是现在的我心比较浮躁，感觉静不下心来去读博。任课老师据说有考核任务，每年有发论文要求。
第二个选择是做实验老师，不坐班，自己的个人时间比较多。目前这是我最中意的一个选择，只是我在思考，不坐班那些多出来的时间，除了娃放学后弄娃，我还能做些什么？没有自己的兴趣爱好，去新的城市也没有朋友，未来就算有，中年女人的友情大多也跟陪伴无关了，我不能指望像大学时期一样，整天没事跟朋友去逛街。寂寞才是人生的主旋律，可是在这寂寞的时光机靠什么打发时光呢？
第三个选择是做行政，每天朝九晚五的上班，应该不会很忙，但是每天要规律的去。这是学校领导给我的建议，说做行政没有压力，大把的时间管孩子。目前我想的是做行政的好处是能逼着我自己每天规律生活，可能每天也跟人打打交道，不至于一个人太孤单。做行政的坏处是，不带学生就不算老师吧，而且行政感觉情商都挺高的，我情商太一般了。
还有过年这段时间可以思考，年后就要做选择了。
为什么睡了很久，还是没精神？8小时睡眠理论靠谱吗？中医告诉你
一个优质的睡眠主要取决于三个方面，第一就是合适的入睡时间，第二，是睡眠的深度，第三，是入睡总时间。在这三点当中，更重要的两方面，就是入睡时间，和睡眠深度。
很多人，因为工作的原因，加班熬夜，或者因为不良的生活习惯，夜生活较多，玩游戏玩手机等等，入睡时间比较晚，虽然他的睡眠总时却是足够的，都是每天八小时，但是作用却完全不同。
很多人醒来以后，起床非常困难，睡了七八个小时，还是会不停地打哈欠，头晕，头脑不清，身上酸痛等等，好多都是入睡太晚，以及睡眠深度不足有关系。
人是自然界的一部分，所以，生、长、壮、老、已，包括作息习惯，都应当同样遵循自然规律，有一句话叫“日出而作，日落而息”是一个最简单的原则，每天晚上九点以后，是自然界阳气消退，阴气增长的一个交点，人也要由动入静，减少各种活动，包括脑力劳动和体力劳动，最晚不要超过11点就要进入睡眠阶段。
到第二天早上，七点之前，太阳已经升起，就要按时起床，不能赖床。如果睡眠深度足够，第二天一定是精神充沛的一天。
在男科和生殖门诊，我们发现一个很常见的现象，夜班司机、程序员、网络从业人员，很多长期熬夜的男性，年龄不大却出现了性功能衰退，晨勃消失，还有很多人精子质量严重下降，很多我的同事，特别是护士工作，因为长期夜班，导致月经不规律，排卵不正常等这些问题。
我经常告诉我的患者，相对于早起，晚睡对身体的危害更大，相对于睡眠总时间，深度睡眠的作用对于精力的恢复更重要。
对于有些人，的确因为工作忙碌，不能保证充足睡眠时间，其实有一个好办法，就是把睡眠时间调整在前半夜，尽量早入睡，可以起的更早，去完成各种工作，这样对身体健康影响要更小一些。#家庭健康守护官#
大部分人的失败都是因为口才，为什么30多岁了还是月薪5000的职员？就是因为没有口才，没有管理能力，没有系统的管理思维和商业思维。
如果你今年才20岁，这篇文章绝对都你有帮助。
我得出这个观点，是我工作10年悟出的道理。那些埋头做事、死磕技术的人，最多做一个高级打工仔，永远成为不了一个项目，一个公司的负责人，成为不了一个具有整体掌控能力的人。
现在如果给一个工作10年的技术大牛，给他发10万月薪，让他做公司的总经理。我可以说，他绝对无法胜任。因为10年的工作经历，他只是在专注自己的技术层面，沟通、协调、组织、计划、目标、战略、资源整合、团队建设，市场份额，企业利润，行业前景，他一概不知。
为什么别人在一个企业当了5年管理，就敢出来创业单干，就是因为他具备系统的管理思维，而不是一个只知道朝九晚五、按部就班的工具人。
可能有人会反驳我，说技术牛逼的人物月薪也有3-5万的，没错，这个难度还挺大，有几个程序员能爬到项目经理、项目总监的位置。
20岁你晚上11点还在敲代码；
30岁你晚上11点还在敲代码；
40岁，50岁你还可以坚持吗？
60岁呢？
吃技术饭最多能撑到35岁，
但是管理者、创业者可以干到70岁。
虽然要成为管理者很难，但是，你20岁的时候不去往这方面发展，35岁后会非常被动，难道你40岁了，还在28岁项目经理下面做一个程序员吗？
口才的重要性，很多人都没有意识到。传统教育只注重识字、阅读、写作，根本不重视口头表达能力与演讲能力。这样导致很多人进入职场后，只会做一个沉默的工具人，死读书的危害太大了，他不能让自己成为一个管理人才。
如果20岁就悟出这个道理的人，这辈子绝对能混得很好。这个道理你父母不知道，你兄弟也不知道，你同事知道也不会告诉你。
大部分人都成为了一个平庸的工具人，年龄越大，对上班越恐惧，5000块的工资，随着年龄的增长，会变得越来越廉价。而有管理能力的人，早就过上了有房有车的幸福生活。
