健康资讯 
最重要的一个冗余是时间冗余，有大把的闲暇时间去做自己愿意做的事情，而把在不愿意做的事情上耗费的时间尽量压缩到接近于零。
时间冗余的第一个杀手是：浪费时间去辩论，或试图说服认知不同的人接受自己的观点。
时间冗余的第二个杀手，是没有把自己经常要做的一些事情自动化，然后发现自己忘了，又要耗费时间精力再人工干预。
时间冗余的第三个杀手，是没有注重于可以不断多次重复使用，积累的行为；而耗费大量精力在低价值，无法重复利用的行动上。
时间冗余的第四个杀手，是没有勇气和意愿隔断各种低效甚至有伤害性的社交应酬，让一些 sb 随便的接近你的空间，或者允许一些群体的错误风气潜移默化的干扰你的独立思考。
时间冗余的第五个杀手，是没有注意“节制饮食 - 适度运动 - 充足睡眠", 随着年龄增长，各种肩酸背痛，视力下降，神经衰弱，高血糖血脂，心血管等毛病不断加剧，恶性循环，脾气也越发暴戾，迅速滑向老年痴呆，成了一个事实上的废人。
时间冗余的第六个杀手，是本来可以花 N 小时把一个事情做得差不多足够好就收手了，硬是要花 3N, 4N 甚至更多倍的时间，仅仅把效益再提高百分之几而已，甚至画蛇添足，多余的努力反而把事情搞砸了。 (美国 95%的共同基金十年的长期回报无法跑赢 sp500 指数，剩下 5%的基金的平均年化收益一般也就比指数多不到 1%而已)
判断自己"时间冗余"的水平的一个角度是，你如果什么都不做，一个月，三个月，甚至像 Rip Van Winkle 一样睡很多年的觉再醒来，你的状况 (财务或者别的方面) 是不是可以维持现状，甚至会变得比现在更好? 如果有哪些地方需要人工干预，是否可以现在就未雨绸缪，把它预先自动设置好？
“时间冗余”并不完全等同于“高效率”，另一个角度是当意识到自己的方向是错误的时候，可以迅速调整纠错的能力。如果方向错误，意识到错误后因为各种限制而无法迅速抽身离开，那么不管效率多高，也是枉然。
任何事情，如果不能随时抽身离去，而要时常事必躬亲，是一个潜在的时间上的负资产，是对时间冗余的巨大损害。往往一开始没有在意，出了问题后才意识到代价巨大。
简史三部曲
简史三部曲是耶路撒冷希伯来大学青年教授尤瓦尔·赫拉利的《人类简史-从动物到上帝》、《今日简史-人类命运大议题》、《未来简史-从智人到神人》。
这篇读后感我不想过多阐述书的内容，只想就该书的写作谈点自己的想法。
最大的感受就是资本运作的力量。三部曲加起来是一部大部头。我不清楚国内书籍的写作出版流程，但三部曲的写作是一项宏大工程，除了作者外，是一群人共同完成了书籍，立项、出资、采编、编辑、宣传、出版、纠错、会计，分工明确，环环相扣，从书籍后记中致谢部分就能窥一斑。
第二个感受是作者写作观点新奇，让我想到了国内外教育的差异，特别是社会科学领域，国外教育重开智，对一个问题鼓励学生发表自己的观点，从小培养独立思考的习惯；国内教育重标准，对一个问题由所谓的专家学者给出标准答案，然后锻炼学生的记忆能力，我想骨子里还是师法八股，没有达到开民智的效果。所以在社会科学领域我们再难产生经典。
简史三部曲是一套绝对值得放在床头随手观瞻的经典，可以引发我们关于人类政治、经济、组织、文化、战争、资本等社会生活各方面背后隐藏的哲学思考。
下面我就把每部简史最后的几句与大家分享一下。
《人类简史》：人拥有神的能力，但是不负责任、贪得无厌，而且连想要什么都不知道。天下危险，恐怕莫此为甚。
《今日简史》：在不远的未来，算法就可能为这一切画下句点，人类将再也无法观察到真正的自己，而是由算法为人类决定我们是谁、该知道关于自己的哪些事。
《未来简史》：1、生物真的只是算法，而生命也真的只是数据处理吗？；2、智能和意识，究竟哪一个才更有价值；3、等到无意识但具备高度智能的算法比我们更了解我们自己时，社会、政治和日常生活将会有什么变化？
令人惊愕的一幕！眼前这个身形瘦削、眼神呆滞、一脸茫然的女子，怎样也无法与过去那个优雅知性的美女同事联系到一起！现实版的物是人非，不能不让人百感交集！
如果不是看到她身边搀着她，白发苍苍的老母亲，我是怎样都认不她来的，听到我喊阿姨，老人第一眼并没有认出我，毕竟这么多年没见，我已由青葱少女变成了人到中年的妇人，老人倒是没多少变化，除了那一头白发以及有些佝偻的身型。
记得当年我们一起工作，那时她结婚没多久孩子还小，老公是局机关的干事，平日里聚少离多，她妈跟她一起住单位里帮忙照看孩子，那时的她虽说已经是孩子妈了，却依然时时保持着优雅知性的一面，她面容娇好，身材高挑，工作中一身制服衬得越发英姿飒爽，休闲时刻也是衣着得体，一直都是我们一帮小年轻心目中的女神。
后来她也调去局里的计财股工作，我每月都能见上她一次，她对我们这些小会计都特别友善，总是很耐心的指导我们，给我们纠错。那时我心里就觉得像她这样的女人，就配拥有世间的一切美好！书中写到的“人间尤物”大概就是她这样的吧！
后来我离开了原单位，远离了过去的所有人和事，今天的偶遇她的状态真的让我所料未及！听我作完自我介绍，她妈不禁潸然泪下！跟我说起了她这些年的遭遇。
调到局机关与老公结束两地分居后，很快她便发现了老公出轨的蛛丝马迹，她没有吵闹，甚至瞒着一起生活的母亲，她妈说只感觉那些日子她有很重的心事，问她却又什么都不说，白天工作时没有异样，下班回到家就总是郁郁寡欢。
听到这里，我只想问：男人，你到底是有多不满足？
本以为为了脸面，为了孩子这辈子就那样了，只是后来孩子出事，终于成了击垮她的最后一根稻草！
孩子六岁那年的暑假，她妈出去买菜，因为太炎热就把孩子送去了她的办公室，前后不过一小时，孩子就不见了，全局上下全体同事一起找了几个小时都没找到，六岁的孩子能跑去哪里呢？报警后经过多方排查，发现孩子根本没出办公楼的大院，最后当警察把楼顶蓄水池的水抽干，然后抱着孩子出现在她面前那一刻，她一下子便瘫坐在地，连眼泪都流不出来了！
自那以后，她便精神失常，从此一言不发，也不哭闹，一天到晚就傻坐着发呆，眼睛直勾勾看向远方。为避免她触景生情，老公去别处买了房子，为她办理了病休。
熬了一年，老公与她办了离婚，并很快与之前的出轨对象走到了一起，直到此时她妈妈才知道了她那些日子不快乐的原因！就这样十几年来一直都是老母亲陪在她的身边，照顾她的饮食起居，陪她定期看医生做检查。
她妈妈跟我说这些的时候，她一直在一旁安安静静的，仔细一看，她的气色还不错，身上的衣服虽说旧了点，却是干干净净的，头上也隐约看见缕缕白发，站在那里后背依然挺直直的，身形比过去瘦了很多，脸上真的看不到过去的一丝痕迹。如果没有她妈妈的陪伴，就算站在我面前，我也一定认不出来。
她妈妈说：“我也七十多岁了，我跟她每月的退休金生活是没有问题的，还能略有结余，看病有医保，只是她又没有兄弟姐妹，身边除了我一个亲人都没有，如果我撒手归去了，她该怎么办？她这情况养老院也不一定会收啊！想到这我就急得睡不着觉，她已经十几年没跟我说过一句话了，在她心里我究竟是谁恐怕都不一定知道。”说着话，老人家又忍不住掉下了眼泪！只是我看见她竟然走过来，挽起老母亲的胳膊，并将头靠在了妈妈的肩上。见此情景我对老人说：“她心里肯定知道你是世界上她唯一的亲人，现在医学这么发达，什么样的疑难杂症都能治好，相信她一定能好起来的！她才五十来岁，你身体又好，千万别放弃！”
只是话是这样说，毕竟这么多年了，她真的能好起来吗？
